SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo pro

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    19.07.2013 - DT Menu: Wypiski nie robię. Coś tam przygotowałem, zjadłem już przed i po treningu i do końca dniówki też czeka, ale w nocy jadę na urlop, więc pewnie jakieś jedzenie wejdzie ponadwymiarowe. Zresztą powinienem bardziej chyba zsumować piątek i sobotę, bo pewnie będę odsypiał nockę i żarcia w sobotę wejdzie mniej. Zobaczymy. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    25.07.2013 - DT Menu: http://img14.imageshack.us/img14/157/vy36.png Trening: http://img69.imageshack.us/img69/3592/5f1.png Opis: Menu: Miska na wariata %-). Bilans się rozjechał wieczorem, bo przyjąłem zimne piwko podczas długiego spaceru. 1 piwo, a uczucie jak za 18-to latka po 4 %-)… Starzejemy się ;-). Po piwie tak ssało, że przechodząc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 07:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    27.07.2013 - DT Menu: http://img19.imageshack.us/img19/3668/d7f4.png Trening: http://img22.imageshack.us/img22/9725/tlw0.png Opis: Menu: Menu iście wakacyjne :-). Bilans poszedł w pisduu po godzinie 21 jakoś, ale jeszcze zahaczyłem na ujemny bilans dobowy i tak się zastanawiam: podczas urlopu cały czas jestem na ujemnym bilansie. Jeden dzień to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 07:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    30.07.2013 - DT Menu: Brak zrzutu ;-) Trening: http://img607.imageshack.us/img607/8110/623j.png Opis: Menu: Do godziny 17 było tak: 1819kcal, 136g (30%) białko, 68g (33%) tłuszcze, 171g (37%) węglowodan Potem o 20 na miasto i weszły drinki i 1 naleśnik z nutellą po godzinie 0. Nie mam pojęcia jak to wszystko zliczyć. Kolejny dzień wakacyjny %-) [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    01.08.2013 - DT Menu: http://img51.imageshack.us/img51/44/zoy.png Trening: http://img401.imageshack.us/img401/1517/yqv1.png Opis: Menu: Udało się pierwszy raz od paru dni dopiąć na 99%. Ten 1% to pare kcal w górę, ale w granicach tolerancji :-)). Makro także zgodnie z planem dietetyka. Dzisiaj (piątek) na noc wracamy do domu. Będę się starał z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 06:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    04.08.2013 - DT Menu: http://img823.imageshack.us/img823/6180/jnqi.png Trening: http://img132.imageshack.us/img132/9862/08sn.png Opis: Menu: Miska w 100% zgodnie z planem. W końcu wszedł ulubiony kurczak w wersji – pieczona pierś :-)). Brakowało mi tego. Jako, iż trening był rano, weszło więcej posiłków w ciągu dnia. Fotka nr 4 i 5: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    06.08.2013 - DT Menu: http://img534.imageshack.us/img534/4661/s9gl.png Trening: http://img29.imageshack.us/img29/4825/z5id.png Opis: Menu: Pominę ostatni posiłek (po zakupach, mega głodny, wziąłem wersję najdelikatniejszą %-)), miska poniżej określonych limitów. Głównie węgli za mało weszło, a teraz już mi się nie chce jeść. Znowu DT, treningi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    13.08.2013 - DT Menu: http://img22.imageshack.us/img22/5611/9hnr.png Trening: http://img15.imageshack.us/img15/9651/0x9c.png Opis: Menu: Menu OK. Znowu trochę kcal w górę. Ciężki dzień był. Wstałem o 4, przygotowanie do porannej siłowni. Już wyczaiłem, że muszę zjeść minimum 1,5h przed, najlepiej 2h. Wtedy jest OK. Potem biuro, na koniec trasa do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 08:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    20.08.2013 - DT Menu: http://img842.imageshack.us/img842/3238/px4.png Trening: http://img832.imageshack.us/img832/9441/rv1e.png Opis: Menu: Miska źle zrobiona. Miałem wyjazd do Warszawy po pracy i nie przygotowałem się sumiennie. Wynik widać. Niedojedzony. Fotki z posiłków 2, 3, 4: http://img534.imageshack.us/img534/9118/gqb9.jpg Trening : [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    27.08.2013 - DT Menu: http://img42.imageshack.us/img42/3506/52z8.png Trening: http://img18.imageshack.us/img18/6328/dc0z.png Opis: Menu: Miska przygotowana i ogarnięta. Nie ma się co przyczepić dzisiaj. Fotki z posiłków 2, 3, 4, 5: http://img707.imageshack.us/img707/1793/kzur.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,15 Trening 50/50. Po wcześniejszym dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pro longatum 2300g SP 80 1250 g Mały CP K.O. Thermo speed mega caps. 90 kaps. no i dwa napoje izo sport co by równo 5 stówek było

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czy po braniu przez 3 miesiące Thermy Pro, moge przerzucić się jeszcze na jakiś miesiąc na Thermo Fat Burnera Trec'a? A jeżeli tak, to w jakich dawkach go brać? Będę wdzięczny za pomoc. Tom

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    moowicie o calkiem odmiennych rzeczach: therma pro prola.b i thermo fat burner tre.c - stad robieznosc cenowa artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    juz poszlo guziec thermo fat burner to cos zupelnie innego jak thermal pro, ale tez dobrze spala tluszczyk

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Uwaga Thermo Maniacy. Thermal Pro znika z jednego (jedynego mi znanego) sklepiku, gdzie mozna go bylo kupic. Pozostana juz tylko syntetyki. Zmieniony przez - Krasiu w dniu 2004-10-04 12:41:45

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    09.05.2013 - DT Menu: http://img850.imageshack.us/img850/7808/dieta20130509.png Trening: http://img832.imageshack.us/img832/4971/treningi09052013.png Opis: Menu: Nie ma co pisać. Cheat day, od godziny jakoś 14-22 }:-( Fot brak. Trening: Zrobiony o godzinie 10, siłownia PRO, stolica. Rozgrzewka - 10 minut bieżni w tempie 10km/h Przysiady ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 15:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    blazej1901 tak to to samo thermal i therma pro! McRaYvEn pomyliło sie z thermo fat burnerem treca ///Hej jaki musi być najwłaściwszy odstęp czasowy między cyklem na kreatynie a na Thermalu?/// ale chodzi Ci w dniu (bierzesz razem to i to) czy jak?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio a spalanie mięsni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : brak dokładnych danych Obwód ramienia :38 Obwód talii : 84-86 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 5 razy w tyg siłownia, 3 dni ćwiczenia siłowe, 2 aeroby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2011-12-05 12:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Thermal Pro - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja już nie wiem bo ten meta burn xtp ( jak czytałem opis ) też niby dobry choć mało znany. Wiesz co zastanawiam się bo jak mam znowu kupić jakiś shit co nie bedzie działał ;/ Na LB.X wydałem 110 zł, na THERMO FAT BURNER - 50 zł - i nic nie dają :P Słyszałem że Theraml Pro Naprwade działa i to szybko ( skutków ubocznych nie ma jak sie nie bierze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2005-11-13 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio a spalanie mięsni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do15km/h). Mam oznaki przetrenowania , jednakże czuję się świetnie i nie potrafię sobie odmówić (intensywność). Suplementy jakie posiadam : shock + storm, bcaa activlab, thermo stim olimp, chellaMG olimp, Mutant PRO Suple w użyciu: thermo stim, bcaa , czasem po treningu białko Jak rozłożyć trening ,żeby nie palić (lubię biegać), przybrać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2011-12-05 09:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)