tom

Tom wyrzuciłeś z podwieszanych jak zrzucic diete z kalkulatora potreningu ??

masz Pakus soga , Tom nie wiedziałem ze pozmieniali ;-)

tom.2016 - to dieta z kalkulatora, moze sie tylko sam z soba konsultowac. raskoninvestment - imo ulewa Cie od wegli 1000 kcal z wegli i to niewiadomego pochodzenia (gainer) to kiepski pomysl, scinal bym nawet do 50 ed i podbil tluszcze, lub ewentualnie rotowal wiecej w dt ale w polaczeniu z carb back loadingiem i targetingiem. Zmieniony przez - [...]

Ładna śiłka , naprawdę ładna z przykrościom muszę stwierdzić , że ładniejsza od mojej :/ . Ale moja się dopieo kompletuje , a i na pewno w niedługim czasie coś przybędzie bo do pracy się chodzi to może coś zdziałam :) Ale pokoik masz ładny na tom śiłke

35 zawodników będzie reprezentować Wielką Brytanię podczas halowych mistrzostw świata, które od 7 do 9 marca rozgrywane będą w Sopocie. Brytyjczycy swoje największe szanse medalowe upatrują w zawodnikach, którzy zajmują czołowe miejsca na listach światowych. Wysokie lokaty w tabelach zajmują m.in. biegaczka Laura Muir, sprinter Dwain Chambers, [...]

chudy - łapy phil heath chudy - nogi tom platz chudy - dół klatki oraz brzuch dexter jackson animal - ten z koszulką NPC mike matarazzo Zmieniony przez - vindiesel7 w dniu 2011-03-09 19:47:26

to dawac wiecej to sie wykaze:D a twoja mieszanka to glowa branch warren tulow dexter jakson barki paul dillet rece wheeler jak sadze uda placek tom a lydki zgaduje burneika ^^

[...] co ?) mogą na prawdę dobrze zbudować biceps. (ja faktycznie z E miałem przestój, ale mimo tego urósł całkiem zadowalający jak na mój staż ). A jak faktycznie czeszesz C jak zły i dalej Ci mało to tom drugi ma dla Ciebie rozwiązanie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-19 21:36:22 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-19 21:51:07

to radzicie mi tom mete jesc?? czy nie a moze jakom inom odzywke napiszcie jakoms?

to powie mi ktos czy brac tom metke czy nie bo niewiem prosze o rade i namiar na dobrom odzywke?

[...] min na rowerze w 30 min aktywnego walenia w worek dzieki za pomoc diety nie napisałem jeszcze bo bibke miałem sory ale napisze spokojnie musze sie tylko zebrać jak by chciał ktoś pomóc w tym to pisać na pw lub meila tom[email protected] Pozdrawiam ide zaraz na siłownie i wypróbuje te ćwiczenia omena i powiem wam co i jak sie czuje po nich Pozdrawiam

Dobra to zmieniłem lecz zamieniłem tylko martwy ciąg gdyż nie umiem go wykonywać A 1)Przysiady ze sztangą na barkach 2)Wyciskanie żołnierskie 3)Push Press 4)hack przysiady 12x10x10 5)wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 12x10x10 6)wyciskanie sztangi ławka pozioma 12x10x10 B 1)prostowanie nóg w siadzie 12x10x10 2)Wiosłowanie [...]

Arni 19 lat Cutler 17lat King Kamali Tom Platz Pudzian 19 lat Markus Ruhl Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2009-04-16 13:40:01

C.B. Dollaway vs. Tom Lawlor stawiałem na C.B. a tu dla mnie duża niespodzianka 1r, sub jeszcze na dodatek submission of night i Dollaway nie odklepał i przysnął

\-) ja po prostu pytam w swoim dzienniku };-) Tom, ITE, specjalnie dla was };-) Oceńcie! PONIEDZIAŁEK klatka+bok obręczy+tył obręczy+brzuch - dipsy 3s - wycisk ściskający 3s - wyciskanie z supinacją na skosie 3s - rozpiętki na skosie 3s - wzniosy sztangi wzdłuż tułowia szerokim chwytem 4s - wzniosy boczne w opadzie 4s - czymanie sztangy 3s [...]

tom wpadnij mi do dziennika ogarnąć czy trening nie jest zbyt do dupy %-)

Miło jest nam poinformować, że kolejnym partnerem naszych Mistrzostw, a zarazem sponsorem jest Hurtownia Kosmetyków i Olejów Samochodowych TOM-AUTO. Dziękujemy! /SFD/2018/2/7/1d2fa273203f43508a274bf6c3c93538.jpg

Docierają już do nas nagrody dla WAS!!! Dzięki Sieci Myjni Aqua Track M.Dworak oraz Hurtowni Kosmetyków i Olejów Samochodowych TOM-AUTO w zestawach nagród znajdziecie profesjonalne produkty do pielęgnacji samochodu, a mianowicie pianki do tapicerki i dywanów, pianki do plastików, nabłyszczacze do skóry, spraye do karoserii, preparaty do [...]

Śiema abon już jest to i sog /pozdro fajną masz tom siłke

TIGER są różne opinie Pan Tombak ma takie zdanie, ale pewnie nie tylko on. Ja mimo wszystko mam inną opinię, podzielają ją Lyle Macdonald, Gregory Ellis, Weston Price, Francis Pottenger, John Yudkin, Tom Venuto, Edward Howel i wielu innych znawców(nie chce mi się wymieniać). Wierzę im i tyle