thermo

[...] lub tył): onet.pl Wiek: 16 Waga: 70/72 Wzrost: 172 Cel cyklu: zwiękzenie wytrzymałości siłowej stosowane już wcześniej suplementy : tcm olimp, białko carbo, bcaa, thermo stim, rhino revolutin Uprawiane inne sporty: boks/siłownia/bieganie/basen stosowane wcześniej spalacze : themo stim, themo speed expres suplement stosowane przez [...]

Witam. Mam 17 lat i zastanawiam sie nad zakupem spalacza. Cwicze juz około 1,5 roku z krótkimi przerwami. Nie redukuje przez cały ten okres. Obecnie ćwiczę regularnie od 5 miesiecy. Mam 176 cm wzrostu i 70-72 kilo wagi. Chcialbym jeszcze przyredukować z 5-6 kilo. Jestem zdrowy jak ryba ;D nie przyjmuje zadnych leków. Na początku przygody z [...]

a czy thermo stim bedzie dobrze działał biorąc pod uwage to ze juz go kiedyś brałem ? czy nie bedzie na mnie gorzej działał niz wczesniej ? wystarczy ponownie ten spalacz ? ;)

a po Dyma Burn nie było by lepszego efektu ? A może najpierw dać Thermo stim a poźniej po nim np wlasnie dyma burn ? Wiem moze juz i kombinuje ale chce wyciąć troche fatu i juz mieć spokój.

A po thermo stimie poleciłbyś dyma burm tak jak pisalem czy jednak jakiś inny spalacz ? Bo o scorchu ostatnio słyszalem ze jednak troche przereklamowany. A animal cuts ? czy jednak troche za mocny ? jak myślisz ?

Ok A co do stosowania to najpierw dam wlasnie thermo stima a potem scorcha. Czy jakoś łączyć razem ?

[...] Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie 2-3h siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie vpx redline/viper, wczesniej thermo stim(podwojona dawka) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardizej Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zmieniony przez - Tarni w dniu 2011-10-17 [...]

nie ma suchej masy tł zawsze coś wpadnie nie ma inneuj opcji. Jeśli nie miałeś nigdy kontaku ze spalaczami na poczatek light thermo stim

__Logan__ - że jest nietrafiony. O wiele bardziej chwalę sobie thermo stim lub clenburexin.

[...] do 75kg, 70 wątpie w zdrowy sposób i taki zebys podszedł do walki i był pełen sił masz zamało doswiadczenia w zbijaniu wagi zadbaj o kompleks witamin jak masz pieniadze zakup bcaa, carbo, odzywke białkowa pod koniec ( gdy bedzie sie zblizała walka) mozesz dołozyc lekki spalacz np thermo stim i pamietaj nie odrazu kraków zbudowali ;) powodzenia

[...] sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 184-185 nie wiem dokladnie Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko , bcaa, thermo speed Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od [...]

Odzywki: Thermo Speed, HMB Revolution, CM3 1250, Flexfit drink Poniedziałek: siłownia 2h(Thermo Speed-rano naczczo, 1 przed obiadem, HMB Revolution-rano naczczo, bezposrednio po treningu, przed snem, CM3 1250-rano naczczo, przed treningiem, po treningu Flexfit Drink-rano naczczo Wtorek: bieganie 1h(Thermo Speed-rano naczczo, 1 przed [...]

Następnym razem polecam najpierw zaznajomienie się z efektami stosowania danych odżywek . "Odzywki: Thermo Speed, HMB Revolution," z tego idzie wywnioskować ,że jakaś redukcja ? HMB żeźby Ci nie da, według mnie strata kasy . Za kasę wydaną na HMB z pewnością byś kupił coś lepszego , ponieważ efekty są mizerne . Zmieniony przez - Becea w [...]

[...] Absolutnie też nie może być tak, że codziennie jesz tak samo. Dietę ułóż minimum na trzy dni, np: dizeń siłowni, dzień aero/hiit i dzień bez aktywności fizycznej. Z upli na Twoim miejscu sięgnąłbym po kreatynę, omega 3 i lekki termogenik do brania przed treningiem (thermo stim, scorch etc). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-18 18:08:06

Mój plan dnia jest następujący: 07:00 Thermo speed extreme 07:30 Śniadanie (+białko, Omega3, witaminy) 11:30 II Śniadanie 15:00 Obiad (przed treningowy) 15:30 HMB plus thermo speed extreme 16:00 Trening 17:00 BCAA+HMB+węgle proste 17:30 Białko+posiłek 20:00 Kolacja 22:00 HMB Tak wygląda suplementacja najbardziej chodzi mi o aminokwasy BCAA [...]

[...] wcześniej suplementy : brak ( obecnie biore HMB Revolution i CM3 1250) Uprawiane inne sporty: kolarstwo gorskie Stosowane wcześniej spalacze : clenburexin ( obecnie biore thermo speeda) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB revolution, CM3 1250 Ilość dni wolnych od kreatyny: biore od 5 dni Przewidziane finanse na cykl: 300zł Uwagi i [...]

[...] + 2x bieganie ok 1h + 1x basen ? Pomoze to rozwinac dobrze miesnie jednoczesnie zrzucajac tluszcz ? Moim glownym priorytetem jest powiekszenie miesni, zrzucanie brzucha moze trwac dluzej, ale zalezy mi rowniez natym aby sie to odbywalo. Czy bedzie dobry to trening ? Dotego bralym jakas kreatyne CM3 1250 + spalacz thermo speed. Pozdrawiam.

I jeszcze jedno pytanie mam, jak biore thermo speed i cm3 1250 to na etykietkach jest opisany sposob uzycia w dni treningowe i dni nietreningowe. Czyli gdy chodze na silownie to bede dawkowal jako dni treningowe wiadomo... ale gdy biegam i chodze na basen to zazywac odzywki jako dni treningowe czy dni nietreningowe ?

[...] miesniowej i sily, drugorzedna i tez wazna spalenie tluszczu z brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: clenburexin ( obecnie thermo speed) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: obecnie biore hmb revolution i cm3 1250 9) ilość dni wolnych od kreatyny: biore od 5 dni 10) informacje na temat [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : anty tluszczowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cm3 1250, hmb revolution i thermo speed Ostatnio przerabiany plan: wymarzona sylwetka ( plany.sfd.pl Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]