/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 14 - 16.03 Dzień 11-13/ Tydzień 2 i jestem :-)) nie mam żadnych wyjazdów do końca trwania testu, więc wypiski będą już codziennie Wypiska zbiorcza, bo treningowo niewiele się działo. Piątek - DNT dieta czysta, nieliczona (ale mniej więcej w okolicach zadanego rozkładu BWT 100/150/30) 1) [...]
[...] 2kg zleciało Pas: bez zmian (86cm) na początku 88 prawie Z bicka i klatki nie spadło nic :-) także jest gitarka DIETA: Obecnie jem 50g weglowodanów mniej jak na poczatku testu.. Posiłek I: Owsianka 100g 10ml oliwy 4jajka - 2zółtka 30g odzywki bialkowej Posiłek II: 100g ryzu + kurczak po chińsku (250g)+ brokuły Posiłek III: 100g ryżu + [...]
[...] całą siłownię. Mocno się pocę, i mimo ciężkich treningów znajduje siły, żeby zrobić cardio w dobrym, szybkim tempie. Ogólnie całość na duży plus, przed rozpoczęciem testu byłam bardziej zmęczona niż teraz. Mocny sen robi swoje :-)) O BCAA nie wspominałam dawno, więc czas to zrobić - mam wrażenie, że regeneracja na plus, ból nie utrzymuje [...]
Takie dodatkowe spostrzeżenia mam. Mianowicie od początku testu strasznie mi się przesusza skóra na dłoniach, wręcz łuszczy. Mam wysuszone usta, przez co pękają i suszy mnie ciągle. Może to wiosna, może to woda, w której się kąpię a może suplementy. Czy ktoś z Was coś podobnego zaobserwował? Raczej niee,myślę,ze to nie jest na pewno od [...]
Niedawno miałem to samo w lewym kolanie, które wcześniej było operowane, tym razem coś się naciągnęło w prawym. Nic poważnego, ale wolę odpuścić jeden trening nóg niż zawalić resztę testu. No to połowa już prawię za nami :-))
[...] treningiem, 10g po Firestarter dał dziś radę /-)_ pobudzenie jak nigdy, potliwość bardzo duża, dziś byłam niezniszczalna i to był najlepszy trening nóg od początku tego testu. Mrowienia już praktycznie nie odczuwam, ale za to skupienie i wytrzymałość na najwyższym poziomie. Jestem bardzo zadowolona :-)) Zmieniony przez - lilith w dniu [...]
[...] może lepiej byłoby na maszynie smitha robić 8. Była siła, ale i ból na koniec nieziemski :-) WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Pobudzenie, wyjątkowa dziś potliwość i siła. Firestarter świetnie sprawdza się w końcówce testu kiedy miska uboższa i siły też już trochę zmniejszone. Bardzo fajnie :-)) Pawle, dziękuję - szlifujemy do końca :-)
[...] TESTU - kuba_n /SFD/Images/2015/12/31/6073e4bfc8fb47cd93f03abd9c3e4125.jpg Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować firmie HiTec oraz moderatorom za wybranie mnie do testu suplementów. DANE PODSTAWOWE Wiek - 36lat Wzrost - 177cm Staż - obecnie nieprzerwanie 2 lata + kiedyś za młodu 5 lat. INFO O MNIE Za czasów szkoły średniej ćwiczyłem [...]
SFD/Images/2015/7/24/f79f6aaeff07430a814dd9809ef81fc9.jpg Na początku chciałbym podziękować firmie HiTec oraz moderatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Jest to mój kolejny test supli firmy HiTec, dlatego tym bardziej dziękuję. Witam również koleżanki z równoległego testu Formy na lato, kolegów z naszego testu, wszystkich obserwatorów i [...]
[...] kg, to trochę mniej masz siły po czymś takim na dalszy trening ;) Jakbyś zrobił test samych izolacji (bez głównych ćwiczeń), to faktycznie byłoby więcej. Tyle że nie robisz testu, a wypruwasz z siebie flaki na pierwszych ćwiczeniach 2. Impuls siłowy musi być, ale to 1 ćwiczeniu starczy. W izolacjach zdecydowanie więcej powtórzeń (nałożyć tak, [...]
Jak zrobił test to pewnie do testu jest jakaś "legenda" kolorów dołączona... Tak, jak widac na fiolce sa paski kolorow. Dolny = Oxa ; Gorny = Winy Zdjecie jest po 15min od zmixowania, jak poleca producent. Po 20min calkowicie zrobil sie czarny ten test. Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-03-22 22:44:50 Przepraszam. Nie zwróciłem uwagi. Dla [...]
A czy 200-300mg nandrolonu zrobi robotę na 1 cykl ? Bo nie wiem ile zapodawać :-) Większość robi tak żeby było trochę więcej testu od nandro. Ja zawsze robiłem tak że jechałem 20% mniej nandro od testu. Np 1g mixa testów do tego 800 mg deki i przez pierwsze 4 tygodnie 100 mg npp eod zanim deka się wkręci :) Nie zapomnij o pilnowaniu prolaktyny bo [...]
[...] jaki wstawił MetodaMen jest bardzo dobry. Wynik ktory Ty wstawiles jest również bardzo dobry, ale nijak one mają się do siebie. Dla mnie to jest porównanie w stylu 770 mg testu do 1000 mg testu. Dla mnie testosteron to testosteron. Chodziło mi bardziej o to ile tego cypka nexium trzeba wbić żeby wykręcić taki wynik i czy to nexium naprawdę [...]
[...] Nawet kosztem - chwilowego - bajzlu w hormonach. Harold - tak, polska szkoła. Nie tylko endo-, ale też uro-. Gdyby przyjąć Twoją koncepcję naśladowania naturalnego poziomu testu to musiałbyś sobie wstrzykiwać go co parę godzin. W przeciwieństwie np. do insuliny tutaj nie ma wyrzutu hormonu. Jajka pracują non stop. Jeśli natural będzie badał [...]
[...] i treściwie , bo nikt nie lubi czytać długich wypracować: Hades mnie osobiście MEGA zawiodłeś, mnie i zapewne masę innych osób, a szczególnie tych , którzy po rezygnacji z testu Dog Face'a , musieli podjąć poważną decyzję, komu ten zestaw przekazać. Za Tobą opowiadało: staż treningowy, odpowienie warunki (odnoszące się do budowy ciała, siły [...]
[...] już około 10 tys zarażonych . Mój podopieczny ma koronawirusa zaraził się od ojca . Ojciec miał test leży w szpitalu ale jego żona z takimi samymi objawami już nie miała testu ! To samo dalej . Syn ma , synowa nie ma testu . Lęca w chooja na maksa . Barany którzy p******ą ze ten wirus nie jest groźny to zwykle tępaki które niczym się nie [...]
[...] w ogole HCG ale stezenia nie ma szans zbadac. Mi wystarczy żeby sprawdzić czy wogole coś tam siedzi ;) Tylko co Ci to da. Kiedyś liczyłem to na podstawie parametrów takiego testu to wykaże nawet ułamkową obecność HCG. Żeby Ci to zobrazować: myślisz ze bijesz 500 IU, A test pokazuje pozytywny wynik już od 5IU . I nie masz pojęcia czy dajesz 5 czy [...]