Każdy ma inny organizm , więc kwestia indywidualna czy spalacz zadziała. Jedź na razie na sucho i zobacz jak Ci będzie szło. Ja obecnie testuje THermo Speeda na mnie działa bardzo dobrze.. ale ja mam taki organizm że byle co zawsze na mnie działa. Jak chcesz to luknij do mnie ja mam tam parę zdjęć o TS i parę opinii (moich) Powodzenia.
W grę wchodzą jeszcze inne splacze np. Thermo Max -Tylko dla Mężczyzn. Tylko nie chciałbym uszkodzić zdrowia ich stosowaniem. A czy się przydadzą? Myślę, że tak 179cm 85kg.
jesli spalacze sa dla Ciebie nowoscia - wtedy polecam zaczac od 1 kapsulki z czasem (jesli wszystko w porzadku) dochodzac do 3 (lub 4rech) w przypadku Thermo Stima :)
Młody jesteś, nie brałbym się za silniejsze spalacze, tak będzie lepiej dla Twojego zdrowia. Po prostu dieta i ćwiczenia i do tego lekki spalacz typu właśnie Thermo Speed. Możesz do tego co bierzesz dokupić CLA.
jako że udało mi się pozbyc sie 10 kg tkanki tłuszczowej to naturalnie dieta jest co do aero to brzuszki na skośnej (ok. 2 miesięcy) i na dolne mięśnie brzucha uginanie nóg 90* (ok. 2 tyg ;p) niewiem jaki zacząć 3 supl. thermo speed extreme czy może coś mocniejszego? czekam na opinie, porady.
DZIEŃ 35 - NIEDZIELA, 16 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 35 Dieta na str. 1, post 8. ~9:30 - jajecznica (7 jaj) + pomidor + orzechy włoskie (<15g) + oliwa z oliwek ~12:00 - serek wiejski + 2 jaja na twardo + orzechy włoskie (<20g) ~14:20 - pierś z kuraka + orzechy [...]
Saida – a dziękuję!!! Lwp3 – zwykła mieszanka do kurczaka i zioła prowansalskie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 64 Trening aero /16.05.2010 r. niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]
DZIEŃ 36 - PONIEDZIAŁEK, 17 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 36 Dieta na str. 1, post 8. ~9:40 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek ~12:15 - serek wiejski 300g + orzechy włoskie (<20g) ~14:45 - pierś z kuraka + warzywa (kalafior, brokuły, marchew) ~17:10 [...]
Waga rano: 85.1kg Samopoczucie: Dobrze Motywacja: Bardzo dobrze Papu: BCAA + Thermo Speed na pokładzie. Poza tym w normie. Trening: ciężko było, ale jakoś przetrwałem. Najwięcej problemów z bicepsami i pompkami. Plan: utrzymać tempo 0,5-1kg w dół na tydzień.
DZIEŃ 38 - ŚRODA, 19 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 38 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:45 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:00 - pierś z kuraka + ogóry ~15:30 - pierś z kuraka + ryż brązowy [...]
Chcę użyć jakiegoś reduktora aby przyspieszyć spalanie tego tłuszczu który znajduje się na moim ciele a uwierz jest trochę tego:/ OLIMP THERMO SPEED EXTREME nada się to?
i brak powera jest jego zaleta - gdy tego potrzeba jednostkowo - Thermo Speed Extreme jak znalazl :) zenszen to ostatnio bardzo modny u nas sie stal 1. swietna cena i sklad preparatu Olimpa 2. duzo pozytywnych opinii - chyba zaczelo sie na masowa skale na forum Slawka :)
[...] z jakichkolwiek płatków. "narazię nie biorę odżywek tzn.tehrmo speeda i białka bo nie wiem czy to ma sęs jak nie ćwiczę??" piszesz, że biegasz - możesz brać thermo przed, a białko po bieganiu "aha i za miast orzechów to jem słonecznik Hehe może bydz??" tak jak napisał anubis 84, jedz różne orzechy/ziarna. co do rodzynek [...]
[...] da rade bez.. :) 2) 19 lat 3) 76/173 4) 6 miesiecy 5) rzeźba (najbardziej na niej, oraz siła) 6) 1cykl: mono, 2cykl: jabłczan (trec) + hmb + ostrovia (;/) 7) kiedyś daaawno thermo speed extreme, mam na stanie l-karnityne całe pudełko ;) 8) ostatnio był ten 2 cykl (czyt. wyzej) 9) dzisiaj wybija tydzień jak skończyłem tamten cykl ;) 10) białko: [...]