[...] zestawy ze schabem, ziemniakami i kapustą na gęsto (pycha). Czas ograniczyć trochę słodycze |-) Treningi rekreacyjne, jeden na nogi zgodnie z założonym z planem, reszta ti testy różnych, które przyjdą do głowy. Po prostu dla fun'u. Wróciłam do RDL. Pierwszy raz po chyba 3 miesiącach ledwo 40 kg poszło, po dwóch kolejnych razach 55 moje :-D na [...]
sorry ale takie miałem wrazenie skalar@};-)ten tren to sie boje troche bo słyszałem i widziałem po chłpakach ze siła jest,wieksza wiedze masz wec i sprubuje a ze pierwszy raz bedzie leciał to mysle ze bedzie dobrze i to winko tez pierwszy raz,zaczne te aeroby robic,i biegac od poniedziałku zaczne bo testy do woja trzeba zdac
zajrzyj do działu nasze testy to zobaczysz w wypiskach co i jak... ja żałuje że nie zrobiłem fotek przed j/nj też już na tej diecie zgubiłem z 8-10cm w pasie i naprawde w dobrym czasie ;-) także Panowie warto spróbować takiego stylu odzywiania jak widać foty powyzsze zachęcają...
Białko na 99% jest pewne, Hi Tec Whey C-6 nawet na sfd sa jego testy ;-), oliwe z oliwek mam bo jak bylem jeszcze na low carbie to zrobiłem zapasy i 2litry są, migdały, orzechy laskowe tez są i też zapasy około 2kg każdego do tego pestki dyni... I znów napisze to samo, nie wiem jakie wartości przyjąć na 1 kg masy ciała, białko już wiem, ale teraz [...]
Dobra zaraz ogarne powiadomki i zaczne myslec nad tym. Szkoda ze jutro mam testy z matmy to nie moge sie na calego za to wziasc ale godzina moze mi starczy.
Czemu napieta? Ja tylko widzialem ostatnio jak Mobel z Paddym sie na ustawke umawiali No ale w sumie to czesto ktos komus docina A testy to maja kozackie, i czesto.
[...] oczy bolą, po 8-9h non-stop przed kompem jednak. ale okulista z przychodni medycyny pracy zapisał mi jakieś krople i nie odczuwam jakoś dyskomfortu na razie poza tym niedługo będziemy jeszcze bardziej "głośni" na necie nowe produkty do końca roku, niedługo testy na forum itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-02 11:10:17
ok Cybul relax hehe no cos mało osób go czytało. jak przypatrywałem sie innym testom to tez były komentarze zebye dawac wiecej zdjec filmów to sie ich testy ozywia, choć tak nie było. wiec powodzenie testu jest chyba przewidziane tym jakie suple sa testowane- chyba tak?
myślę, że najlepiej jakbyś udał się do dobrego fizjoterapeuty, który zrobi testy, najlepiej też usg, oceni jak to wygląda odpowie i ewentualnie dobierze lub wyeeliminuje jakieś ćwiczenia
[...] i minusy takze ;) nie wiem jak cenowo xbox ale pewnie tez podobnie gorzej z wyborem tv, myslalem,ze bedzie to proste - a studiuje juz 4 czy 5 dzien specjalistyczne fora internetowe (hdtv na przyklad) , testy, czytam opinie, itd i mam 'mozg rozj**any' %-) ale dzis po kolejnym kilku godzinnym studiowaniu forum juz chyba mam wybrany konkretny model
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no bo miałam kontuzje... zawsze marzyłam, żeby iść na awf, ale nie mogłam, bo jak była rekrutacja i testy sprawnościowe to ja nie mogłam chodzić, wiec składałam na takie uczelnie, gdzie nie było testów i tak nie wiedząc czy od października dam rade chodzić nawet jak sie dostane