tomasz

24 października w największej polskiej hali widowiskowo-sportowej „Arena Łódź” odbędzie się długo wyczekiwana polska walka stulecia, w której rękawice bokserskie skrzyżują: mistrz IBF w wadze cruiser Tomasz Adamek oraz najlepszy polski bokser w wadze ciężkiej Andrzej Gołota. W wieczorze bokserskim zobaczymy również walki Dawida [...]

Witam.Jeżeli Rank Arena 5000 aktualny jeszcze to prosze o kontamt na [email protected] Pozdrawiam Tomasz

Noty Polaków (skala 1-10): Artur Boruc - 3 Tomasz Kuszczak - 2 Marcin Baszczyński - 4 Mariusz Jop - 4 Jacek Bąk - 4 Michał Żewłakow - 4 Kamil Kosowski - 4 Radosław Sobolewski - 5 Mirosław Szymkowiak - 5 Jacek Krzynówek - 3 Maciej Żurawski - 4 Euzebiusz Smolarek - 4 Arkadiusz Radomski - 3 Grzegorz Rasiak - 3 Ireneusz Jeleń - 5 Paweł Brożek - 3 [...]

Tomasz, dokładnie o te buty mi chodzi. A rozmiar buta zależnie od rozmiarówki 44-45 Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2013-07-04 21:41:39

dokładnie jest z nowego miasteczka i tam i w nowej soli ma szkołe gdzie uczy Muay Thai Tomasz Makowski Zawodowym Mistrzem Świata Muay Thai federacji WKA

Starzeje się... Ps. Każdy się starzeje z dnia na dzień... E. Oglądnąłem dziś walkę: Dave Branch vs. Tomasz Drwal Oto moje spostrzeżenia: Drwal: za mało energii, dawał się sprowadzać do parteru, trochę zbyt łatwo i to głównie spowodowało, że wtopił na pkty. Branch:....Był po prostu lepszy i tyle Patrząc obiektywnie: Tomek is out Zmieniony [...]

Lista zgłoszeń na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym 2016 r. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię/rocznik Uczelnia 1 Skorupińska Ewa/93 Uniwersytet Śląski Katowice 2 Stojek Paulina/93 Uniwersytet Śląski Katowice 3 Pyrk Dominika/93 Uniwersytet Śląski Katowice 4 Czech Iwona/94 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice [...]

tomasz a ty czym sie wykazałes ? tym ze skomentowales ten temat a moze ty w piwnicy mieszkasz i rozwiales moje watpliwosci ze pwiniczanie tez maja dostep do swiata moze jestes jednym z nich skoro tak to wrazliwie jak kobieta odbierasz Zmieniony przez - artur88xc w dniu 2012-03-01 14:47:59

tomasz- no tak, trzeba wracac setki lat ale kto to zrozumie, dzisiaj ludzie rozumieja tylko 50-max 100 lat wstecz, sb, ubeki itp, wiec nie ma co dalej grzebac, trzeba dzialac z dzisiejsza sytuacja, bo ci sami ludzie nadal nami rzadza:)

Nie znam wszystkich imion ale miejwiecej tak wygladały wyniki: kat. do 60 kg 1. Tomaszewicz Paweł z Koszalina 2. Stasciuk z Dzierzoniowa 3. Majcherek Maciej Zielona Gora kat. 65 1. Ociepka Radosław z Gliwic 2. Kowalczyk Dariusz z Ełku 3. Ociepka Łukasz z Gliwic kat. 70 1. Moczydłowski Piotr Szczytno 2. ktos z Czestochowy kat. + 80 1. Sieradzki [...]

spoko fotki +1.-Zapaśnik -1. Zdzichu 76-200 0. Plissken 31 pkt 1. Tomasz Nowotniak 30 pkt 2. Sławomir Toczek 26 pkt 3. Arkadiusz Makurat 24 pkt 4. Robert Szczepański 22 pkt 5. Adam Małż 14 pkt 6. Wojciech Enyjama 9 pkt Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 1.Czajkowski Ryszard Sosnowiec -35powt. 2.Taraszkowki Rafał Dąbrowa Górnicza -31powt. 3.Konieczny Paweł Dąbrowa Górnicza -25powt. 4.Szkopkowski Zbigniew Bytom 22powt. 5.Majcherczyk Łukasz Będzin -19powt. 6.Trela Kuba Dąbrowa Górnicza -19powt. 7.Bończuk Zbigniew Ruda Śląska -18powt. 8.Partyka Rafał Dąbrowa [...]

Klasyfikacja najwszechstronniejszych w trzech konkurencjach(wyciskanie sztangi,podciąganie na drążku oraz uginanie ramion na poręczach(. 1.Czajkowski Ryszard-115powt.(27,35,53) 2.Konieczny Paweł-100powt.(26,25,49) 3.Taraszkowski Rafał-98powt.(31,25,42) 4.Szkopkowski Zbigniew-81powt.-(26,22,35) 5.Bończuk Zbigniew-79powt.(8,18,53) 6.Prokop [...]

Mecz Polska vs. USA. Chicago, 02.08.2008 Dnia 02 sierpnia 2008 roku w Chicago odbędzie się Mecz Polska- USA. Uczestnikami Meczu Polska vs. USA będą zawodnicy: Team Poland: - 60 kg - Artur Cieciura - Full Contact - 81 kg - Mariusz Niziołek - Full Contact - 60 kg - Monika Florek - Full Contact - 63 kg - Tomasz Pietraszewski - Full Contact - 75 kg [...]

kolego T.S. To jest tak że trening w każdej dysceplinie nie sprowadza się tylko do odzwierciedlania warunków z zawodów - czyli w przypadku trójboju siłowego dzwiganie prawie maxymalnych cieżarów trening sprowadza sie równiez do rozwoju ogólnego przedkładajacego sie na wynik. Nie mozna cały czas dzwigać duzych cieżarów i dzwigać po jkaimś czasie [...]

Sosnowiec II edycja WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU 1. Łukasz Madej -81 kg -28 powt. 2. Krystian Kondracki -72,2 kg - 27 powt. 3. Marcin Wilczek -79,9 kg - 26 powt. 4. Zbigniew Szkopkowski -66,9 kg - 25 powt. 5. Ryszard Czajkowski -75,5 kg - 20 6. Kamil Fijotek -75,4 kg - 19 7. Marcin Prokop -88,9 kg - 18 8. Sergiusz [...]

UGINANIE RAMION NA PORĘCZACH 1.RYSZARD CZAJKOWSKI 80p 2.ZBIGNIEW BOŃCZUK 56p -53 po dogrywce 3.PAWEŁ KOWAL 56p -23 po dogrywce 4.KRYSTIAN KONDRACKI 44p 4.ŁUKASZ MADEJ 44p 4.MARCIN WILCZEK 44p 4.MARIAN PROKOP 44p 5.SERGIUSZ KONDRACKI 40p 6.ZBIGNIEW SZKOPKOWSKI 35p 6.TOMASZ LICHOCKI 35p 7.KAMIL FIJOTEK 33p 8.DAWID WARMUZ 30

z całym szacunkiem, wolę usłyszeć opinie bardzo doświadczonych w tym temacie, jeśli nie masz pojęcia do końca to szkoda Twojego pisania, mam nadzieję że Tomasz się wypowie..

Nie bede zakladal nowego tematu, podepne sie tu, z FBW chcial bym przejsc na trening laczony Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2006-2008 (dzwon motorem) 2 miesiace FBW Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full [...]

Dobrze zostańmy przy FBW, tylko wyjaśnij mi Tomasz co oznacza, że nie zmieszczę potrzeb w całościówce? jakich potrzeb? Mam jeszcze pytania odnośnie mojego treningu FBW...czy przysiady i martwy robić na jednym treningu czy zamieniać co trening? i czy mogę dorzucić do niego jakieś ćwiczenie na triceps i biceps i też stosować zamiennie? Jeśli chodzi [...]