tomasz

DO 82,5 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 154,07700 230,0 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 78,6 0,6905 180,0 187,5 190,0 131,19500 190,0 3 DULKO MARCIN 1993 BYTOM 79,9 0,6832 180,0 187,5 187,5 X [...]

Przepraszam nie na ostatnim, tomasz mnie wyprzedzil. Ale wiadomo o ktora chodzi. Pozdro

Adamek chce się bić z Jonesem Juniorem Otwiera się szansa na walkę, o jakiej marzy Tomasz Adamek - z legendarnym Royem Jonesem Jr. Polak miałby wielkie szanse na zwycięstwo. Pojedynek Roya Jonesa jr. z Manny Siacą, który miał się odbyć 9 grudnia w Filadelfii, został odwołany zaledwie tydzień po ogłoszeniu, że w ogóle jest planowany. [...]

Alexandre Rodrigues country: France grade: 1 dan age: 32 years training: 12 years height: 190 cm weight: 108 kg # titles: French Weight Category Championships '97 - 1st '98 '00 '01 '02 '03 - 2nd # Bayeux Championships '01 - 1st # All American Championships New York '03 - 8th # European Open Category Championships Baja '03 - 1st .... Tomasz [...]

Tomasz 69 jakby tak powiedział to by go wywalili.

Ech,autorze... Jest wielu zawodników, którzy po prostu czekają na kontrę przeciwnika - i jest to ich styl walki, najczęściej opanowany do perfekcji, więc "czekanie na mannę z nieba" nie jest niczym złym. Z kolei co do stosowania dwóch czy jednej podstawowej techniki - też nie widzę w tym fakcie nic złego. Pod warunkiem,że ma się je [...]

Bonin - Haye, 27 kwietnia, Anglia, Londyn, Wembley Arena. 27 kwietnia, podczas wieczoru w londyńskiej Wembley Arena, promotor Frak Maloney zaprezentuje światu David Haye - "Heavyweight Hayemaker". Natomiast polski zawodnik - Tomasz Bonin postara się zrobić wszystko aby udowodnić, że zmiana kategorii Haye 'to zła idea była'. Bilety [...]

Witajcie' Karol zajął 8 miejsce. Nie udało mu się tym razem, ale wiemy że następnym będzie wiele wyżej i szczerze mu tego życzymy. Trzymamy za Ciebie kciuki Karol i czekamy aż sam na opowiesz o swoich wrażeniach z imprezy. Tutaj kilka słów na świeżo od Karola i kilka fotek z imprezy: "Jesteśmy już po... Tym razem oczko nie było dla mnie [...]

ale jaja,same reklamy glodu.trzeba bylo zatytulowac ten art. "jak schudnac" i przeznaczyc go dla otylych,starszycz pan.moze tam by mial wziecie.dobrym tytulem byla by tez "dieta od urodzenia". nie robcie siary chlopaki! tomasz s.

Ok, to teraz chcialbym aby Tomasz sie wypowiedzial, bo to on i traktor mnie "gnoili" w wakacje jak przedstawilem im swoj ówczesny plan i to oni przekonali mnie ze 5x5 bedzie lepsze... Antos, a Ty jaki plan bys proponowal ??

1. W ćwiczeniach takich jak MC, przysiady, wycisk hantli, wiosło czy WL widziałbym rampę 8, reszta na stałym ciężarze (3-4 serie, 8-12 pwt) moglbys to dokladniej objasnic? nie ogarniam w pelni slangu silkowego ;] 5. Raczej tak. Z innej beczki: dałbym wycisk wąsko zamiast dipsów w jednym dniu. od waskiego kiedys mialem problemy z nadgarstkami wiec [...]

Rasialdo come back Kibice Jagiellonii Białystok zaskakująco pojawili się na wtorkowych zajęciach zespołu prowadzonego przez Czesława Michniewicza. Dziewiąta obecnie drużyna tabeli T-Mobile Ekstraklasy odbyła pierwszy trening po ponad tygodniowym pobycie poza Białymstokiem, w trakcie którego poniosła dwie ligowe porażki oraz odpadła z Pucharu [...]

Dzięki Tomasz, tak mi się wydawało, że ten plan jest przeładowany, zabieram się za ACT a potem wracam do tego do tego jakaś dieta i powinno być ok na początek.

https://www.youtube.com/watch?v=MFj-ezWczAg Tomasz Narkun po walce z Karolem Celińskim na KSW 31 Tomasz Narkun po zwycięstwie z Karolem Celińskim na gali KSW 31. Pojedynek, który otworzył kartę główną zakończył się bardzo szybko, bo już w pierwszej rundzie przez poddanie. Zobaczmy jak ocenił tę walkę „Żyrafa” dla którego była to trzecia walka w [...]

ZACHODNIOPOMORSKIE Międzywojewódzkie Mistrzostwa w biegach przełajowych To był bardzo udany wekend biegaczy naszego województwa w biegach przełajowych. W sobotę w Stargardzie odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa w biegach przełajowych młodzików i juniorów młodszych. Wśród juniorów młodszych, którzy rywalizowali o prawo startu w [...]

Polskie półmaratony w Bydgoszczy, Poznaniu i Żywcu 1. Poznań Półmaraton Najliczniej obsadzonym biegiem był, rozgrywany po raz pierwszy, półmaraton w stolicy Wielkopolski. "Support" październikowego maratonu w Poznaniu ukończyło wczoraj ponad tysiąc zawodników, a najszybszym wśród nich okazał się Kenijczyk Nathan Soimo. Pochodzący ze [...]

Afera dopingowa - polska sztafeta 4x400 metrów ma szansę na "złoto"! Lista hańby w lekkoatletyce USA się wydłuża. Tym razem wśród oskarżonych o stosowanie niedozwolonego dopingu znalazł się kolejny wychowanek Trevora Grahama - 40-letni Antonio Pettigrew - pisze "Przegląd Sportowy". Mistrz świata w biegu na 400 m (Tokio 1991), [...]

10 Polaków w światowym finale? Dobiega końca rywalizacja lekkoatletów w ramach cyklu IAAF World Athletics Tour 2008, którego światowy finał zostanie rozegrany w Stuttgarcie 13-14 września. Analizując aktualną klasyfikację WAT wydaje się, że "10" Polaków ma duże szanse na start na, kończącym żywot lekkoatletyczny, stadionie [...]

Mistrz olimpijski w pchnięciu kulą wrócił w niedzielę z prawie 4-tygodniowego zgrupowania w amerykańskim ośrodku w Chula Viście (okolice San Diego). Podopieczny Henryka Olszewskiego podczas treningów w Kalifornii prezentował się wyśmienicie. Co udało się zrobić podczas pobytu w Kalifornii? TOMASZ MAJEWSKI: Wszystkie założenia, które mieliśmy [...]

Rusza szósta edycja Samsung Athletic Cup "Staramy się szkolić młode talenty i zapełnić lukę, która powstaje między kadrą juniorów, a młodzieżą szkolną. Dajemy możliwość rozwoju sportowego młodym ludziom w Polsce i ten rodzaj zaangażowania, a zwłaszcza efekty jakie możemy obserwować, bardzo nas cieszą" - tłumaczyła przedstawicielka [...]