tomasz

Tomasz ale jedna Xpanda nie starczy na jeden Cykl jeżeli chodzi o nią to mam monohydrat w domu ze 130 tabletek do tego dokupiło by sie 1500gr Tauryny z Dextrozą jakieś 30 zł i dałoby rade ale wieszzz moge mieć góra 200zł i nie wiem czy dam rade no i na jedna sesje jedna Panda nie starcza kolego:(

Kurcze, żeby tylko znów kontuzji nie złapał... WAR TOMASZ!!!!

Tomasz a moge robic serie 12/10/8??

Lista zawodników: EUROPA STOYAN TODORCHEW – Bułgaria ELBRUS NIGMATULLIN – Rosja LAURENCE SHAHLAEL – Anglia ROLAND GULBIS – Litwa POLSKA MARIUSZ PUDZIANOWSKI TOMASZ ŻOCHOLL WITEK WOLNOWSKI BARTŁOMIEJ BĄK

1: Manny "Pacman" Pacqiao 2: Tomasz "Góral" Adamek 3: Juan Diaz vs Juan Manuel Marquez 4: Pacqiao vs Hatton 5: nie wiem Oo Jesli chodzi o zeszly rok to waluje vs holyfield niezly walek. Walujew vs Haye?? jaki walek w tym jest bo ja nie widze zadnego walujew machal lapskami ale nie trafial haye mniej machal ale jak juz machnal [...]

Ty ale masz refleks, dodałem go przed chwilą i sam nie zdążyłem obejrzeć :) http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/sami-al-haddad-i-tomasz-lech/video,2,trening-ramion-cz-2.html Zapraszamy

Tomasz dał Ci gotowca !! Nie masz zadnych podstaw nawet ( MC itp) wiec nie dodawaj sobie bicepsow i tricepsow, bo np biceps masz w podciaganiu, wiecej nie znaczy lepiej, FBW ciagnij jak najdluzej ( wiem ze to ciezki trening pod wzgledem psychicznym, ale masa i sila idzie na tym najlepiej) najpierw masz 3 proste cwiczenia MC, WL, przysiad, a potem [...]

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Kielce, 2010-05-08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weteranki 40-49 lat kategoria 60kg 1. Mieszczankowska Małgorzata 68 SDS Tomaszów Mazowiecki 59,9 1,1163 [...]

No i w końcu ktoś odpowiedział rozsądnie (mam na myśli Yang32), bo wiedza Souljah21 i prezes3x jest naprawdę porażająca. Co do szkoły to polecam Chow Gar z Rzeszowa - zapewniam że nie będziesz żałował ani chwili. Sifu jest tam Tomasz Płaza - o ile się nie mylę dwukrotny mistrz świata.

jeden dzien do konca licytacji cena bardzo niska, licytuj. polecam. tomasz.

Tomasz Gollob zajął trzecie miejsce w Grand Prix Łotwy w Daugavpils. Zawody wygrał w wielkim stylu Amerykanin Greg Hancock, lider klasyfikacji GP - Jason Crump był czwarty. Gollob wygrał w znakomitym stylu bieg półfinałowy, a po fazie eliminacyjnej był pierwszy. Pozostali Polacy: Grzegorz Walasek, Sebastian Ułamek i Rune Holta zakończyli swój [...]

Tomasz Gollob zapewnił sobie wczoraj tytuł wicemistrza świata w jeździe na żużlu Złoty medal zdobył Australijczyk Jason Crump, a na najniższym stopniu podium stanął Rosjanin Emil Sajfutdinow, który w tym roku debiutował w cyklu Grand Prix. Medaliści MŚ nie odegrali większej roli w kończącym sezon turnieju o Grand Prix Polski, który wygrał Nicki [...]

Tomasz niewiem na co Ty mówisz technika, ale wg. mnie ma technikę słabą (jak na kogoś kto ma być wg. Ciebie mistrzem K-1). Jak mam porównać jego technikę do techniki np. Badra Hari (celowo wybrałęm ten przykład, bo to młode pokolenie fighterów), to Karaev nie potafi wiele Zresztą braki techniczne przekładają się na siłę rażenia ciosów Ruslana, [...]

Klima przeczytaj jeszcze raz wypowiedź Tomasza na poprzedniej stronie a będziesz miał odpowiedź. Nie powtarzaj tych samych pytań. Tomasz dla Ciebie SOG Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-06-07 20:35:18

Tomasz przejrzałem oba plany czyli twój i traktora i sam nie wiem który jest lepszy ? Zdam sie na twoja wiedze i prosze doradz mi ? 1. w obu planach nie ma cwiczen na tricepsa, czemu ? 2. czy wycisk żołnierski nie hamuje zwrostu ? 3. czym moge zastapic podciaganie na drązku ? 4. i jeszcze, czy do twojego planu na pierwsze 6 tygodni mozna dorzucic [...]

Rafał Baran BodyBalance napewno! Zgadza się Tomasz Maciejowski jak najbardziej !

WYNIKI I MISTRZOSTW POLSKI ZACHODNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR PREZYDENTA GŁOGOWA RAFAELA ROKASZEWICZA 2015-06-07: Kat.Open kobiet Miejsce - imię i nazwisko -miejscowość -Rok urodzenia -Waga -I podejście -II podejście -III podejście -wsp. Wilks'a 1.Małgorzata Hałas Koralewska -Strzelin - 1987-58,3-110 - 110 - X - 125,4pkt 2.Marta [...]

Liczą się nie tylko ciosy, ale i zdrowy rozsądek Kolejnych pięćdziesiąt kobiet z Sosnowca ukończyło kurs samoobrony. Zajęcia były bezpłatne, a patronat nad kursem objął prezydent Kazimierz Górski. Była to już trzecia edycja kursu. Coraz więcej chętnych - Zajęcia odbywały się dwa razy w tygodniu, kurs zaczął się na początku marca - mówi Michał [...]

Tu masz wyniki z poprzedniej drugiej edycji Klasyfikacja końcowa: I miejsce – Marcin Banach – 65 wyciśnięć II miejsce – Piotr Plesiewicz – 60 III miejsce – Tomasz Siedlecki – 53 IV miejsce – Wojciech Banach – 51 V miejsce – Kamil Atłas – 48 VI miejsce – Paweł Maciejewski – 44 VII miejsce – Marcin Pochylski – 43 VIII miejsce – Arek Rudnicki – 41 [...]

Nie ten dział. Pewnie Tomasz jak wpadnie, to przeniesie, do tego czasu poczytaj, co Mawashi proponuje domatorom w podwieszonych