tom

Chciałbym coś dobrego ,ale zeby cena niebyla kosmiczna :P Brałem juz raz Hitec Protein nie 80 tylko tom lepszą :] Teraz znowu chce cos kupic ale niewiem co :P Jak cos podawajcie tez ceny :) Z Góry Dzieki

Wodzyński jest z Piotrkowa Trbyunalskiego. Trenujemy razem w klubie Tom Center u Krzyśka Tomy.

skoro ekspert poleca to jest ok Tom b.dobrze doradza :)

hmmm co do utworow to przewaznie slucham setow takich wykonawcow jak : electric indigo ,tom wax, chris liebing, Sven vath, gogo , no i ogolnie kazda muza z tresora jest zaje***ta.. No pain no gain!

a i dzięku tom. za rede...(jak abonament wykupie,dam soga,wszystkim,który się wypowiedzą) a Deca z LL jest "słaba" podobno,wiec c7d bedzie słabe stężenie

Za to inny zapasnik, Tom Erikson pokonał Matta Skeltona w pierwszej rundzie przez duszenie Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ja juz kontak z siłownią mam ok. 1,5 roku , lecz tak porządnie to do piero 7 miesięcy !!! Na profil jesli chodzi o mnie teraz tom musze go troche uzupełnić bo te wpisy są jeszcze z przed wakacji !!! Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

za tom cene znajdziesz kupca . A tu mozesz jeszcze wystawc za darmo ogłoszenie : http://ebaza.pl/ http://www.etablica.com/ http://www.kupsprzedaj.pl/ Wiekszosc darmowe Pozdro .

Tom robi tylko na carbo cykle

Tom ostatnio jest to nadużywane ;-)

Opaski są dobre - ale nie za często, bo wtedy nadgarstek nie ma okazji się wzmocnić. Polecam tylko przy rekordach i najcięższych seriach. Co do grubego nicku tom za cienki chyba jeszcze na gruby nick

kiedys zucilem na 2 miechy tom tak zgrubl ze dramat

widze Tom masz juz komplet ;-)

Lista startowa: Białe pasy: -55,49kg 1Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1 Adam Kasperski Copacabana Łódź 2 Bartosz Jóźwik Gold Team Pyrzyce 3 Filip Skrzypek MMA POZNAŃ GOLD TEAM 4 Przemysław Dobiała -67,49kg 1 Jacek Nowak Alliance Team 2 MIECZYSŁAW JĘDRZEJCZAK BERSERKERS TAME POZNAN 3 Dominik Cacko Drysdale JJ 4 Domenico Kwiatkowski Fight [...]

Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]

Tom proponuję ci zobaczyć mój profil klubowy i przekonasz sie kto lepiej wychodzi na tym ty na Olimpie czy ja na Ultimate.Pozdrawiam

[...] ilosc niz zwykle) bede robic 3 serie po 30 spiec prostych plus 2x 30 na skosne i na dolne tak z 20, bo wiecej nie daje rady, poza tym plaski jest i twardy, tylko chce tom kratke no...chce jom i juz..:P to jak, starczy cos takiego?? oczywiscie nie mowie,ze licze,ze za 2 tyg. sie pokaze kaloryfer, powiedzmy za 2-3 miesiace..mozliwe to jest [...]

Po co kupiles to bialko nie majac diety?zajrzyj do dzialu odzywianie i uloz porzadna diete...skomplikowanego?tzn?przeciez pojemnik z ryzem/makaronem,zrodlem bialka i warzywami mozesz wziac Poczytaj linki co flex wstawil a nie sie glodzisz a jesli chodzi o pory posilkow to Tom juz Ci wyjasnil Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-12-22 08:24:04

Sorry za te literowke w tytule :))) Tom

Ale jezeli trenuje okolo 11, to nie chce jesc za duzo tuz przed. Co wtedy? Na razie biore HMB i bialko, a obfity posilek dopiero po pakerni. Czy to duzy błąd? Mam zmienic porę treningu? Tom