[...] w pokera online na prawdziwa kasę, na razie jeszcze darmowe turnieje, żeby potrenować :-P Dzisiaj sprawdzian MC. Wpyerdoliłem przed 0,5kg krowy, żeby była moc. Mocna kawa, tiger na pobudzenia :-D Wszystko musiało być idealne! A było tak: 5x50kg / 3x70kg / 3x100kg / 1x130kg / 1x160kg / 1x180kg 1x200kg / 0x210kg / 0x210kg NOWY REKORD!!! Magiczne [...]
[...] piosenkami, to było ich trochę: Survivor - Burning Heart Robert Trepper - No Easy Way Out DeEtta Little - Gonna Fly Now John Cafferty - Heart's On Fire Survivor - Eye of the tiger Ta piątka powyżej była ze mną na każdym treningu, także dzisiaj :D Ale postanowiłem coś dodać i był to mój ulubiony gatunek - metal, heavy metal. Dodałem więc dwa [...]
Pomyśl o diecie, a nie o suplach. Glutamina nie działa. Tutaj diety układa się samemu, a później wrzucasz ją i ewentualnie inni sugerują Ci jakieś poprawki. Nikt za Ciebie tej diety nie ułoży. Czytaj tematy podwieszone. I moim zdaniem powinna być to dieta redukcyjna. Możesz pokazać zdjęcia, to lepiej będzie można doradzić. Zmieniony przez - Tiger [...]
macie racje dołoze testa i razem pociagne przez 10 tyg. nie chce byc impotentem. Towar juz zamowilem 10 deki i 10 testa. Bezie to z Malaya Tiger albo z Genesisa, za pare dni sie dowiem. Dzieki za trafne rady.
Może masz po prostu na tyle wytrenowane ręce, że pompki już nie dają Ci odpowiedniego bodźca. Pomyśl o pompkach na 3 krzesłach lub na poręczach. Na tricka - pompki wąsko lub tiger bend pushups. A to, że pot się z Ciebie lał - przy takiej pogodzie nic nadzwyczajnego :-)
[...] o to chodzi, ze taki misio czy tygrysio moze nawet nie miec zlych zamiarow a w zabawie instynkt zwierzecy zadziala i cap - reka na podlodze moja kotka lubi sie bawic i boksuje mnie bez pazurow ale czasem jak sie rozkreci to nawet porzadnie ugryzc potrafi, wiec co taki tiger moze zrobic... Zmieniony przez - mleqs w dniu 2013-01-12 17:06:21
Dokładnie, podzielam zdanie. Ja sam raz od święta wypije Cole Zero kiedy na prawdę mam ochotę na słodkie, wtedy taki napój doskonale "zastępuje" taki słodki posiłek, a jeszcze bardziej polecałbym Tiger Light, jest o wiele bardziej "słodyczo podobny" od innych napojów light i po takim jednym ochota przechodzi całkowicie. Znam też kilka osób, co w [...]
Co jest źle konkretnie? jest to normalny dzień treningowy, tyle że często po prostu pracuje nocami, a Tiger i 3 herbatniki to troche mało jak na imprezę, więc nie wiem kompletnie co masz na myśli... Ps.11:00 i 14:20 to posiłki po treningu 16:00 to posiłek po krótkim pływaniu Zmieniony przez - prisoneq w dniu 2013-07-27 19:10:30
11.08 Najpierw może dokończenie wczorajszego wieczoru ;-) O dziwo nie mogłem wypić dużo, coś mnie szybko łapało (od 10-cio dniowego ujemnego bilansu ?) + jakieś niedobre piwo lali. To mnie uratowało bo jakby lali eleganckie to pewnie bym pił do końca %-) Wypiłem 4 Żywce, po powrocie zjadłem w KFC zestaw Grander Texas i już około 23:00 poszedłem [...]