SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień Treningowy: Rano: 1 gram HMB Przed Treningiem: 1 gram HMB + 4 Tab Mega BCAA 5000 + 2 kaps Thermo Fusion Po Treningu: 1 gram HMB + 4 Tab Mega BCAA 5000 + 2 kaps Thermo Fusion Na Noc: 1 gram HMB Dzień Nietreningowy: Rano: 1 gram HMB + 1 kaps Thermo Fusion Popołudniu: 1 gram HMB + 1 kaps Thermo Fusion Na Noc: 1 gram HMB + 4 Tab Mega BCAA 500

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam 17 lat i zaglądam tutaj gdyż potrzebuję pomocy w wybraniu spalacza tłuszczu, brałem już: L-karnityna (activita) Thermo Speed Extreme (olimp) i Dyma-Burn Xtreme (dymatize) Dyma-Burn był ostatni ale skończył mi się jakiś miesiąc temu, a chciałem jeszcze tłuszcz spalić (do tej pory spaliłem 6kg bo mam ułożoną dietę i trenuje dość dużo) ale [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze sorki ze tak spamuje ;/ ale jeszcze chciałem zapytać bo tu pisze: "rzyjmować 3 Thermo-Kapsułki kapsułki 2 razy dziennie na pusty żołądek, pierwszą porcję najlepiej zaraz po przebudzeniu i drugą popołudniu" Tak mam przyjmować? czy brać rano 3 caps, i przed treningiem 30min tez 3?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 2 tygogni biore Thermo speed extreme, najpierw bralem 1x2 teraz biore 2x2 i nie widze efektów zadnych, mam 70kg i 170cm wzrostu i bardzo duzy brzuch, chodze na silownie 4 razy w tygodniu, cwicze a6w, nie jem slodyczy wogole, moze zrezygnowac z koacji co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-02-14 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed z Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej a wiec kupilem sobie ten reduktor i slyszalem opinie ze zeby cos zadzialal to trzeba zwiekszyc dawke. I ile sie powinno go brac?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-02-14 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed z Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety nci nie zrobisz thermo speed normalny tak? czy extreme?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-02-14 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan + raporty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !! Postanowiłem zrzucć moją oponkę gdyż przy 178 cm wzrostu waga 89 kg jest niedopuszczalna;) Na siłowni trenuję od ok. 3-4 lat. Czytałem sporo o wszelkiego rodzaju dietach dlatego na początek przez 2 tygodnie lutego marzec i pół kwietnia planuję dietę na poziomię ok. 1000-1100 kalorii Rozłożyć chce je w następujących ilościach Rano 350 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-02-15 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo speed extreme - tani polski spalacz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-02-15 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy mi "BCAA Xtra" 1kg + thermo speed 90cap. ?? lub inne zamienniki w podobnej cenie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-02-15 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan ćwiczeń do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne żeby nie przybierać fatu. Podczas diety: basen codziennie ok godziny plywania, silownia we wtorki/czwartki/soboty. Chodzenie spać ok 23. Wstawanie ok 6:50 i od razu thermo speed. Jestem prawdopodobnie ektomorfikiem. Wskaznik BMI 24.81, VHR 0.795 Założyłem że moje zapotrzebowanie to: KALORIE 3272,4kcal BIAŁKO 168g (2,0g ma kg masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-02-15 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Sprzęt do dyspozycji: ======= warunki domowe + sztangielki (max 2x25 kg) Rozgrzewka: ======= rozciąganie wszystkich partii mięśniowych 30 pompek Ćwiczenia (pochodzenie: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=170): ======= ręce biceps ZGINANIE PRZEDRAMIENIA triceps WYPROSTY PRZEDRAMIENIA barki WZNIOSY RAMION [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-02-15 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, chciałem zapytać czy Massacra Olimp i Thermo Speed Olimp nie kolidują ze sobą? proszę o odpowiedz:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-02-15 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chciałem zapytać czy Massacra Olimp i Thermo Speed Olimp nie kolidują ze sobą? proszę o odpowiedz:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-02-15 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosuje masakre, i chcialbym dodatkowo na spalanie thermo speeda:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-02-15 19:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Atro jest kosa, na spalanie i na ćpanie. jeden z najlepszych spalaczy w mojej karierze. Thermonex to taki droższy thermo speed. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo biore masacre i chcialem tez thermo jako spalacz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-02-15 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA + THERMO SPEED OLIMPU? MOŻE BYĆ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dzieki chlopaki sogi ofc lecą xD czyli lepiej po cylku z masakrą brac thermo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-02-15 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z tłuszczem... ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę za bardzo rozszyfrować swojego organizmu. Mam niepodważalne cechy ektomorfika: chude kości, obwód nadgarstka 16 cm, wąską klatę, ogólnie wyglądam chudo tak na pierwszy rzut oka, ale mam 20% tkanki tłuszczowej, tłuszcz zalega głównie na brzuchu i na klatce piersiowej i wygląda to dość śmiesznie. Tutaj chudo, a brzuszek widoczny... :/ Mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19059 Data: 2009-02-16 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg. Dwa treningi dziś ______________________________ Zgodnie z przewidywaniami ostatni posiłek nie został zjedzony. Suplementy: BCAA 4 tabsy okołotreningowo, 5 kapsułek thermo shape godzinę przed posiłek przedtreningowym. Na judopojawiły się tylko 4 osoby,w związku z czym ćwiczyliśmy na siłowni. Zrobiłam 8 serii siłowych, gdzie: a) [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki xD mam jeszcze takie male pytanie, czy podczas zazywania Thermo Speed Extrem nie mozna pic alkocholu tak jak przy Massakrze? :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-02-16 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)