tomasz

No zobaczymy jeszcze... Najwyżej weźmie się trochę tego i trochę tego %-) Ok, może lepiej skończmy mówić o alko, bo Tomasz czuwa 8-)

Przecież to Ty jesteś Tomasz :-D

tomasz zeby się tak wyciać do suchosci to trzeba to wyliczyć z kalkulatorem i nie może być kompletnie najmniejszych wychyleń w diecie Zdrowia i łagodne obcinanie co pare dni po 50 kcal i 3 geam białka na kg mc

Tomasz żartowałam tylko luuuz;)

leżę i turlam się ze smiechu po tym filmiku, jak tacy ludzie mają sponora i robia takie formy jak na tym wideo, no to gratuluje sponsorom hehe, ich sylwetka jest dobra nic więcej, mało tego jabi wygląda proporcjonalnie a ten giszman nie. Jak oni ode mnie lepiej wyglądają to przechodzę na emeryturę i rezygnuje z siłki. Co do całego temu to nie bo [...]

Tomasz, nie mylisz sie z pewnoscia, choc napewno nie wszyscy korzystaja z tego samego surowca. jest kilku uznanych duzych producentow europejskich gdzie zaopatruje sie pewnie gdzies z 95% rynku. natomiast nie widze problemu w kupnie białka świetnego jakościowego od producenta i już u siebie dosypka glicyny/tauryny/soi przed konfekcjonowaniem [...]

Tomasz czemu czepiasz sie marka ? Pzreciez to nie temat promujacy IHS... prawda jest taka, ze sa wałki i temat ma na celu nauczenie ludzi wybierania, szukania dobrze suplementów... Bcaa od IHS moze nawet 200 zł kosztowac i to nie ma nic do tego tematu... A jakosc musi kosztowac , ale powtorze, to nie o tym temat.

Ryszard Bosek: - jego nie trzeba promować, bo to nasza przyszłość, nasza nadzieja i wierzymy w to, że wróci z medalem w Pekinie i będzie tam podstawowym zawodnikiem. Wszyscy w to wierzymy, nie tylko ja, ponieważ wierzy też trener, zespoły i polskie, i zagraniczne, które chcą, żeby grał u nich. I jeżeli na nim się zawiedziemy to będzie nam smutno. [...]

a gdzie jest Tomasz?:D

Tomasz a miałeś jakieś kontuzje przez te MMA ?

Tomasz dostajesz jakies suple ??

Ok ja tez dałem, ale Tobie rutkow i tomasz nie dało sie;/

O tomasz nas odwiedził :-P

co zacieszasz Tomasz??

Hajto złapał złodzieja, który okradł staruszkę W czwartek po godz. 16 na rondzie Lotników Lwowskich złodziej wyrwał starszej kobiecie torebkę. Przechodnie rzucili się w pogoń za przestępcą. Złapał go Tomasz Hajto, piłkarz ŁKS. - Tomek nie tylko odzyskał torebkę, ale oddał w ręce policji przestępcę - opowiada Marcin Durasik , rzecznik prasowy [...]

Tomasz 1045 , wypowiadam sie tu jako zawodnik kickboxingu , nie kulturysta , fbw bardziej mi pasuje pod kickboxing .:-) pzdr

idąc twoim tokiem rozumowania Erminho to może odrazu zrezygnujmy z wyjazdu na te mistrzostwa i oddajmy miejsce Dani czy Kamerunowi oni teoretycznie mają silniejsze ekipy od nas ... ale co z tego jak to my awansowaliśmy a nie oni. Ja sobie to wyobrażam tak, że jak drużyna jedzie na MŚ to "staje na głowie" aby awansować minimum z grupy, [...]

USA i Arabia Saudyjska rywalami Polaków Ze Stanami Zjednoczonymi (8. miejsce w rankingu FIFA) i Arabią Saudyjską (33. miejsce) zmierzy się w marcu reprezentacja Polski. Oba zespoły to finaliści MŚ 2006. Spotkanie Polska - USA odbędzie się 1 marca o godzinie 20:00 w Kaiserslautern na Fritz Walter Stadion. - Być może oprócz oficjalnego meczu [...]

Mundial w Polsacie i TVP Telewizja Polska SA i Polsat wspólnie kupiły prawa do transmisji meczów tegorocznych piłkarskich mistrzostw świata. Wszystkie spotkania Polaków zostaną pokazane w kanałach otwartych - poinformowali oficjalnie podczas konferencji prasowej przedstawiciele obu stacji. TVP i Polsat podzieliły się meczami po równo. Każda [...]

Tomasz dziękuje za odpowiedź jużtrochę zmieniłem ten plan i wygląda tak: Przysiad Dzień dobry wyciskanie sztangi na płaskiej wiosłowanie w opadzie wyciskanie w staniu (tylko nie wiem jak wygląda te ćwiczenie) podciąganie na drążku podchwytem traktor mówi że ok no to ok :) Jeszcze tylko głupi problem z brzuchem...