SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • [...] do walki i walczysz z gościem na koksie. Czego oczekujesz? Myślałeś ,że znokautujesz kolesia który się wspomaga w największej lidze MMA na świecie? Ludzie oszukują testy Olimpijskie ,które są dużo bardziej restrykcyjne.Więc możesz sobie wyobrazić co biorą zawodnicy w UFC. Nie mogę podać liczb,trenowałem w czołowych pięciu gym'ach na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2014-08-11 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uginanie ramion na ławeczce

    Temat
    Trening dla początkujących

    W lipcu mam testy sprawnościowe do szkoły oficerskiej i pojawia się tu pytanie, co to właściwie jest uginanie ramion na ławeczce? To chyba nie są klasyczne pompki, a takie właśnie cały czas trenuję. Opis ćwiczenia:Uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej – prowadzi się w stroju sportowym. Na komendę „gotów” [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2015-03-10 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / kg masy -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z róznymi środkami i o różnej długosci (od 1 miesiąca na początku do ponad 2 lat). Leciało: testy, master, wino, bold i tren (wszystko w różnych estrach) 8. TRENING: 3-4 razy / tydz. (nie ograniczam się do siłowni) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2021-01-14 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do stycznia ubiegłego roku byłem na głodówce (tj 1000 kcal). Od 2 lat (do stycznia ubiegłego roku) byłem na diecie białkowej. Grzybicy raczej nie mam - robiłem "domowe" testy i żaden nie wskazał na taką możliwość. Pomożecie? Ja jestem załamany :/ Nie wiem o co chodzi... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2016-10-25 06:13:12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-10-25 06:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, tudzież korekta planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10-12 razy bez machania girami jak pajac xD ) Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego nastawionego na 10km bez rezygnacji z ćwiczen na plecy i drązek, bo w lipcu mam testy do szkoły w tym drążek i musi on być poprostu, jakieś suple może stosować msc przed startem żeby zwiększyć wydajność, PS. paliłem fajury przez 3lata po 75% paczki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2011-03-21 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Zima

    Temat
    Doping

    [...] Lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Było trochę tego przeważnie: deca testy meta wino bold Trening: 3x w tygodniu Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 Miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-08-30 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! W dziale "Nasze testy" trwa właśnie nabór do pierwszego testu sponsorowanego produktów AMINOSTAR. Macie do przetestowania na zasadach rywalizacji: ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sam dla 2 osób: 1. Zestaw Kre-Alkalyn + Nitric Oxide gratis x 3 opis produktu: 2. Tribulus Terrestris x 2 opis produktu: 3. ZMA x 1 opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-06-23 20:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO GROMu, FORMAZu i 1PSK

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do pełnienia służby w tego typu jednostkach, po ukończenia liceum udaję się na studia. Najprawdopodobniej do AONu a następnie jak się uda roczne studium oficerskie i na testy.. Prosiłbym kogoś doświadczonego o to by wytłumaczył mi: - co oznaczają symbole w tabeli przy "TYDZIEN 1", "TYDZIEŃ 2" a mianowicie (R) lub (Pp). Czy oznacza to ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2010-04-18 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż graniczna.Rekrutacja

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie co do SG.Wyczytałem na jakimś starym forum,że przejście przez tę rekrutacje,testy itp nic nie gwarantuje.Można to zdać i z braku etatu nie dostac pracy.Prawda to?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2011-08-05 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzie ponoć na testosteronie (jego wyniki: wyciskanie 90x3, martwy ciąg 110kg, daje rade zrobić 70 pompek (na jednej ręce!). Twierdzi, że bierze co 2 dzień po 2 ampułki testy i to wpierdziela w mięśień (czworogłowy jak dobrze pamietam), jego trening to: (wszystko po 3 serie) pompki na 2 rękach, pompki na jednej ręce, pompki stojąc na rękach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2003-03-07 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI brown nutrition

