[...] NA TRENING, HEHE.. ZAJMIJ SIE NAJPIERW METODYKA TRENINGU(JAK W TYM ARTYKULE), TO DZIENNICZKI ZACZNA MIEC SENS. Pudzian Wodyn_ ostatnio jak saib robił Twój plan(podczas testu) to miał tam niepełne wyciskanie tzn opuszczał gdzies do połowy i od tego poziomu wyciskał. Odwrotna sprawa jak ze skróconym ruchem - WCALE NIE ODWROTNA!! TO JEST [...]
[...] aby kazdy kto jest zainteresowany mogl sobie poczytac i niemusial latac po stronach. Podsumowanie i sporo zdjec bedzie na koniec wtedy bedziecie mogli sobie komentowac co i jak oraz bedzie mozna luzno popisac sobie. Wiec serdecznie zapraszam do sledzenia testu wszystkich ktorzy sa zainteresowani bede starał sie swoją relacją zachecac do czytania.
[...] wiec naprawde nie chodzi o to ze neiche zdjec bo poprawa na plus.Wybaczie ze malo fot daje jednak efekt koncowy bedzie dobry i mysle ze pare osob moze cos wyciagnie z tego testu i sproboje samemu cos podobnego. POKI CO : jestem u laski niemam miary ale na witce ponad 44 klata ok 129 + 7kg wagi na plus pas bez zmian , ogolnie lepiej sie czuje [...]
[...] cykl od poczatku byl planowany na 16tyg wiec nie rozumiem tego za 2 lata.Fotki są i bedą to chyba logiczne jezeli jestes taki cwaniak to sam sie zdecyduj na prowadzenie testu uwierz ze pisac mozna duzo i krytykowac innych jednak w praktyce zawsze jest inaczej. Jezeli nie podoba Ci sie cos to nie zagladaj , napewno sa osoby zainteresowane tym [...]
center jestem tu od 2003-4 tylko mam nowe konto ,jestem bacznym obserwatorem twojego post ale brak w nim fotek po co komus fotki z wakacji albo jakies stare? wrzucaj swiezy material w miare postepow do oceny jezeli zglosiles sie do testu wiec spelniaj warunki testera.to tyle odemnie
bez urazy ale jak nie masz dostepu do aparatu i tlumaczysz sie tym caly czas to po co zglaszales sie do testu ?? te zdjecia ktore dales nikogo nie interesuja bo sa stare daj cos swiezego.zal i smiech czytac twoj test-post.
[...] 200g razowego.Do tego dorzucilem sobie skromna lampke wina gdyz mialem duza ochote.Zamulilem ze pojadam sobie hepatil zeby zregenerowac troche watrobe zanim wejde na winko.Poranny pomiar bicepsa pokazal 45,5 cm czyli prawie 4cm od pocztku testu.Jestem zadowolony zanim wejde na winko chce dobic do 46 i potem pociac na winku i mysle ze wyjdzie ok .
Deca juz widze twoja radosc jak nie zrzuce tyle ile bys chcial podczas testu i szyderczy komentarz hehe zobaczymy ile zwale przez 7tyg mam nadzieje ze jakos to bedzie ,damian dzieki powinno byc ok . Calkowita redukcje planuje do konca czerwca wiec kraty ani 90 w pasie nie bedzie do konca cyklu ;) Damian wcale nie tak duzo ;) niektorzy wiecej [...]
mam nadzieje bazz ze jakos ten miesiac wytrzymam Deliver gdybym nie musial robic testu z tych kreatyn to bym wogole nie zeszedl ale cos trudno jak mus to mus.Nie nudzi mi sie jest fajnie . Pod koniec maja dowale tren+wino+omo+t3 ;)
[...] „gospodarz”, który prowadzi gospodarstwo ekologiczne z prawdziwego zdarzenia. Ryby kupuję wprawdzie w sklepach , ale tylko świeże ( niemrożone ). odnośnie wyrazistości testu wysiłkowego ; kluczowa adnotacja lekarza jest czytelna >>darnok35<< ; ciekawa uwaga , konrad :-) , tylko nie mogę sobie chwilowo wyobrazić siebie ponownie z wagą [...]
Testy na thc są w kazdej aptece i są nie dorogie, ale tak na prawde ch*ja warte, zawsze mozesz powiedziec ze brałas tussipect i ze Ci wyszło( nawet na ulotce takiego testu jest na koncu cało stronicowa lista leków i innych ktore moga zakłucic wyniki, jak sie dobrze wczytac to ktorys z tych skladnikow wystepuje w prawie kazdym leku... Ps. a jak [...]
[...] nie ustalono egzogennego pochodzenia substancji, odpowiednia organizacja antydopingowa przeprowadzi dalsze postępowanie, poprzez przeanalizowanie wyniku(ów) poprzedniego testu (poprzednich testów) lub poprzez przeprowadzenie kolejnego testu (kolejnych testów). W przypadku, gdy takie dalsze postępowanie jest wymagane, laboratorium zaraportuje [...]
Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Spełniam powyższe warunki podane przez sponsora. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_skladamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Aktualnie jestem na redukcji dzięki której chce pozbyć się jak najwięcej tłuszczu i dociąć jak najbardziej do żył, [...]
[...] Szkoda, że nie udało się pobić życiówki. Sorry trenerze Może w Złotoryi będzie lepiej... - FIRMIE TREC - zwłaszcza Dawidowi za to, że wybrał moją skromną osobę do testu. Dałem z siebie wszystko szkoda, że nie ma przełożenia na wyniki siłowe ale jeśli mogę to jeszcze poprowadzę dziennik w Waszym dziale i w ciągu dwóch tygodni dam [...]
[...] jakis czas temu jedyne co moge powiedziec to kazdy buzer testo napewno warto brac dluzej niz miesiac chcialem przeprosic wszystkich za malo profesionalne podejscie do testu (przeglodalem testy innych uzydkownikow i widze ze duzo mi brakowalo do nich) ale to byl pierwszy mojego typu test, a zarazem chcialem podziekowac za sledzenie mojego [...]
Rybas - taaa ale to było nieporozumienie heheh ! Wolę o tym nie rozmawiać... Dzień: 20 i 21 Czyli weekend, ale musiałem wyjątkowo pójść do pracy w sobote ehh. Potem fryzjer, a wieczorem oglądałem sobie SAW 6 Co do miski to wyglądało to następująco: 1 jaja + chleb z pomidorem + kakao + owsiane + oliwa (juz chyba taki standard) 2 ryż + schab [...]
[...] nie było że nic nie robiłem Sniadanie: Biceps bokiem (w sweterku) Prezenty Od dziś już wszystko wraca do normy z dietką, waga 99kg, myślę że tak max chce dobić na koniec testu do 102kg i więcej już nie chcę masować, nie chcę iść w tym kierunku że im większy koleś tym lepszy, stawiam na jakość ! Ale to takie gadanie na teraz co by było [...]
Jest co podziwiać:) MEGA GRATKI za wytrwałość, poświęcenie i oczywiście za wyniki :) Widać, że się nie opierdzielałeś :) Fajne filmiki podczas testu, świetne foty, humorek, który się wszystkim udzielał:) Super:)