Mosto nie da sie ukryc ze bedac w biegu caly dzien mozna czuc sie znuzonym jesli polaczysz to z mala iloscia snu bedzie jeszcze gorzej na krotka mete pomoga pobudzacze np Thermo Speed Extreme na dluzsza spojrz prosze tez na trening czy nie nazbyt obciaza ...
na krotka mete pomoga pobudzacze np Thermo Speed Extreme No prosze.. od TSE wszystko daje lepsze pobudzenie. Wystarczy zwykła kawa. Molu86 coś to za przykład jest? :D Jakiś kiepski ten melanż musiałby być xD
Czapel91 "Czy nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania kretki olimpowskiej + AAKG Extreme + Thermo Speed" zła formuła pytania , powinno brzmieć czy jest sens łaczyć te preparaty i PO CO??? ale jak lakker dział odzywki i suplementy
Czy ACTIVLAB CREA SHOT wzięte pół godziny przed treningiem zniweluje w jakiś sposób efekt postu na treningu? Porcja zawiera ok.10g węgli więc te 30 minut przed treningiem zakonczy post dlatego preferuje stack bez ww - np Knock Out z Thermo Speed Extreme
[...] wyszlo mi 21/3 i ledwo sie zmiescilem (musialem dodac 3x25ml oliwy) ale dalem rade. Problem byl tylko taki, ze od dwoch tyg biore spalacz, wczoraj zapodalem dwie kaps (thermo speed extreme) ale oczywiscie na czczo (nie liczac bcaa). Wyczesalo mnie konkretnie %-) Wiem na pewno, ze ten srodek dziala. Pije dziennie 1-2 kawy a mimo to mialem za [...]
Biniu kończe tydzień na J/NJ i zdaje egzamin ten system, łącze to z Carb Cycling i jestem zadowolony. Myślałem o dołożeniu jakichś spalaczy, Co sądzisz o Thermo Stimie? czytałem rożne opinie odnośnie dawkowania...
aaaa OK - taaaak geranamina ladowana do wszystkich wynalazkow z 'USA' ... - BTW polecam artykul w obecnym Perfect Body a co do pobudzenia stawiam jednak na Thermo Speed Extreme ale dzieki za dojasnienie !
Witam, obecnie trenuję trochę lżej. Oczywiście rzucam, i cały czas się uczę. Co do treningów na siłowni to skupiam się głównie na barkach, gdyż wydaje mi sie że na tym mam największe braki. Dzisiaj dostaliśmy nowy hantel 85kg, naprawdę super zrobiony. Musiałem wypróbować, zrobiłem 3 serie po 4 powtórzenia. W robocie już jest hantel 95-100kg i [...]
Julia i Hek uważajcie bo odlecicie };-) a tak na poważnie fajny produkt. W porównaniu do Thermo Pump'a wypada kiepsko ale wiadomo do kogo skierowana jest ta przedtreningówka :-) Zwiększyłem BE z 5g do 10g i o wiele lepsze działanie. W końcu odczuwalne. Dodatkowo wrzuciłem próbkę HK. Wydychałem powietrze jak lokomotywa co za narkus... \-) A [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Myśleliście, że już nie napiszę co??? ;-D;-D;-D Jestem jestem!!!!!! Od piątku do niedzieli włącznie miałem solidny maraton w pracy do tego mecz w niedziele (z taką wagą 22 pkt i wygrana ehhh8-)) teraz jednak już lecimy na poważnie - praca pracą ale formę też trzeba [...]
[...] do załamania) tętno dochodziło do 175u/min potem 1 min spokojnie. Potem 5 min burpee. W sumie Endomondo pokazał że spaliłem 520 kcal. 45 min przed treningiem 3x Olimp thermo stim. Lało się ze mnie niemiłosiernie ;-] Dzisiaj rano waga po raz pierwszy od 13 lat pokazała z przodu 7 8-) było 79,9 kg !!!!!!!! Udało mi się w końcu zrobić omleta [...]
To i ja dorzucę parę opinii o suplach Hi Teca które miałem okazję testować: Thermo Fusion /SFD/Images/2016/1/2/0fd87526a20744719471a77f3d12690f.jpg Nie jest to spalacz który "wyrywa z butów" , lecz raczej delitkanie działający w tle. Na pewno czuć zwiększoną potliwości na treningach, Brałem go już dość dawno ale pamiętam że byłem zadowolony. [...]
Cześć, Jako, że został założony topik gdzie piszemy o odczuciach działania massacry postanowiłem założyć podobny temat, tylko inny produkt... Dzisiaj na ogień poszły 2 kaps. thermo jakieś 30min. przed treningiem(przed 14), muszę przyznać,że na manie bardzo fajnie zadziałał, większe pocenie, niezłe skupienie, chęć do ćwiczeń i przede wszystkim [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam serdecznie wszystkich jak i każdego z osobna! Na wstępie wybaczcie za małe opóźnienie ze startem tu na forum (bo w realu już ruszyło) ale sporo pracy i innych elementów i ciężko było usiąść do tematu a Ci którzy pisali lub prowadzą wiedzą, że czasu co nieco [...]
Witam wszystkich serdecznie i z góry dzięki za wszelkie rady i uwagi. Nigdy nie byłem dobry w prowadzeniu tego typu dzienników dlatego też długo się zastanawiałem nad jego założeniem ale wydaje mi się że ułatwi mi usystematyzować to co robię, a dzięki temu szybciej osiągnę zakładane efekty. Najpierw parę słów o sobie: Wiek: 35 Waga aktualna: [...]
Cześć. Kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme na końcówkę redukcji, po opiniach widzę że warto zwiększyć dawkę od tego co zaleca producent. Czy jest sens do tego spalacza brać przedtreningówkę Universal Shock Therapy przed treningiem bo akurat ją biorę? Dodam że jestem na CKD. Pozdro! Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-19 19:44:45
Jaki skuteczny spalacz polecacie? Stosowałam Trizer, Thermo Shred. Czekam na plan dietetyczny ale chciałabym też wspomóc się spalaczem. Drugie pytanie. Taki spalacz najlepiej stosować pod koniec redukcji kiedy do spalenia zostaną ostatnie kg czy można od początku?
W ostatnią środę (5.06.2013) w BODYFIT-klubie, w którym aktualnie pracuję, odbyła się fajna fitnessowa imprezka. Miała ona charakter nie tylko fitnessowy, bowiem zorganizowaliśmy obok maratonu fitness, zawody w dwuboju siłowym. 2 konkurencje obejmowały wykonanie brzuszków brzuszków użyciem taśmy TRX oraz podciąganie na szerokim drążku. Bardzo się [...]