tomasz

Najważniejszy mecz Jarzębowskiego W sobotę szkoleniowiec GKS-u Bełchatów Orest Lenczyk będzie miał do dyspozycji pełny skład. Przed meczem z mistrzem kraju zabrał drużynę na zgrupowanie do Spały. Największą ochotę na grę ma Tomasz Jarzębowski, wychowanek Legii, a teraz zawodnik bełchatowian. Trener Wdowczyk nie widział go w składzie. Jarzębowski [...]

oceny by erminho JAN MUCHA 8 Swietny wystep Slowaka i po raz kolejny czyste konto. Brawo! Oby tak dalej. JAKUB RZEZNICZAK 8 Nieustepliwy w defensywie, zadziorny, waleczy, do tego wlaczal sie do akcji ofensywnych. Bardzo dobry wystep. DICKSON CHOTO 6 Najslabszy w obronie Legii. Kilka niepewnych intwerwencji, ale pewnie kwestia czasu jest jego [...]

Legia Warszawa - Znicz Pruszków 4:1 (3:0) Bramki: Michał Żyro (17'), Arie Borysiuk (22'), Rafał Wolski (31'), Damian Zbozień (55') - Krzysztof Kopciński (49') Skład Legii: Marijan Antolović (46' Jakub Szumski) - Artur Jędrzejczyk, Inaki Astiz, Marcin Komorowski, Tomasz Kiełbowicz, Daniel Łukasik (46' Damian Zbozień), Ariel Borysiuk (76' Kordian [...]

Ja brzuch robię tyle co mam w wodach :P Czasami po treningu na maszynie (ławeczka skośna) sobie pomacham a tak to głównie to co w wodzie. Zwykłe crossfitowe situpy :) Kiedyś (pare lat temu) zrobiłem 6 weidera i uważam, ze się nie opłaca. Jak to w Zapytaj Trenera na Youtube powiedział Tomasz Lech, nie trzeba robić dużo brzucha w tygodniu. Może być [...]

Tomasz jesteś to już 4 albo piatą osobą co leci od nowego roku

Rabii myślę się op*****la na siłowni dla tego nie nagra film :D PATRYK wstydzi się pisać ! Meju szuka towarzystwa:D zakładaj dziennik!!! Tomasz Spamuje A ja wsuwam szamę!

dzieki Tomasz. pozdrawiam.

moze być , marnie wygląda ta porcja - może przegotował za bardzo Tomasz te piersi ha

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/tomasz-lech/video,3,trening-cz-2.html

chyba nie było: http://clips.team-andro.com/watch/74ffdf81ee12ec6b7451/trec-nutrition-tomasz-lech-armtraining

Gratki Tomasz, widziałem, że będzie oki chodź sam z niecierpliwością i poddenerwowaniem czekałem na decyzję, bo konkurencja bardzo dobra. Zapowiada się bardzo mocny sezon !

Tomasz moje gratulację! było lepiej niż na AC, chociaż jak sam powiedziałeś życiówka to nie była. Wydaję mi się, że wiem w czym problem jeżeli chodzi o ostatnie dni przygotowań, chętnie Tobie pomogę. Skorzystasz czy nie, ale zawsze możesz chociaż przeczytac zupełnie innego spojrzenia na ostatnie dni przed starem, totalny obrót o 180 stopni, [...]

Tomasz na wadze... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f0a19e62e9e4686ac4bb8eb5cd5f4b7.jpg

Tomasz Nowotniak Pseudonim - Dragon Tomek mieszka w Sokołowie Podlaskim, studiuje na V roku Akademii Wychowania Fizycznego. Od roku jest jednocześnie nauczycielem wychowania fizycznego w szkole ponadgimnazjalnej w Sokołowie. Sportami siłowymi interesuje się od 6 lat, trenuje intensywnie od 4. Obecnie trenuje po 4 godziny dziennie, [...]

Tomasz Żocholl Pseudonim –

http://www.thefeed2all.eu/watch/374380/2/watch-tomasz-adamek-vs-przemyslaw-saleta.html

Masz racje to by była jazda . Tomasz a u ciebie jak treningi od pierwszego coś sie miało zacząc.

PZKFiTS podał skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Mężczyzn w Kulturystyce, które odbędą się w Sofii w dniach 20‒22 maja. Do Drużyny A weszli: Michał Wernerowski kulturystyka, kat. 70 kg Szymon Łada kulturystyka, kat. 85 kg Jakub Potocki kulturystyka, kat. 90 kg Robert Kozielski kulturystyka klasyczna, kat. 171 cm [...]

http://uk.youtube.com/watch?v=uhCVpFaQVHY hahaha dobry jest ten tomasz Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-15 23:51:06

spory odzew już po pierwszym dniu, zabawa będzie fajniejsza :-) Tomasz, ile osób już się zgłosiło?