Reprezentacja Polski koszykarek prowadzona przez Tomasza Herkta rozpoczyna w piątek zgrupowaniem w portugalskim mieście Peniche trzymiesięczne przygotowania do najważniejszej imprezy w tym roku - finałów mistrzostw Europy. Mistrzostwa Europy, rozpoczynające się 19 września w Grecji, są jednocześnie kwalifikacjami do igrzysk w Atenach w 2004 roku. [...]
hmmm... enpi nazywa sie Tomek Błaszczyk? Z tych Błaszczyków, że zapytam? "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu
Polscy siatkarze po dramatycznym meczu przegrali z Hiszpanią 2:3 (22:25, 25:18, 22:25, 25:17, 11:15) w pojedynku grupy A Ligi Światowej. W piątek Polska zwyciężyła 3:1. Pozdro - Tomek - multimd
Nie, enpi nie nazywa sie Tomek BBaszczyk... Wracajac do kontaktu, czy nie kontaktu: Sensei Funakoshi powiedzial kiedys, ze "kazda walka do ktorej nie doszlo jest walka wygrana" nie dlatego, ze przestraszylismy sie u spie....szalismy gdzie popadnie. Czyli idac dalej mistrzostwem jest walka bez walki (o tym mowil sensei Nishyiama ostatnio [...]
ja chce wiedzieć jak to w praktyce wykorzystać, tzn. wiem że węglowodany sobie dobieramy w zależności od reakcji naszego orgaznimu i w ciągu tygodnia spożywamy wyjściowo 30g ww, a w zależności od samopoczucia i energi na treningu mozemy dodać jeszcze ww przed i po treningu lub też zwiększyć ich ogólną ilość, ale nie wiem ile gram tłuszczów i [...]