SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj poćwiczone :-). Przed treningiem zapodałem sobie ANABOLIC DREAM i THERMO PUMP, była moc i i super energia przez cały trening 8-). Trening "Dorównać Jaworowi " Tydzień 6 Wtorek 10.12..2019 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 1. Seria łączona ( pompki, kubany, face pull ) 1a. Pompki na uchwytach szeroko - 45 p - 3s x [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 08:31:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeźbę budowe mam typu ektomorfika chude ręce nogi i brzuch, moim marzeniem jest wypracowanie ładnego brzucha, kolega polecił mi spalacze tłuszczu wiec zaopatrzyłem sie w thermo speed hardcore, jaki plan treningowy możecie mi polecić i ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć? /SFD/2019/12/12/20ce06d5d0c847cb87b7017585c624b8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2019-12-12 09:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o poradę. Chodzę na siłownie ok 2 lata z dłuższymi przerwami. Najczęściej w poniedziałki i czwartki - robię FBW. Czasami jeszcze gram w tygodniu w piłkę. Mam 28lat, przy wzroście 183 cm ważę ok. 91 kg. Z czego 63 kg to mięśnie, a tkanka tłuszczowa wynosi 27.5 %. Aktualnie biorę Olimp Vita-Min Multiple Sport i ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-02-05 22:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Forumowicze, dieta jest, treningi (siłowe 3 razy w tygodniu, 3 treningi cardio) są... a po treningu jest tak wilczy apetyt, że jestem w stanie zjeść całą zawartość lodówki. Szukam czegoś co będzie blkowało apetyt i WSPOMAGAŁO spalanie tłuszczu. Znalazłam takie coś: Thermo Lizzer 120kaps ⇨ blokuje apetyt ⇨ przyspiesza rozpad tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-02-10 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w takim razie jest sens przerzucić się na sama johimbine + dorzucić kofeinę lub lżejszy spalacz typu thermo speed z olimpa, fat off lub co tam jeszcze polecicie? Zależy mi na efektach, snu, diety i treningu pilnuje,zależy mi tylko na stymulancie który ładnie to wszystko jeszcze dopnie i będzie jeszcze bardziej efektywnie, ale tez nie chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2020-02-17 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brałem, thermo speed extreme, mam kcal i makro wyliczone adekwatnie do mojego celu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2020-02-23 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak tylko thermo speed był brany to redox sie nada :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2020-02-24 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, że jest to pierwszy, a po stymulantach (w przedtreningówkach) robiło mi się ciemno przed oczami %-) nawet przy niepełnej zalecanej porcji to zdecydowałem się na spalacz bez stymulantów. Nie wykluczam, że kolejny wezmę troszkę mocniejszy, może któryś podany powyżej lub Olimp thermo speed extreme. Wolę stopniowo porcjować takie suplementy :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2020-02-26 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #pytanie ważne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć szybkie pytanie czy spalacz tłuszczu Trec Thermo Fat Burner Max jest bezpieczny dla osób którzy są poddawani kontroli antydopingowej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2020-03-30 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacze tłuszczu działają?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    pytanko czy spalacz OLIMP THERMO SPEED HARDCORE rzeczywiście działa ? i czy ma jakis doping?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-03-30 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zielonki, prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w 3x DNT cardio Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry/zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2020-04-18 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiązując do wypowiedzi powyżej i spalaczy tkanki tłuszczowej bez dodatku stymulantów, to można jeszcze przemyśleć stosowanie następujących produktów: 1. Quamtrax Thermo Cuts: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Thermo_Cuts-opis38626.html 2. Olimp Liporazor: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Liporazor-opis40004.html 3. Quamtrax Lipotropic: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2020-05-03 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wodę podskórną, znacząco hamował łaknienie na słodkie (w szczególności na początku stosowania). Idealnie działał jako delikatny stymulant przed cardio, poprawiał samopoczucie. Polecam, jak finansowo możesz sobie pozwolić na tego typu spalacz, jak nie to tańszy burn4all, thermo speed, czy inny podstawowy termogenik - będą ok, na start redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2020-05-16 12:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz dla kobiety?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam! Jaki spalacz tłuszczu polecacie kobiecie po 30? Po olimp thermo speed extreme mdli mnie i boli mnie głowa. Mam już -20 kg mniej i potrzebuje czegoś silnego, konkretnego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2020-05-25 16:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz dla kobiety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. -20 kg to rewelacyjny wynik:-)) gratulacje! Co do doboru spalacza. Napisałaś coś bardzo ważnego, że po thermo speed olimpa boli Cię głowa i Cię mdli. Jest to dość ważne spostrzeżenie, gdyż świadczyć może o tym, że spalacz ten jest nieodpowiedni dla Ciebie ze wzgledu na to, ze zawiera bardzo duzo kofeiny. Kofeina podnosi na tyle ciśnienie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2020-05-26 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry. Jestem na forum od roku czasu , natomiast teraz dopiero się zarejestrowałem. Mam 29 lat , jestem kierowca ciężarówki. Mój problem polega na tym ze przytyłem przez prace. W związku z czym wziąłem się za siebie , dieta ustawiona na 2200 kcal , ciężko ćwiczę na siłowni ( 4 razy w tygodniu ), biegam 2 razy w tygodniu po 5 km. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2020-06-11 12:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz dla kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] niedostępny w sklepie SFD, ale proponuje Ci dobry zamiennik, także bez stymulantów. https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Lipotropic_-opis38655.html#wartosci Wspomniałaś też o thermo speedzie, który zawiera w swoim skadzie stymulanty i należy do grupy spalaczy zwanej termogenikami. Jeśli rozważasz także spalacz z tej kategorii, to moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2020-07-15 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    21.07.2020 Wtorek 1. 4 jajka + pomidor+ 2 plastry żółtego sera 2. 40g makaron + 150g łopatka z burakami 3. Jak 2 4. Jak 240g makaron + 150g polędwiczki w sosie paprykowym 5. 20g Kus Kus + skyr 330ml https://youtu.be/BdxcOOKWJpY Przed cardio Thermo Fusion Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 21:36:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    21.07.2020 Wtorek 1. 4 jajka + pomidor+ 2 plastry żółtego sera 2. 40g makaron + 150g łopatka z burakami 3. Jak 2 4. Jak 240g makaron + 150g polędwiczki w sosie paprykowym 5. 20g Kus Kus + skyr 330ml https://youtu.be/BdxcOOKWJpY Przed cardio Thermo Fusion Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2020-07-21 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    22.07.2020 Środa 1. 4 jajka + 2 plastry żółtego sera + papryka 2. 40g makaron + 150g kurczaka z cieciorką 3. 40g makaron + 150g polędwiczki w sosie paprykowym 4. Jak 2 5. 40g Kus Kus + 40g WHEY C-6 + 130g owoców mrożonych https://youtu.be/REA0QCb_-ng Przed cardio Thermo Fusion Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-22 21:45:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)