testy

tak w temacie głodu, widziałam ostatnio w TV testy na żołnierzach - jedli to samo, jedni w postaci II dania, drudzy w postaci zupy-kremu. Jakieś mięcho, ziemniak + woda. Ci co opierdzielili normalnie, strawili w 2h i byli głodni, ci co mieli zmiksowane byli najedzeni przez 4h ;-)

wiadomo ale 3x porcja to chyba taki "max" bo wiadomo potem 4,5,6... ja też jak stosuję na cyklach to robię w końcowej fazie 3x porcji max by nie przeginać :-)) Przemyski dobre testy sog wejdzie bokiem %-)

Musze zrobić te testy-pewnie w weekend. Boje się tylko o dziwne spojrzenia na siłce-i tak dziwnie patrzą jak sie podciągam "crossfitowo" ale to podciaganie z podskokami to będzie dopiero skandal;) Zastanawiam sie tylko czy wrócić do martwego ciągu po tym jak mi dysk wyleciał przy burpees.

ja po 200 przysiadach z soboty to do dzisiaj mam zakwasy na czwórkach normalnie masakra }:-( testy jeszcze raz zrobię po zakończeniu redukcji bo na niższych węglach czuję się osłabiony i oddech nie ten {{:-(

[...] marchew, śliwka III – polędwiczki wieprzowe, boczek, camembert, ziemniaki, orzeszki pinii V – resztka żeberek Byłam u ginekologa, tak jak myślałam w ciąży nie jestem (testy ciążowe też były negatywne). Dostałam luteinę na wywołanie krwawienia i po 10-13 dniach mam iść na kontrolę sprawdzić co tam z moją owulacją. Przyznam, że nie chce brać [...]

[...] ehhh Co polecacie? Lekkie FBW? Rozgrzewka na 3 pierwszych seriach, a następnie 12-10-8,6 a może 10-8-6 powtórzeń? Dodam że i tak będzie mi zależało teraz na kondycji pod te testy do straży pożarnej w następnym roku tylko szkoda ciężarów, bo spodobał mi się taki trening. Cóż, może kiedy indziej :( Zmieniony przez - puss w dniu 2012-08-31 16:18:39

[...] a artykul na antydoping.pl tylko sie na tym zrodle opiera, co nie dyskwalifikuje jego wartosci Moze chcesz porozmawiac o IQ? Co Ty wiesz na temat IQ? Robiles oficjalne testy mensy, a moze badania oparte na innych skalach niz Cattel? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-08-31 21:56:18 Widze, ze wywnioskowales, jakie mam IQ na podstawie [...]

Nie jestem pewny czy w IPF są testy antydopingowe, coś mi się obiło o uszy, proszę, aby osoba bardziej zorientowana skorygowała mój ewentualny błąd. Po drugie, co to za wycieki oleju, bo nie zajarzyłem. Jakby to pisał Traktor, to rozumiem %-)

[...] dystanse i to z 10 kg plecakiem na sobie i 4 kg replika karabinu w reku i tak kilka godzin w niedziele wiec tez nie mam z tym problemu. Okolo 2 miesiace temu mialem robione testy w tym spirometrie, ktora wykazala pozytywne wyniki wiec wydolnosc sie zwiekszyla. Dostalem informacje, ze to zasloga sportu, ktory ustaram sie by towarzyszyl mi od [...]

250 dlugiego estra co tydzien i lapala Cie pompa na treningu?to chyba cos nie halo.Prop bity c2d jeszcze bardziej Cie spompuje na treningach a wage to juz napewno zlapiesz.Imo dla lepszej regeneracji i checi na treningu wystarczy stala dawka dlugiej testy raz na pare dni

[...] ze 150/95) to prez stosowanie kreatyny :| heheh ,jest panaceum to przestać ćwiczyć i przerzucić się na pływanie :D co za gość pomijam fakt ,że zaczoł bełkotać o nagłupszym sporcie na świecie -ćwiczenia na siłowni ;] dał skierowanie na testy lab. krew cholesterol lipidy watraba i jakies inne pierdu pierdu za miesiąc echo serca :] zobaczym komore.

Te strony 100 pompek itp to jakaś pomyłka. Odpuść same pompki i ćwicz całe ciało. JA zaczynając ćwiczenia Lafyem i robiąc testy wykonałem 35 pompek. Dotarło później do mnie, że były wykonywane tak sobie. Technicznie bardzo źle. Miesiąc temu jak robiłem sobie mini test z 35 źle wykonywanych pompek zrobiło się 70+ ( już wykonywanych bardziej [...]

@Jaro0 Tobie tylko testy sponsorowane w głowie, weź czytaj co ludzie piszą. Tomek wyraźnie napisał, że chodzi o udział w ZAWODACH, pewnie chodzi o te w wyciskaniu, zgadłem?

zdawaj relacje i zrob jakies testy po tyg czy cos

[...] dzis pozwolilem sobie na full oszukanych posilkow. jakas czekolada ciastka serki i inne smieciowe zarcie ale to dzis. w najblizszym tygodniu przejde wszystkie wioslarskie testy czyli BIeg 3000m sila max 100,500 i 6000m na ergometrze itp. a od przyszlego tygodnia zaczynamy zapierdzielac wedlug planu. nie znam dokladnych załozen ale na pewno [...]

HAHA Tomq coś zarosłeś nam na głowie ;):) Poza tematem : moderatorzy i mający władzę na forum może dałoby się zrobić jakieś testy suplementacyjne dla juniorów ?:) Myśleliście coś o tym ? Np dzięki uprzejmości sponsora działu ;]

jak zwykle PK_Kaczor :D Jak nie konkurs to testy Nawet Chuck Norris nie ma szans z Kaczorem :D

[...] 3km odpuszcze i pobiegne w przyszlym tyg. zimne powietrze wdychane za szybko moze mi zrobic sieczke w plucach a tego nei chcemy. w przyszlym tyg bd musial nadrobic wszystkie testy miedzy innymi sile maksymalna w poniedzialek ;P /SFD/Images/2015/12/31/0129175e4ed14945a40cef7160dc8f50.jpg zawitałem dzis do klubu i zrobiłem 2x30 min na ergometrze [...]

Przy dobrze umięśnionych nogach można biegać i wykonywać naprawdę sporo rzeczy. Uciekające kolano na pewno jest niepokojącym objawem. Lekarz wykonywał jakieś testy na kolanie ? Coś przeskakiwało ? Np u mnie bardzo dobrze było widać na teście pivot shift, tylko tu lekarz też musi mieć wprawę i musi umieć wyczuć, nawet przy dobrym umięśnieniu. Jak [...]

"Przecież lekarz badał " - tak ? to powiedz mi w jaki sposób Skąd mam niby wiedzieć, nie byłem przy tym. Zwykle przeprowadza się wywiad, bada palpacyjnie i przeprowadza się testy manualne , ja zwróciłem uwagę że powinny być wykonane podstawowe badania w takiej sytuacji a najlepiej rezonans - który przedstawi sytuację jasno i klarownie . Do [...]