[...] okres :( Preferowane formy aktywności fizycznej - to co robię do tej pory, ale myślę, że mogłabym robić coś jeszcze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line (działał na początku), slim expert, l-karnityna (zero efektu)- kasa wywalona w błoto Stosowane wcześniej diety : dieta "im mniej tym lepiej" tzn. jadłam poniżej [...]
Odzywki proteinowe dla sportowcow Sluchaj moim zdaniem masz 2 drogi: ekspresowa- dieta CKD i dobry spalacz plus trening szybka- zbilansowana dieta redukcyjna (w dziale odzywianie jest taki post ellisa polecam, zajrzyj w wyszukiwarke, dopisz sie do odpowiedniej grupy, uloz diete i jazda) plus spalacz plus trening Polecam Therm Line a z WPC bym [...]
Therm Line II 60caps NA MASE? XPAND po 2 miechach? czlowieku wiesz co to mono... mam 174cm wzrostu i 85kg moim zdaniem to nie chcesz zrobic masy tylko utrzymac taka wage jaka masz przy spaleniu fatu... prze******lisz te odzywki... 2 miechy stażu czlowieku. wez dobra diete daj zamiast tych supli i aeroby a jak kasa nie gra roli to suple mozesz mi [...]
zielona hertbatkę,żeń-szeń,ginkoflav forte,vit.C 500mg,przy cięższych treningach 1000 mg i witaminkę E pod postacią Tokovit 200,.......,okresowo Garlicin. super zestaw dodatkowy dodalbym jedna rzecz jeszcze - sam poza ginko biore podobnie Therm Line S w ilosci podobnej do Zielonej Herbaty
[...] sprawniej wogle to rozpoczalem wczoraj cykl pod tytulem 'zjadanie produktow po dacie coby sie nie zmarnowaly' cykl rozruchowo-redukcyjny wiec oprocz tego co pisalem wczesniej jem jeszcze therm line 2 dziwna sprawa bo kapsulki maja zapach sera-oscypka ! za pozno wczoraj zjadlem porcje 4 kaps ok 19 , w efekcie czego niestety nie spalem prawie :(
[...] poniedzialek bylem na silowni , we wtorek na basenie , wczoraj zmienilem olej w porsche na castrol 15w40 a dzis znowu na jakas silke uderze ale trening mam bardzo lajtowy po therm lineach choc niby slaby popsul mi sie sen a przed chwila 10 minut na solarce spedzilem , zastanawiam sie nad dorzuceniem beta solar tylko nie wiem czy nie za duzo juz [...]
Maniek poprubuje chetnie therm line zjadlem tylko 4 kapsulki ok godziny 12 stej wieczorem bylem na t-love , troche poszalalem czuje sie wymeczony ale pozytywnie , teraz lyknalem glucetyl actimelka i zaraz w kimono ;)
Dla przyśpieszenia spalania tłuszczu. Zgodzę się, że są zbędne. Ale dla wielu liczy się szybkość. A taki therm line jest bardzo efektywny (właśnie jadę na nim kolejną redukcję) i przyśpiesza spalanie, no i ogranicza (i to mocno) apetyt. A co pomoże, a nie zaszkodzi, warte jest uwagi. Kamilu chętnie, ale konkretnie o czym? Termogeniku, HIIciorze [...]
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3 lata temu Therm Line 2 Stosowane wcześniej diety : ograniczanie się w słodyczach i nie napychanie się na maxa,
W sumie słabo się określiłem ale miałem na celu przywitać się w pierwszym poście i jakoś się przedstawić , a teraz chciałbym zapytać czy w dobrą stronę zmierzam ( moim celem jest uzyskanie 80 kg i jakiegokolwiek umięśnienia na początek ) , czy mam zmniejszyć kaloryczność posiłków , na co najbardziej zwracać uwagę w tabelkach na produktach [...]
[...] Dzięki zwiększeniu ilości białka w diecie zmniejszyło się u mnie zdecydowanie poczucie głodu, czuje się nasycona, a siła na treningu ciagle idzie do przodu. Stosuje rownież therm energy power, najcześciej gdy nie czuje tego "powera" przed treningiem. Działa po prostu swietnie. Wspomaga wydajność, przyspiesza regeneracje, redukcja idzie jak nigdy [...]
Rozumiem że myślisz o HIIT, poszukaj na forum informacji na ten temat. Jeżeli chodzi o spalacze to: http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Ale pamiętaj, ze na pierwszym miejscu dieta+trening, spalacze później. Na początku to tylko strata kasy, a Therm Line to żaden spalacz jeśli już o to pytasz.
Siema z rana! Przestańcie go straszyć, heheh. Pewnie Twoja dziewczyna się odchudza(Therm Line), co może mieć wpływ na gospodarke hormonalną(zwłaszcza kobiecą), a co za tym idzie okres się troche spóźnia. Chociaż nigdy nie miałem okresu. :< Zbieraj na pieluchy. Zmieniony przez - sigh w dniu 2006-02-08 03:04:43
co za porady. gosc nigdy nie bral spalaczy a tu johimbine mu polecają.. zacznij od 6-8 tygodni na TSE + therm carnitine zamiast KA lepiej bedzie zaopatrzyć się w tri creatine (300g ok.60 zł - starczy na 50 dni)