[...] czyli już niedługo, bo brakuje mi jakichś 3km :-D. Należy pamiętać o tym, że nawet aplikacja z GPS ma problemy z mierzeniem dystansu ściśle - runners world robili ostatnio testy i wcale nie jest tak różowo. Szczególnie jak się biega między blokami i między drzewami. Kup może coś tańszego i korzystaj z aplikacji przyjaznych biegaczom w necie. A [...]
moja panna ostatnio zrobila dwa testy bo miesiaczka sie spozniala,wyszly pozytywne mimo tego okazalo sie ze nie jest w ciazy..A ja juz spiochy moro szukalem na necie...:-(
[...] deki dla stawów, Co do długiego ciągnięcia orali mowice że przesada znam ludzi biorących wino oral po 10 miesięcy bez skutków ubocznych , Odziwno po 100 tabs anntka testy wontrobowe miałem minimalnie powyzej normy. Piszecie skłaniać się do dużych dawek hmmm Ogulnie od 8.10.2012 początek testu owego mixu pewnei będze relacja na forum [...]
Tabata dlatego bo nie mam zbytnio czasu na biegi trwające 30 minut, i chęć sprawdzenia się w czymś innowacyjnym, chce troszkę zredukować bf bo waha się ok 20%. a ogólnie masa tylko delikatna redukcja i poprawa kondycji, bo nie długo testy sprawnościowe :)
lubie roberta za to co robił kilka lat temu spoko ma swoja firme ale wie jak jest w polsce niech da komuś po jednej odzywce i testy ja jestem chetny, jesli chodzi o koszulki co mu szkodzi nawet w swoim sklepie wystawic kurde darmowa reklama ja z checia kupie odzywki hmm dla mnie za drogie za 190 kupie kreatyne i przedtreningowke ktos powie nie [...]
[...] Udało mi się, po 20 latach przerwy , wrócić do swojego dawnego klubu TT (Tenisa Stołowego) na poziom zaawansowany - zawodniczy – V liga Ogólnopolska ; przeszedłem pozytywnie testy wydolnościowe (techniki na szczęście nie zapomnialem......) , trening 2x tygodniowo /pon,śr/ - po 2 godz. superintensywnego wysiłku aero ; załapałem się też na [...]
[...] wracam od pażdziernika tak naprawde teraz 3 razy w tyg lekkie trenigi siłowie i 3 razy w tyg rowerek po 30-50km zeby wzmocnic nogi i kondycje . Tak ziki2000 po 100 antka miałem o jakies 8-10 % testy wątrobowe powyzej normy kwestia tego że nie tyle osłonki leciały ale także żeczy zaraz po skończeniu jak Glutation i ziołą na regeneracje wątroby .
moja panna ostatnio zrobila dwa testy bo miesiaczka sie spozniala,wyszly pozytywne mimo tego okazalo sie ze nie jest w ciazy..A ja juz spiochy moro szukalem na necie...:-( fajniejsze są w czarno-białe pasy %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-13 19:03:43
jeszcze odnośnie kettlebells. nie kupiłem taktego skręcanego bo widziałem testy takich wynalazków w necie i podobno są niewygodne. wiec myśle o kupnie kettlebellsa. tylko jednego, bo i miejsce zawala (a już stoi w salonie 50kg obciążenia) i kosztuje, więc myślę tylko o jednym. tylko nie wiem jaka waga? myślałem o 16 kg, ale z tego so pamiętam na [...]
[...] bardzo dobry. Wysokie powtórzenia sprawiają totalne piekło dla nóg. Lało się ze mnie jak po dobrym bieganiu ;p Jestem zadowolony a z drugiej strony wściekły bo za 2 tyg mam testy i jak będzie boleć to nieciekawie będzie. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + [...]
[...] bardzo dobry. Wysokie powtórzenia sprawiają totalne piekło dla nóg. Lało się ze mnie jak po dobrym bieganiu ;p Jestem zadowolony a z drugiej strony wściekły bo za 2 tyg mam testy i jak będzie boleć to nieciekawie będzie. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + [...]
[...] sa u kulturystow i silaczy z barkami, a to bardzo zkomplikowane stawy. Nieuzywaja bo sa zakazane te srodki... po olimpiadzie w seulu bardzo duzy nacisk zostal polozony na testy itd wiec troszeczke odeszly do lamusa dawne srodki i zaczeto prubowac nowych, tych na kture nietestowali itd. Kolega tu proponuje Oxandrolon i to tez dobry srodek, ale [...]
Z bsna zrezygnuj, jak co to mozesz spróbować od hofeiny w tabsach, lub wypić kawę przed treningiem, równie dobrze co np high kick poradzi sobie też np prosty spalcz, bo oparty jest na kofeinie i ma za zadanie dać energi do treningów, high kicka chyba były jakieś testy w dziale iron horse
musiałabys zobazyc jak stawiasz stopy, nie wszytskie buty sa dopasowane do naszego stylu biegania, jak planujesz rzeczywiscie biegac wiecej to , mysle, ze warto na to zwrócic uwage, w niektorych sklepach robia testy na biezni i dobieraja buty
Techniki się nie nauczysz z dnia na dzień w internecie. Trzeba często kilka godzin coś studiować by zapałać + kilka razy w praktyce wykorzystać. Sytuacja identyczna ze sztukami walki, jak miałem braki w jednej dźwigni to studiowałem materiał z neta przez kilka dni + pomiędzy testy na żywej osobie %-) Ale powodzenia w każdym razie