hehe, ja od diety starsznie puszczałem bąki, a teraz jak dodatkowo do diety dołączyłem OVOPOL, HiTec Mass Gain i kreatyne gazy CAŁKOWICIE zniknęły. Nastawiałem się na to, że normalnie masakra będzie, a tu proszę - zero gazów. polecam OVO ----------------------------- Pozdrawiam Tomek
"Czy to nie zdjęcie z IKo 3 sensie Olenika i jego jedna z instruktorek ?" Nie Tomku to Jacek Wojtukiewicz i jego wychowanka Tomek, czy ty masz coś wspólnego z karateką<0 ??? Slamings
Neo - jak sam zauważyłeś skik Tobie idzie dobrze a więc proponuję nadal ćwiczyć na "większych" ciężarach a dodatkowo robić ćwiczenia wolne od ciężarów poza siłownią typowe dla pozyskania skoczności Pozdro - Tomek
tomek: Co ty ******lisz ??? Juz mam dosc tWOICH wypowiedzi i zreszta nie tylko ja. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w [...]
Witam Oto pytanie od mojego brata: -------------------------------------------------------------------------- Witam, mam wielką prośbę. Posiadam pewien zapas suplemetów, które mają mi pomoc w zrzuceniu paru zbędnych kilogramów. Problem w tym, że niebardzo orjętuję się jak je ze sobą połączyć, aby uzyskać najlepszy efekt. Do tego napewno będzie [...]
Tomek ma najprawdopodobniej 10 albo 9 kyu. Jest jeszcze mozliwosc, ze nie posiada zadnego kyu, bo dopiero co sie zapisal, a jego fanatyzm jest spowodowany przeczytaniem klubowego informatora. Dyplomatycznie pewnie odpowie w stylu Karateki "Czy stopien jest wazny?". Albo jak Ty Olo masz 7kyu, to on rowniez stwierdzi (co nie musi byc [...]
Trzeba było takie zabawy robić 2 lata temu za świetności Findiego Iksa Teraz to ja mam tyle innych rzeczy, że aktualności administruje Goki z kompanem Majmą i czasem Ranger coś ma do powiedzenia. Ale ja tu jeszcze wróce Pozdro - Tomek