testy

ja też u siebie na siłce bym nie zrobił filmu, więc się solarosowi specjalnie nie dziwię bardzo podobają mi się te wypiski pełne zdjęć i opisów - aż chce się czytać, nie wiem jak znajduje czas by tak sie rozpisywać, ale chciałbym podobnie prowadzić swe testy

Ładnie jedziesz solar. Biorąc pod uwagę ostatnie testy, to Twój temat, Volferine i dziewczyn prezentuje wysoki poziom. Ja się zastanwiam czy nie ruszyć za jakiś czas z testem, ale ze względu na masę krzykaczy chyba tego nie zrobię.

[...] wiem ze Ci co najbardziej krzycza nie maja sie czym pochwalic kababy i zagle odowodnili mnie w tym jeszcze bardziej nie zebym ich krytykowal czy sie sial - bron Boze jakie realia - takie przyrosty poza tym wiekszosc znas nie zyje tylko silownia - jest jeszcze pelno innych rzezcy,spraw itd. a po to sie robi testy/blogi aby wlanie zmienic forme

twoje testy zawsze zadziwiaja :) powodzenia

Molder doekspiłeś (jak to znajomy mawia) w swoim i teraz przegladajac te testy to w nastepnym bedzie lepiej, poradzisz sobie, spokojnie, ruszaj za jakiś czas z nowym stuffem

"Molder doekspiłeś (jak to znajomy mawia) w swoim i teraz przegladajac te testy" Tego do końca nieskumałem, rozwiń prosze

[...] widać i to jest moim zdaniem najważniejsze. Jedynie co mi się nie podoba to barki ale może to kwestia ujecia. Dziwi mnie to że nie masz rozstępów bo od kąd prowadzisz testy niezły progres zrobiłeś. Też miałem ostatnio niezły progres ale niestety skóra nie wytrzymała. Powodzenia w daleszej walce Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-24 [...]

Ocurva jak tu słodko się zrobiło Twoje testy to nieustanne odbudowywanie strat. Na pierwszy rzut oka wróciłeś do formy z marca, ale po wnikliwej analizie widać spore postępy, np. w obrębie grzbietu czy ud (obszerny boczny). Odsłonięcia miecha spod tłuszczu raczej nigdzie nie zauważyłem, no ale wiadomo że to tylko zdjęcia. Moim zdaniem to [...]

[...] nie wiem czy to dobry pomysł. co do bialeczka -ja nie biorę białaczka w proszku-tylko naturalne białko ( kurczaczek,ryby ,wołowinka) Mama taka prace ze mam dość często testy na narkotyki i lepiej nie ryzykować ze coś będzie nie tak ,jak sam wiesz rożne są mieszanki odżywek. co do progresu to jest nie najgorszy ale powiem Ci ze dziś rano [...]

weź go na testy antydopingowe to pogadamy

Na razie to gram w okregówce dlatego stawiam moją kariere pod znakiem zapytania. Chcę iść na testy do poloni łaziska i się sprawdzić, przeciętny klub 3 ligowy jeżeli tam się nie załapie to odpuszczam. Wiesz 9lat trenowałem w Górniku i ostatnie przez 2 lata dostawałem od nich po dvpie dlatego stamtąd uciekłem i wylądowałem w okręgówie...

Dzięki Regenat muszę nadrobić 1 str u Ciebie ;p Póki co stoi wszystko jutro dzwonie do trenera czy może załatwić mi testy w tej 3 lidze. W przyszłym tygodniu mamy puchar wójta we wtorek przez co trening mi się przesunie o 1 dzień ale to wyjdzie w praniu. :P

Dawaj na te testy ! Chłopie, lepiej spróbować, niż później żałować ! Ciś tam !

[...] bardzo dobry. Wysokie powtórzenia sprawiają totalne piekło dla nóg. Lało się ze mnie jak po dobrym bieganiu ;p Jestem zadowolony a z drugiej strony wściekły bo za 2 tyg mam testy i jak będzie boleć to nieciekawie będzie. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + [...]

[...] pójdzie jak należy. Jutro jeszcze tylko po zaświadczenie i koniec z lekarzami póki co xD Jutro z kolei 3 trening z rzędu barki + biceps, w sobotę odpoczywam i w niedziele testy :] http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Klatka + triceps 1. Gilotyna skos góra rampa 10 30x10/40x10/45x10/50x10/55x10/60x10 [...]

[...] Dało jakoś radę bez większego oszukiwania. :] Trening na duży plus :] Poszło jeszcze 5 min rowerka przed i wieczorem 2 okrążenia ~15min biegu :) Jutro wolne, niedziela testy i po za tym nic, poniedziałek odrabiam nogi :] http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g - Fitmax bcaa + cytrulina [...]

[...] niż hantle, może po prostu z tego widoku to tak widać. Jednak to co zauważyłem będę starał się spowalniać ruch bo za szybko robię. Dzisiaj mam prze dobry dzień :] Zdałem testy fizyczne i wiedzy do policji (34/40 TSF i TWO 38/40), górnik zabrze wygrał 4:1 a moja drużyna z okręgówki 7:1 :P Zważyłem się dzisiaj ponownie i waga wskazała tyle samo [...]

[...] innych :] wczoraj może nie do końca tak było ale wyróżniłem się na teście wiedzy i sprawności :] Jeszcze daleko i długa droga przede mna. Dzisiaj będę się umawiał właśnie na testy psychologiczne, na których właśnie 3/4 ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie co i jak ;p Wczoraj oczywiście DNT, byłem jedynie [...]

Kalik, masz znajomego, co ma jakiegoś maca? Najlepiej sprawdź. Jak nikt nie ma maca, postaw sobie hackintosha na pececie: http://www.tonymacx86.com/ http://www.insanelymac.com/forum/forum/146-mac-os-x/ i potestuj. Albo stwórz wirtualkę z os x. Najlepiej Yosemite. Wg mnie "będzie Pan zadowolony", ale tylko testy dadzą Ci stuprocentową pewność.

[...] przy nowej pozycji było to... na którym aktualnie jeździłem :) wśród testowanych było m.in. omawiane u Xzaara Adamo, ale mi średnio pasowało. Teraz mam 2-3 tygdonie na testy. Nie muszę kupować, ale wiem też, że swojego aktuaknego na pewno nie wezmę. - dołożone kliny (chyba tak to się nazywa) - do prawej nogi, żeby poprawić osiowość [...]