therm

Hej, mam 17 lat, 182 cm wzrostu, właśnie zaczynam swoją przygodę z siłownią i profesjonalnym fitness, pracę nad swoim ciałem rozpocząłem około 4.5 msc temu, w tym czasie moja waga spadła z około 120 kg do 98 kg, wyrobiłam sobie również lekko bicepsy, łydki i mięśnie brzucha (niestety nadal skrywane przez tłuszcz). Może nie tyle wyrobilem co lekko [...]

Hej, mam 17 lat, 182 cm wzrostu, właśnie zaczynam swoją przygodę z siłownią i profesjonalnym fitness, pracę nad swoim ciałem rozpocząłem około 4.5 msc temu, w tym czasie moja waga spadła z około 120 kg do 98 kg, wyrobiłam sobie również lekko bicepsy, łydki i mięśnie brzucha (niestety nadal skrywane przez tłuszcz). Może nie tyle wyrobilem co lekko [...]

Witam! Po 1,5 roku przerwy i ogólnego nicnierobienia postanowiłem ogarnąć się i wrócić do ćwiczeń.Nie ukrywam że przez ten czas udało mi się zebrać trochę tłuszczu i cały efekt moich dawnych ćwiczeń szlag trafił ale do rzeczy.Chciałbym teraz znów zacząć trenować..Ze względu na pracę i szkołę mogę przeznaczyć na to 3 dni w tyg myślę że 1,5h nie [...]

Witam! Na wstępie napiszę, że nie jestem jakimś "koksem" czy "sportsmanem?" Heh, jestem po prostu zwykłą osobą która ćwiczyła 5 miesięcy na "sucho" i jest znudzona marnymi efektami. Więc poszukuje dobrych (tzw. mocnych) rzeczy żeby poprawić swój wygląd i siłę. Nie ma co ukrywać że mam kilka kilo za dużo, czyli mam nadwagę. Chciałbym zrzucić tego [...]

Witam trenuje MMA 3x w tygodniu do tego siłke 2x w tygodniu mam około 200zl do wydania na odżywki. Chciałbym zyskać siłę i masę. Na pewno zamówię jakieś aminokwasy i co do tego. Mój ostatni cykl przeprowadziłem 2 miesiące temu z Monohydratu Kreatyny, AAKG+(które na mnie wcale nie działało jak temu podobne nitrobolony itp 0 działania), Mały [...]

[...] wszystko co mi wpadnie w ręce Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: rzadnych Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświęcić ok 2 godz codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rzadnych

Chciała bym się dowiedzieć czy taka dietka jest oki czy mam coś zmienić. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 163 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 85 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda [...]

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_L-Carnitine_Fit_Body-opis35198.html https://sklep.******/hi-tec-therm-energy-power-100-kaps-p-222.html https://sklep.******/bio-tech-usa-thermodrine-60-kaps-p-1117.html [...]

Witam mam 17 lat mierzę 189 cm i ważę 150kg postanowiłem coś zmienić w swoim życiu i ZROBIĆ COŚ DLA SIEBIE! Znalazłem na forum kalkulator diety http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2900 Pragnę ją troszkę pozmieniać ale to nie na ten temat W tym temacie chciałbym poruszyć moje przygotowania do zrzucania balastu. od 1 [...]

zalozylam jeszcze raz temat bo w tamtym nie moglam juz dodac ten ankiety a jest jednak potrzebna..chcialam dostac porade na temat wyrownania masy w obu bicepsach.od 2 lat tenuje zawodowo siatkowke i wiadomo ze prawa reka jest bardziej wyrobiona,na silowni cwicze od ponad pol roku na rzezbe i wytrzymalosc.i zauwazam ostatnimi czasami ze przy [...]

Jeśli radzicie mi żebym zmienił twaróg na makrelę to odpada. Po każdej rybie cofa mi się... wiem dziwny przypadek. Jeśli nie twaróg to może jakąś odżywką zastąpić? np. PEAK Delicious Whey Protein 40g dziennie. Co myślicie? 1. 7:20-7:40 50g Płatków owsianych 4 jaja kurze całe gotowane B: 20,85g T: 15,15g W: 35,41g kcal : 349 2. 10:35-11:00 70g [...]

[...] już wcześniej suplementy : creatyna monochydrat,nitrobolon 2 ,hitec super mass,tribulon, Uprawiane inne sporty: bieganie i pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : therm line suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrobolon i mono ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak [...]

L-CARNITINE GRATIS! WYSTARCZY NA 6 MIESIĘCY SUPLEMENTACJI!! THERM L-CARNITINE 90 KAPS. 3+1 GRATIS BASE L-CARNITINE 90 KAPS. 3+1 GRATIS zapłacisz tylko 117zł za 360 KAPSUŁEK! GAINER EASY GAIN MASS 1kg GRATIS- MASA I SIŁA EASY GAIN MASS 1000G 3+1 we wszystkich wariantach smakowych: aromatyczna wanilia, aksamitna czekolada , słodka truskawka [...]

moja dziewcyzna ćwiczy sobie na siłce dla poprawy wyglądu i żre therm line olimpa. no i okres jej sie spóźnia. może to to powodowac spóxnianie okresu... prosze... powiedzcie że tak...

Witajcie! Mam do Was ogromną prośbę: pomóżcie mi dobrać suple na drugi cykl. W sumie tego cyklu by nie było,ale mam 1,1kg Massacry, a bez sensu zeby stała. Tak więc mam 17,5 wiosen, na siłowni już systematycznie ćwiczę od 7-8miesięcy. Wcześniej przez 2lata chodziłem jak miałem czas, i najczęściej była to forma wyciskania na klatki stałym ciężarem [...]

Witam wszystkich. Zaczynam od następnego tygodnia trening z nowymi suplami i chciałbym was prosić o porady co mógłbym dodać do odżywek lub też na co je zamienić. Na siłowni ćwiczę coś ponad 3 lata, jednak niestety miałem przerwę 4 miesięczną. Przez ten czas niestety przytyło mi się : / w sumie to tłuszczyku się odłożyło troche na brzuchu i próbuje [...]

siema. Mam pytanie. Dopiero zaczynam bawic sie w zabawy z odchudzaniem. I mam pytanie czy jako poczatkujacy moge mieszac Therm power energy z karnitynina i do tego efedryne ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie [...]

[...] wyznaczyć sobie na dzień 100 g węglowodanów(do tej pory ich niejem nie wiecej niz 40g(do tych 40 chcem dożucić te 100) ale wspomagam sie karnityna ,a od wczoraj therm line) i czy przez to ze zmienie diete o te 100g węgli nie zaczne znowu obrastać w tłuszcz? a i dodatkowo czy nie powinienem ułozyć sobie diety na mase ale z innymi [...]

[...] : stacki kreatyny, pojedyncze formy, spalacze, no boostery, boostery teścia Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : scorch, venom, dyma burn, therm line, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak, ostatni cykl 4 miesiące temu- SHOTGUN+CLOUT ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na [...]

zastanawiam się nad kupnem jakiegoś wspomagacza. Zastanawiałem się nad termo speedem albo therm linem, cena ta sama ~60 zł za 180 tabsów. Chodzi mi o to żebym nie czuł się ciągle taki zmęczony, a one niby pobudzają etc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----- Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 183 Cel cyklu: poprawa wydolności [...]