    Temat
    Doping

    [...] opakowanie może wpłynąć na organizm (120tabl po 3 dziennie) zależy mi również na tym jak będzie wygladać moje ciśnienie tętnicze oraz wydolność, gdyż niedługo mam mieć dość ważne testy w pracy, gdzie mój organizm będzie dość porządnie 'prześwietlany' czy jest konieczny odblok? nigdy nie miałem kontaktu z ph, stąd moje pytanie.. dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2013-09-10 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców czułem 2 tygodnie przed oddaniem, 2 tygodnie później po powrocie z wakacji miałem zapalenie ucha, domyślacie się czy to mogło być tym spowodowane? morfologia i inne testy wyszły ok, tylko te leukocyty wysokie. Mam w planach w tym tygodniu zrobić badania ogólne krwi, jeszcze ciągle cykl cypio 250 e4d, na co konkretnie te badania zrobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2017-08-28 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba dostanie po 45cap Najlepiej osoby Ktore sa na redukcji lub ja zaczynają i MIALY wcześniej kontakt z takimi produktami.. Warunki takie jak zawsze (patrz poprzednie testy) Dlaczego 45cap Bo po 5 czy 10cap nie stwierdzisz czy dziala poprawnie. Mam nadzieje ze temat TESTU bedzie mógł byc założony w OiS Jako ze większość testów tam byla [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2013-04-08 00:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są jeszcze pewni, czy taki sam efekt "magiczny trunek" będzie miał na sportowców. - To ciekawe, że coś tak popularnego i powszechnie spożywanego może mieć taki wpływ na testy antydopingowe. Z drugiej strony może okazać się to bardzo niebezpieczne. Musimy to dokładnie sprawdzić - powiedział Olivier Rabin, dyrektor naukowy w Światowej Agencji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-04-07 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszywi Doradcy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czytałem wywody pewnej osoby dotyczące budowania masy mięśniowej i były one mądre co niemiara, po czym po jakimś dłuższym czasie wszedłem do działu "Suplementacja - nasze testy i promocje" i przypadkiem otwarłem test tego samego gostka i widzę na fotkach że mógłby się schować za słupkiem od bramki. I to takiej hokejowej ! Takich gości jest tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-01-30 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ataku i nawet nie walnalem pilki bo poczulem taki bol ze od razu sobie odpuscilem. Dzisiaj dalej mnie boli, np gdy naciskam ugieta reka o lawke czuje bol. Bola jakby stawu ale z zewnetrznej strony barku. Co robic? Poczekac pare dni i powinno wrocic do tego co bylo? Dodam ze za poltora roku bede mial testy do wojska bo chce isc tam na studia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-01-09 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ćwiczyc?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pomoc i moglbym sie dowiedziec nieco podstawowych infomracji na ten temat. Z tego co wiem to bede musial glownie szybkosc, wytrzymalosc zwiekszyc a moze sami stwierdzicie: testy beda wygladac mniej wiecej tak: bedzie trzeba 1000m przebiec , 4,4 minuty najwiecej mogę mieć na to, czyli pewnie troche trudno, jeszcze nie sprawdzałem sie, ale co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-11-05 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza droga

    Temat
    Doping

    [...] jest to uzależnione od badań i od Waszej opinii. SAA szło już po 20 roku życia ale były to cykle 3 lub 4 miesiace a następnie odblok na 9 lub 10 miesięcy. 2018 jakieś mixy testy, chyba bold już nie pamiętam Hcg olane totalnie, chyba raz na 4 miechy 2019 roku szło 500mg Testa 500mg deci 750mg Testa 750mg plus wjechał antek, później susta 250mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2020-10-10 02:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] USA za doping poinformowała Amerykańska Federacja Pływacka. Pozytywny wynik dała próbka pobrana 4 lipca, podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich w Omaha, a testy stwierdziły, iż zażywała stymulant clenbuterol. W sumie podczas tych zawodów Hardy była badana trzykrotnie, a stosowanie dopingu wykazała tylko druga z trzech kontroli. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2008-08-04 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko nie wiem, która będzie odpowiednia (może żadna?): Zwiększyć górny próg HR o minimum 5 uderzeń ( w końcu na testach sprawnościowych nie będę patrzał na HR bo testy się skończą a ja jeszcze nie dobiegnę %) ) Dorzucić interwały zamiast jednego biegania (co w sumie planuję od dawna, ale dopiero przy redukcji, za miesiąc) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-03-30 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)