Aby sie zmiescić w wadze, coś więcej o tym opisz, jakaś walka itp. bo jak robią testy, to Ci wykryją niedozwolone substancję a większość mocneijszych spalaczy ma je w składzie, a nawet jak nie ma to czesto są dosypywane przez producentów, zwłaszcza z za oceanu co do hellfire %-) [...]
[...] uprawnienia międzynarodowe po polsku. Pojedziesz do NL, popytasz i wszystkiego się dowiesz. Ja już wypadłem, jestem w PL i nie mam aktualnych namiarów. Wiele firm wymaga jeszcze kursów wewnętrznych, ale zrobisz je po angielsku. W DHL miałem kurs po angielsku, a testy po polsku :-) Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-08-03 20:25:48
Widocznie trzeba do innego lekarza się udać, tak samo z siebie nic nie boli, można też skorzystać z porady dobrego fizjoterapeuty, przebada Cię porobi jakieś testy w jakich zakresach i co boli, moze tzreb jakieś mieśnia wzmocnić.
jakby tak łątwo było isc do klubu i powiedzieć przetestujcie mnie to by mieli od zawalenia zawodników na testy, nalezy zacząc od jakichś okręgówek, gdzieś się załapać, pokazać coś że się umie.
Testy sa w pazdzierniku w polowie. Musze zrobic 10x10m bieg za pacholkami, 60brzuszkow w 2min, przynajmniej 10 podciagniec oraz 3km bieg w ktorym najlepiej byloby sie zmiescic w 13min.
[...] masę. potreningu.pl/plany Na forum od zera nie układamy, sam coś zaproponuj w dziale odżywianie, treningi masz gotowe w dziale trening dla początkujących co jakiś czas się osoby pytają o testy sprawnosciowe bieg wahadłowy na kilometr i podciąganie, no i wart też by było napisać jakie obecnie masz osiagi, czy potrafisz się podciągać czy nie.
[...] ligi. Trenuj w nim ogrywaj się, dodatkowo wzmocnij się na siłowni tak abyś nie miał problemów z kontuzjami. Pamiętaj o rozciąganiu. za rok w lipcu, sierpniu zgłoś się na testy. Możesz zapłacic lub też rozsyłac piłkarskie ,,cv". Pomyślał bym również o rozgrywkach typu Playarena w których dośc szybko można się przebic do czołówki [...]
[...] zejdz znowu z kaloriami, zrób tą rotację +/- 200kcal i trenuj siłowo. HIIT fatalny. 15sek to za krótko. Nie jesteś w stanie osiągnąć swojego HRmax zapewne.. Zrób sobie testy tętna na orbitreku lub na bieżni . sprint 30-45sek i 60, 90sek spaceru. Obserwuj tętno. W 3 lub 4 takiej serii powinieneś dobić do HRmax na poziomie ok. 170-180bpm. [...]
[...] rozbity 2xweek i wtedy by szlo w jednej pompce z npp czy deca. Z deca sie najbardziej boje ze dlugo siedzi w organizmie a mam zamiar postartowac w amatorce a tam robią testy..... Winko w takim razie wrzucę na druga polowe 30mg ed 1-12 250 cypio e4d(e3d) 1-11 75 deca e4d (npp 1-12) 9-13 30wino ed 14-16 15tys hcg i raz w srodku cyklu 16+ [...]
Nawet nie próbuję ci doradzać, widzę żaden spec też nie chce wystawiać swojej "wiedzy" na testy, część pewnie poradziłaby ci provi albo wino jak dla mnie to kumaty lekarz na cito
deca + bold jako baza , do tego dlugie testy enan cyp susta wymiennie co 8-10 tyg .. mete lub antka wymienialbym z insa co 4 tyg i tak do wymazonego celu
Jak idziesz na zwykłego szeregowca do wojska to wystarczy jakikolwiek plan treningowy na 3 dni plus bieganie, coroczne testy sprawnościowe zdasz z palcem w dupie, bo piszesz jakby każdy wojak codziennie w tym woju napierdzielał tor przeszkód jak komandos. Masz na forum dzienniki wielu wojaków to poczytaj jak u nich zaprawa, rano przebieżka i [...]
[...] diagnoza jak widać w badaniach nie masz stwierdzone jednoznacznie (do konfrontacji ze stanem klinicznym - orientujesz się czy miałeś może przeprowadzone u któregoś lekarza testy łątkowe ? ) ,piszesz że ból pojawia się podczas zwykłego chodu w którym dokładnie miejscu ? daj gdzieś przykładowo na zdjęciu 28 wrzesnia udałem się do lekarza [...]
nie wiem czy mialem przeprowadzane testy lakotkowe, ale niemniej jednak, kazdy z ortopedow ktorego odwiedzilem, na swoj znany im sposób wyginali mi kolano, naciskali itp. np. lekko ugieta podniesiona noga i skrecanie stopy do wewnatz i na zewnatrz. Przepraszam, że tak na raty, ale po dzisiejszych cwiczeniach, nogatak mnie rozbolala, ze nawet przy [...]
[...] oznaczone dolegliwości które opisujesz jeśli dobrze się rozumiemy wskazywałby na pochodzenie ze stawu rzepkowo-udowego i ciała Hoffy nie wiem czy mialem przeprowadzane testy lakotkowe, ale niemniej jednak, kazdy z ortopedow ktorego odwiedzilem, na swoj znany im sposób wyginali mi kolano, naciskali itp. np. lekko ugieta podniesiona noga i [...]
Rozumiem , niestety na NFZ czeka się na najzwyklejszą wizytę miesiącami Badanie kliniczne (wywiad, testy, palpacja ) przeprowadzone przez lekarza oraz skierowanie na badanie USG.