tom

EU MĘŻCZYŹNI - REKORDY PRZYSIAD 52kg John Clay GBR 190.0 24.07.94 Manchester GBR 56kg Patrick Legard FRA 205.5 24.07.99 Villefrance FRA 60kg Gary Simes GBR 232.5 24.07.94 Manchester GBR 67.5kg Phil Richard GBR 265.0 28.07.01 Birmingham [...]

Tom Brands Jo

800 metrów Dystans 800 metrów jest konkurencja która łączy w sobie szybkość i wytrzymałość. Wywodzi się z biegu na pól mili (880 jardów czyli 804.672 m), rozegranego po raz pierwszy w Brytanii około 1830 roku. Przez długi czas norma był jak najszybszy start, oraz maksymalna szybkość podczas pierwszego okrążenia. Jednak w 1932 roku Tom Hampson [...]

[...] prezentujemy obok, dwukrotny zdobywaca tytułu Mr.Olympia to również wspaniały talent. Ma 25 lat, kulturystykę uprawia dopiero 7 lat. Ale przy tak wspaniałych warunkach anatomicznych i genetycznych, a przy tym cięzkiej pracy treningowej można osiągnąć praktycznie wszystko w kulturystyce. Haney nie traci tej szansy i obecnie bezkonkurencyjnie [...]

jesli Twoja mama czyta takie rózne pisma kobiece to kup jej ostatni Shape-bardzo duzo jest tam właśnie o wodzie (hł, hłe, co prawda nie obyło sie bez wstawek typu "tom cruise pije 6 litrów wody dziennie i patrzcie jaki jest piekny", ale ogólnie uważam, ze pod względem merytorycznym to pisemko jest naprawdę godne polecenia. Myslę, ze taki [...]

Tom Prince - 7th jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Wyniki Nocy-czołowa piętnastka 1. Markus Ruhl, Niemcy 2. Bob Cicherillo, USA 3. Francisco 'Paco' Bautista,Hiszpania 4. Darrem Charles, Trinidad 5. Craig Titus, USA 6. Paul Dillett, USA 7. Tom Prince, USA 8. Melvin Anthony, USA 9. J.D. Dawodu, Anglia 10. Gustavo Badell, Portoryko 11. Willie Stalling, USA 12. Mustafa Mohammad, [...]

no niezle dam soga za wkład i czas poswięcony na tom wypowieć pozdro ...ASTA la MUERTE.... gucio 1920

92 kg, ale do wakacji jestem pewnien że wezmę 100kg. Cwicze od listopada 2001 intensywnie. bez sterów i bez odżywek, na sucho. Mysle ze gdzies do świąt ze 110-120:))) Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

chce to wszytko zaczac od poniedzialku i wiem ze dam se rade tylko na serio martwie sie o tom diete wiem ze takiej diety nie bede mial bo jakos nie dam rady na pewno bede jadl to co mi napislaes ale w innych ilosciach i na innych zasadach sadze ze nie bedzie jakich komplikacji??i mozna troszeczke zmienic diete??

Boruta niezle opisałeś tom sprawe , może byś mi podpowiedział jak załatwić żeby bjj było np w Chorzowie bo do Rybnika i Gliwic jest bardzo daleko , a chętnie bym przeszedł z kempo na bjj. Już razpytałem na forum ale nieuzyskałem odpowiedzi może ty coś poradzisz , ja jestem ze Świętochłowic może umnie w mieśćie coś da sie zrobić ?? pozdro [...]

Spoko Gozmo, ale nie lepiej bylo kupic cos tanszego i lepszego ?? A zresztom ja tez kiedys bralem kretayne Olimpa i sila mi tez poszla niesamowicie ale to byl muj piersszy cykl i to dlatego. Jesli juz masz tom kreatynke i hmb Olimpa to zycze duzych przyrostuw ale na przyszlosc mozesz naprawde duzo oszczedzic kupujac lepsze i tansze produkty LOL [...]

Zauwazylem ze niektorzy z was pytaja sie kto wygral z kim,jak i kiedy itp. Jest tego full na oryginalnych stronach. Postawnoilem to ulatwic wam i powycinac byscie mieli wszystko in one place :) Milego czytania PRIDE 20 Results - Tokyo, Japan Feruary 24, 2002 Bob Sapp defeated Yoshihisa Yamamoto by TKO (Strikes) 2:44 1R Quinton Jackson [...]

NO DZIEKI ZA POMYSŁ A KTO BY ZNAMI TRENOWŁ JAK BY JUŻ BYLO TAK DALEKO? SPRUBUJE COŚ ZAŁATWIC Z TOM SALOM WIEM GDZIE SOM ZAPASY POGADAM ZOBACZYMY . POZDRO <<<<<<<<ASTA LA MUERTE>>>>>>>>>>> gucio 1920

hehehehhe to zdjecie nie mialo byc tamn tom mioazlo byc nad nikiem :) antoni

MAYKEL a brałeś jakieś wspomagacze? Jak tak to jakie (chyba że... nie pozwoli dział...;) jak nie to powiedz mi w jaki sposób w ciągu 1,5 roku osiągnołeś tyle cm ? Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

[...] do postempuw jutro skonczy mi sie 3 tydzien. Jak narazie 10cm w pasie poszla a waga jakies 10 kg tez. Tylko ze w ostatnim tyg efekty juz byly nieco slabsze. To byla prawda z tom wodom ze najpierw ona daje najwiekszy spadek wagi. Troche rzadziej cwicze bo matura sie zbliza. Ale wkoncu widze swoje kosci policzkowe i powoli zarysowuje mi sie [...]

A jak myślicie daje coś chodzenie z wciągniętym i napiętym brzuchem (nie na mxa ale troche) ? Bo słyszłęm ze to cos daje, ale jak próbowałęm to wytrzymałęm kilka godzin ale więcej juz nie mogłem... Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

34,5 cm prawy i 34 lewy Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

dzienks A poza tym co do osiągnięć to masa i jednocześnie redukcja tkanki tłuszczowej (kalorferek;) Wielkie dzienks jakbyście jeszcze mogli coś dodać to dzięki Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -