thermo

Marcinx66 Mam i nie koniecznie po terminie, - jak kończy się termin to albo zjadam w tępie przyśpieszonym albo sprzedaje albo wywalam - jeśli się już do niczego nie nadaje. Coś tam mam jeszcze: X-pand -fruit punch (chyba już próbowałem każdego smaku, ten bdb) otwarty, jakieś 600gram? może wicej. Glucosamina flex 60kaps nowe. Nitro 2 - otwarte, [...]

Chciałbym sie dowiedziec czy ktos z forumowiczów brał Thermo Speeda Extreme i w połaczeniu z tauryna z Olimpu po kilku dniach zaczęło to u niego wywoływac senność, problemy z koncenstracja, rozkojarzenie i ma wrazenie ze ma sie czas na wszystko? wiem ze to dziwne połączenie;]

Witam biore thermo fat burner juz moze z 2 tygodnie cwicze regularnie 3x w tygodniu + a6w ...NIe widze za bardzo skutkow spalacza :D I tutaj moje pytanie...Jezeli bede cwiczyl i biegal jeszcze do tego to tluszcz mi szybciej sie spali.I czy thermo fat burner rzezbi miesnie :D Daje soga za odp....

Witam.Przez ost 2 tygodnie zaczolem stosowac thermo fat burner i chcialbym ulozyc jakis plan na rzezbe robie a6w i chce dorzucic jeszcze biganie do tego staram sie utrzymywac diete ... Pomogby mi ktos ulozyc taki plan ? Sprzet jaki posiadam to lawka sztanga hantle oraz drazek

Hej! Wlasnie ulozylem diete i skonsultowalem z kilkoma osobami. Trening redukcyjny 5-6 razy w tyg. siłowy i areobowy. Moja waga 84, wzrost 175. Dieta wyglada tak: http://screeny.pl/50335 Chce do tego stosowac suple: Olimp - BCAA Mega Caps Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Olimp HMB 1000 Olimp Omega3 GOLD ewentualnie jeszcze zielona herbatka [...]

bcaa przed tren i po tren 1 g / na kazde 10 kg masy hmb miedzy posilkami thermo speed przed sniadaniem i oboadem po 1 kapsie na poczatek zobaczysz jak zareagujesz Na noc nie bierz bcca lepiej zainwestuj w jakies bialko . Omega z 2 kapsy na dzien moze byc rano i wieczorem.

i mam pytanie co do biegania biore thermo fat burner ubierac sie normalnie do tego ? dresy i bluza ?? czy np 2 pary spodni i 3 bluzy.Co do HIIt mam rozumiem ze np 1 dzien intensywnie biegam a np 2 dzien odpoczywam a 3 dnia znou intensywny bieg ? Zmieniony przez - zibill w dniu 2009-02-09 09:39:12

Witam! Mam 183cm , 17 lat , ważę 78kg mam troche brzuszka i tłuszczyku najwiecej na brzuszku i klatce ... Mam pytanko jaki spalacz wybrac : L-karnityne , Fat Burner ? Brałem kiedys thermo speed zadziałał na mnie słabo jakies 2-3kg mi spadło. Prosze o pomoc

aha ok a nie będzie żadnych komplikacji jak będe stosował razem z Thermo speed extreme? i jakiej firmy najbardziej polecasz zbcaa??

Witam. Po ostatnim cyklu zostało mi trochę Thermo Fat Burnera Treca. Teraz biorę HMB Olimpu i czy mogę jednocześnie dokończyć te 20 tabletek TFB? Czy jednak lepiej ich nie mixować?

no to tak: łyknęłam sobie 1 capsa Venoma i musze powiedzieć, że czuje sie tak, jakbym po prostu mocniejszą kawe wypiła czy to znaczy, że jestem odporna na wszelkie spalacze, czy po prostu powinnam zrobić jakąś przerwe w braniu? bo aktualnie skończyłam miesięczny cykl na Thermo Shape i Scorchu

dzisiejszy trening wedlug mnie udany jedyna zmiana co do calosci to zamist przysiadow na 3s prostowania nog na maszynie. zrobilem tak gdyz bol w kolanie nie pozwolil mi na przysiady niestety czasami tak mam po rekonstrukcji wiazadla krzyzowego ale co zrobic... dzisiaj takze zakupilem 2 blistry OLIMP THERMO SPEED EXTREME wiec moj najblizszy cel to [...]

substancja która podwyższa temp wew ciacła np thermo spped olimpu

thermo speed extreme ja ci po tym pociłem jak świnia:D niby to olimp ale jakos na mnie działa:D

[...] 60g jajko kurze gotowane 50g Ser twarogowy chudy Warzywa II Śniadanie: 50g Chleb żytni razowy 30g Ser Gouda tłusty 15g Masło roślinne 20g Orzechy włoskie Warzywa thermo fat przed obiaadem w DNT Obiad (przed treningowy) : 100g Kasza gryczana 150g Mięso z piersi kurczaka 50g Ser twarogowy chudy Po treningowy: 200g Mięso z piersi [...]

[...] w ramach przypomnienia parę wyjść z półgardy,a właściwą treścią treningu były kończenia i wyjścia z pozycji bocznej. Na walki nie starczyło czasu. Suplementacja: 5 kapsułek thermo shape godzinę przed obiadem, 4 tabsy BCAA okołotreningowo (2 przed,dwa po). 10.02 - wtorek Dieta także trzymana cały dzień. Suplementy identycznie,jak wczoraj. Na [...]

Grr... suplementy to TYLKO SUPLEMENTY! Najważniejsza jest dieta i ćwiczenia. Do siłowni przekonywać Cię nie będę, aczkolwiek na pewno by Ci pomogła. Co do aerobów: masz dwie dobre wersje, albo długi trening aerobowy o niskiej intensywności (trucht, szybki marsz, rower, zależy od Ciebie) przez conajmniej 45 minut, albo trening interwałowy. [...]

HMB? To porażka jest ;) Jeżeli żona robi dużo aerobów to polecam Thermo fat burner. I tego jakąć L-CARNITINE, ja po takim cyklu schudłem 14 kg w 4 miesiące...

Ello Jak w temacie... Mam do spalenia ostatnie kilka kg. Zrzuciłem ze 104kg do 79kg przy wzroście 178cm przez ponad 2 lata. Nie robiłem przy tym ładowania węgli. Teraz widzę, że trudno jest ruszyć z wagą, więc spróbowałem obciąć węgle do 30g dziennie i stosować ładowania. Pytanie: jak często robić takie ładowania ? Co 7 dni ? Co 14 dni ? [...]

Potrzebny spalacz dla kobitki ktora ma diete, i chodzi na aeroby. Zeby nie byl specjalnie mocny, ale mimo wszystko dal jakis efekt. Thermo speed powinien sie sprawdzic?