ale to ja juz kiedys stwierdziłam ze do policji sa trudniejsze testy niz na AWF!! mówie calkiem serio, juz nie pamietam dokladnie jakie konkretnie są na policje, ale kiedys jak czytałam w jakiejs gazecie to stwierdziłam ze mimo iz jestem na awf-e i mam przeciez 4 to chyba bym go nie przeszła
[...] wiec mi starcza . interesuje mnie tylko i wylacznie wytrzymalosc tlenowa . 24 czerwca zamierzam miec test na awf i kombinuje jak wejsc na najwiekszej kvrwie zeby lyknac te testy z marszu . jesli chodzi o kwestie saa , suplementacji, to bedzie delikatnie i juz mam wszystko rozpisane az do lipca . teraz szukam wszelkich info odnosnie wydolnosci . [...]
Ciekaw jestem po czym mnie tak napompowalo tym testosteronem? bo chyba nie blad w badaniach? Moze trzeba by powtorzyc testy i zobaczyc jak to wyglada teraz?
[...] możliwości wypic kawy, nie poczyłem jakiegos kopa czy cos ale strasznie sie odwodniłem i niesamowycie wypociłem.Mysle że gdybym kupił to w syropie to wtedy by coś dało chyba ze ja jestem jakiś odporny. Jeśli by nie wzięli na testy to wykryło by że jest to jakiś środek dopingowy czy jak?? Dzięki że się zainteresowaliście jeszcze raz dziękuje!!
Przed sprzedaza omki powinni robic instrkataze na temat cyklow itp, i moze jakies testy na inteligencje xD bo ten koles co zalozyl temat to poprostu pocisnal.
[...] je bardziej), Hm górna część klatki to faktycznie jeden z moich slabych punktow , ale niezaniedbuje gornej czesci, robie rozpietki i wyciskanie sztangi na skosnej laweczce , byc moze zna ktos z was jakies lepsze cwiczenia. Lionheart a spoko wyjezdzilem juz 10 godzin , tylko musze zaczac kuc testy ;-P Pozdrowka dla wszystkich!
[...] ławce bo moze sie to skonczyc tragicznie. Bo przeciez pode mna jest tylko kawalek tapicerki i deski no i rurka pusta w srodku . Nie wiem jak ta lawka przeszla jakiekolwiek testy bezpieczensta . Przysiady to jest katorga . Zeby wyciagnac sztange z tych stojakow musi mi pomagac dwoch ludzi . Zero zabezpieczenia wlasciwie wtedy mam . Wyobrazcie [...]
[...] jade na basen tzn jeden dzien basen na drugi dzien bieg pózniej znów trche mięsa tylko gotowana pierś narazie jem zobaczymy ile na niej wyczymam :) pózniej jakiś owoc abuz banan a jak siedze do pózna i zgłodnieje to serek grani sam albo z pomidorem . odstawiłem pieczywo i ziemniaki sosy czy inne , tak lece prawie tydzien , jutro 2 zastrzyk testy
z tego co wiem to testy sprawnościowe to pikuś jest, o przyjęciu będą decydowały psychotesty itp i kto kogo ma w policji, ale podobno brakuje teraz policjantów to będzie może łatwiej. doecydować mogą też buty by się na parkiecie przy nawrotach nie poślizgnąć.
[...] s na testach. Nie musisz nic więcej robić niż to co Ci napisałam, ale oczywiście możesz ćwiczyć na siłowni dodatkowo. Jednak wiem z doświadczenia, że większość kobiet oblewa testy dlatego że nie robiły toru odpowiednio dużo razy. Mimo, że kondycyjnie i siłowo były dobre, a nawet bardzo dobre to jednak nie wystarczyło. Zrobisz oczywiście po [...]
z tego co wiem to testy sprawnościowe to pikuś jest, o przyjęciu będą decydowały psychotesty itp i kto kogo ma w policji, ale podobno brakuje teraz policjantów to będzie może łatwiej. doecydować mogą też buty by się na parkiecie przy nawrotach nie poślizgnąć. co o butów to polecam zwykłe trampki na halę z gumową podeszwą :)
A da mi coś do koncentracji? Nie pompuje mnie aż jakoś wybitnie. Normalnie. Należy pamiętać, że tu chodzi o jednorazowe testy piłkarskie więc żadna pompa nie potrzebna. Czy Nox da coś na + od strony psychicznej? Zmieniony przez - DamianZ7 w dniu 2012-06-07 22:55:27
Butla91 chodzi o to ze aby zaliczyc jakiekolwiek testy sprawnosciowe nie potrzeba zadnego dopingu ani nawet specjalnych cwiczen. Kazdy kto jest w miare wysportowany zaliczy takie cos nawet bez przygotowania co innego rywalizacja w sporcie z innymi zawodnikami gdzie wyniki sa wysrubowane Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-11 16:19:55