SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron

  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Nogi - Klata - Triceps - barki- boczne ankony Czwartek: - Nogi - Plecy - Barki- tylny ankon - Biceps Mam nadzieję że podołam:) Nogi przed każdym treningiem, żeby wywołać testosteron, ale będą to różne ćwiczenia na zmianę Ten człowiek z siłowni mówił że lepszy jest jabłczan kreatyny, bo efekty są trfałe a po monohydracie urośnie ale potem i [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiesz co wyjdzie najlepiej - USG sutka z którym masz problem. Zapłacisz pewnie ok 70-100zł i wszystko będzie jak na tacy. Alternatywą jest Cabaser oczywiście. Badania z krwi - testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol. Z tego wstępnie można coś wyczytać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2017-01-09 09:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] Wszystkie "elementarze" polecają wprawdzie na początek propinat, ale takie wpisy dla początkujących w większości są dość stare, a chyba trochę się pozmieniało (?)... Samy testosteron w zupelnosci Ci wystraczy :-)) 4. Jak będzie wyglądać odblok? Podobno w moim wieku pełny odblok to już poważny problem, a nie chcę tu ryzykować :( w sąsiednim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2017-01-10 09:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam zalecenie żeby przysiady robić przed klatą, żeby testosteron pobudzić. Więcej ćwiczeń na nogi razem z plecami i tyłem barków w czwartek ;)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praca. Jakie badania będziesz miał prócz USG tarczycy robione? Warto byś podstawy, które podałam wyżej wykonał. DObrze też będzie jak prywatnie zrobisz ft3, ft4, kortyzol, testosteron. By mieć obraz, jak prezentujesz się "od wewnątrz" ;-) Ponadto zaczęłabym, jak wyżej wspomniałam z 2600kcal. z makro: około 190g białka, 100g tłuszczu reszta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2017-01-11 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron był badany przed kilkoma dni na clomidzie. Co do suplementacji to witaminy w dużych ilościach, jablczan na codzień i ostatnio kofeina przed treningiem bo bez tego trening beznadziejny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2017-01-12 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hcg , wyniki,odblok.

    Post
    Doping

    Na niskim estrogenie libido jest ok tylko ciezko sie zlac %-) przyczyna jest niski testosteron.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2017-01-12 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nabieranie wody

    Post
    Doping

    [...] maslo orzechowe ) do tego warzywa, niedobory uzupelniam whey i carbo, ponadto suplementacja kreatyna, l- glutamina, magnez, potas, omega 3, witaminy i teraz cynk. Czy tutaj cos nie za bardzo jest z dieta ? I drugie pytanie jesli chodzi o badanie hormonow to ktore powinienem przebadac i czy najlepiej do wyjasnienia przestac podawac testosteron?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2017-01-20 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nabieranie wody

    Post
    Doping

    Zrób badania estro prolaktynę i teścia wstaw w poście wtedy chłopaki ci doradzą . Testosteron bij dalej .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2017-01-20 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    Witam ekspertów i resztę oczywiście! Zacząłem cykl na który zakupiłem kilka witamin tzn test.enat.250mg.ml 30ml +test.prop.10ml 100mg.ml na kick start. Mam jeszcze Boldka 250mg.ml,20ml I 200 tabsow stromby.. Moje pytanie to czy da się z tego sos ułożyć sensownego. Test Dodam że Boldka mam GM PHARMA Stromba Genesis Testosteron German pharm.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2017-01-23 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozciągnięty brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania krwi zrobione, byłem na weekend w PL. Wszystko w normie 5/5. Testosteron trochę niski ale spoko w normie. Odstawiłem owies, zmieniłem trochę dietę, jest już dużo lepiej. Do wakacji 2018 się wyrobię ;) następnym razem zrobię resztę badań.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2017-01-24 21:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A tak na serio, to się nie czeka ;-) Z dnia na dzień. Na wynik owszem do jednego dnia na te podstawy, więcej nie sądzę. Chyba, że zdecydujesz się zrobić jeszcze kortyzol i testosteron to możesz czekać 2-3 dni na wynik. Zależy od laboratorium. Czy Ty będziesz ćwiczył, bo gdzieś mi wpis o aktywności umknął. Co co wyliczył kalkulator, a to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2017-01-25 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozciągnięty brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak może pomóc, na zachodzie stosuje się testo w zastrzykach jako tzw TRT, idziesz do lekarza i wypisuje ci recepte na testosteron

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2017-01-26 21:28:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Oma to apteka wiec 100% pewności co jest w środku ale u mnie np na mixie moment wywala estro mimo trzymania miski. Przejde na cypio i schodzi nagle 2-3 kg wody. Ja bym bił cypio 2 razy w tygodniu i po miesiącu zrobił badania estro i prolaktyny i ewentualnie zbijał. Może być też prop ale wtedy bijesz minimum pon śr piątek T3 zaczynasz od jednej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-01-28 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 tyg za na razie lipa obwody stoją waga 0,3kg w górę :) Dziś robiłem badania ft3 i ft4 kortyzol, testosteron czekam na wyniki. Dieta trzymana w 100% jedynie godziny różne co chyba nie gra dużej roli ? W niedziele robię tak jak by wolne od diety ale nie przekraczam dużo ponad 2k kcal czy to błąd ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2017-01-30 10:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny duży BF 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro w niedziele robisz "wole" od diety, to nie wiesz czy kaloryczność zawodzi, czy Twoje wyskoki... Czy TSH robiłeś? Konwersja przedstawia się nieciekawie FT4 -14.02% FT3 65% Z czego Ft3 lekko zaniżone w % (około 70% powinno być, ale ft4 nisko - min. 50% powinno być) Testosteron niby w normie, ale moim zdaniem jak na 30 lat (chyba mało).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2017-01-30 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Idac Twoim tokiem myslenia to prop nixzym sie nie rozni od enana... Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2017-01-31 14:09:32 różni długością półtrwania , poza tym to dalej testosteron organizm myślisz inaczej będzie odbierał końcowa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2017-01-31 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 68 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 107 -Udo: 56 -Talia: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA : 160b 350w 140t 7: PRZEBYTE CYKLE: Testosteron Propionat 8.TRENING : fbw 3x w tyg + 2 treningi mma 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 85 -Przysiad: -Mc: 100 11. Czy masz dietę? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-01-31 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dopnij diete i wtedy sam testosteron

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2017-01-31 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jeszcze mniejszy niż jesteś a do tego bedziesz sie czuł gorzej niż czujesz się teraz;) Nie musisz jesc 5-6 posiłków mogą to byc np 3-byle by kolorystyka się zgadzala. Zaden testosteron ani metka tutaj nic nie da. Ktoś pomoże Ci z odżywianiem a ty poszukaj sposobów na pobudzenie apetytu. Jak to tutaj mówią "koks nie jest lekarstwem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-02-01 04:58:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)