testek

[...] kilograma dzienne, owoców - różnie, jest lato wiec glwonie sezowonowe, jak byly truskawki jaldem truskawki, teraz sa nektarynki i brzoskwienie - wiec je wcinam, potem będą sliwki i winogrona. Ale arbuz, pomelo, jablko, banan tez wpadnie raz po raz. W sumie owoców moze byc okolo 2 kilogramów Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-20 20:41:35

[...] posiadają wyraźne uchybienia metodologiczne Trzy - sam spamowałeś w tym temacie (np pierwszy post na tej stronie), a teraz na koniec zwracasz uwagę MODERATOROM (tego działu), że spamują gdy wspominają iż l-karnityna ma jeszcze jakieś inne ponad te obiegowo przypisywane właściwości... respect Zmieniony przez - testek w dniu 2011-01-27 09:54:08

[...] uwagę fakt, że sprzedawanie tych preparatów jest niezgodne z prawem Twoje oświadczenie o publicznym "przepraszaniu" producentów jest po prostu słabym żartem. Zejdź na ziemię, albo najlepiej kup byle jaki preparat z w/w i go zjedz. Zobaczysz jak mocny potrafi być "cukier" czy "placebo"... %-) Zmieniony przez - testek w dniu 2012-03-23 23:33:31

[...] spożywanie tego samego pokarmu na okrągło prowadzić może do niepożądanych reakcji immunologicznych. Jesli chodzi o moje zdanie, to przy bf = 20+ wystarczyłaby zdrowa dieta zbilansowana. Trzymanie ostrego rygoru diety tegpo typuj/w - ma sens raczej przy sięganiu po jednocyfrowe wyniki bf... Zmieniony przez - testek w dniu 2011-04-05 09:35:07

Dzięki za słowniczek testek. ;) Już wcześniej przeglądałem wątki nt. pomiaru masy beztłuszczowej i natknąłem się na info nt. strony www.mybodycomp.com, niestety stronka już od paru lat nie działa. Masz może namiary na jakąś podobną stronę? Co do Masmixa do wg etykiety (klik - http://hotfile.com/dl/113566610/77495ba/masmix.jpg.html) nadaje się on [...]

Przemyślalem sprawie wybor padl na dragon nutrition 2 opakowania czyli 200tabs. moglby mi to ktos rozpisac? zeby to mialo rece i nogi myslalem nad 20/30/40/40/40/30 do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no [...]

Testek, jasne, że tak. Szybkość wchłaniania była pierwszy z brzegu argumentem za tym a nie innym białkiem, gdy zaistniała tak "dziejowa potrzeba" . Czy szybkość napełnienia baku wpływa na ekonomikę jazdy? A było to tak. Firmy odżywkowe zobaczyły jak mleczarze leją serwatke w kanał, bo do niczego nie da się jej zużyć - weźmy ją na białko! [...]

no nie wiem czy zielone warzywa mają najwięcej witamin, to chyba za duże uogólnienie. Co do BCAA, z tych wyzej co podałes w zasadzie tylko mega kapsy się jakoś opłacają. Ok, moze wezmę tego olimpa, - tylko że nie wiem czy BCAA mi są potrzebne.. Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-21 10:00:11

[...] Sport (zapasy) trenuje od dziecka. Jadłem różne rzeczy i - c*** Ci do tego, tak samo jak mi c*** do tego co i gdzie lubisz sobie wsadzać, wiec mnie to tym nie informuj. Fuj Preparat - mnie zawiódł, a jednocześnie porył po wątrobie. To jest moja prywatna opinia, ale w necie znaleźć można więcej. Zmieniony przez - testek w dniu 2010-12-15 13:19:43

Zmieniony przez - testek w dniu 2011-04-04 15:33:34

Testek: z tego co zauważyłem w temacie, do którego podałeś linka, to makroskładniki są tam wyliczanie na podstawie ogólnej masy ciała. Poza tym nie za bardzo wiem jak miałbym zmierzyć % zawartość tkanki tłuszczowej. Co rozumiesz przez skróty DT/DNT oraz KD? Co do węglowodanów to planuję je dostarczać w postaci warzyw/owoców oraz najczęściej ryżu [...]

testek ZMA 40zł - sen i regeneracja Witaminy 30zł - witaminy są na wszystko!!!!!!!! o3 - 15zł - pierdoły? to tłuszcz nienasycony bardzo potrzebny!! Dieta ważna nie chcesz to po co ćwiczysz wogole? skoro twierdzisz ze o3 i witaminy i zma to *******y to sory ale...

[...] opakowaniach testka? Czy raczej poprawa gęstości i pozbycie się wody/spalenie sadła? Jak siła? Jakie dawki przyjmowaliście i jak długo? Kończę właśnie Test Freaka + białko Peak Whey Deicious + Jabłczan Trec CM3. Dobry booster, jednak testek mimo że mniej popularny, to ponoć mocniejszy. Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2011-11-24 14:55:37

[...] utleniona. Osobom niezorientowanym w kwestii diety powinno się zalecać eliminację śmieci żywieniowych, a nie polecać jedzenie orzechów czy białka w każdym posiłku - bo jest to po prostu porada z dupy. A węgle można jeść tak samo w 3 pierwszych, jak i w co drugim, czy 3 ostatnich posiłkach. Zmieniony przez - testek w dniu 2011-03-20 20:33:38

Panowie, tracicie sens. testek, to co piszesz owszem, jest prawdą. Sam jednak jedziesz po kolegach, że rzucają schematy, a sam rzucasz kompletnie nieścisłe rady wprowadzając zamęt. Powiedz mi, co wynika z Twoich postów? Poza tym, że ludzie tutaj są zakompleksieni i rzucają schematami? I idąc Twoim tokiem rozumowania, skoro kolega się zapuścił - [...]

[...] zabrać się za samodzielne przyswajanie wiedzy z forum, poszedł, zapłacił, i jest szczęśliwy. To tak brzmi trochę jakbym kupił sobie motor zamiast złożyć w garażu samemu, a kumple powiedzieli by mi, kupiłeś? W sklepie byłeś kupić? Eee, zobaczysz, i tak Ci się s*******i. I poszli by w pisdu... ] Zmieniony przez - testek w dniu 2011-03-30 21:26:08

testek wyglądasz mi na znachora Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-03-30 21:36:21

testek oczywiście moge wytłumaczyć. W praktyce wzrost masy ciała związany ze spożywaniem białek to wzrost mięśni u osób aktywnych i kulturystów, znacznie łatwiej lapać kilogramy z węgli chociaż 1 gram ww i 1 gram białka mają w sobie tyle samo kalorii najbardziej tyjemy od węglowodanów. Choć teoretycznie można przytyć od tłuszczów lub białek w [...]

testek - masz swoją opinie na temat odżywiania są różne szkoły możesz uważać że słowa "tyjemy od węglowodanów" to głupota no w tym się różnimy. Myśle ze ocena 4 z przedmiotu "Zasady żywienia i technologia gastronomiczna" która stanie na świadectwie maturalnym nie jest za ładne oczy tylko za jakąś tam wiedze nie żebym był jakiś [...]

[...] 67%. Umiejetnie zaprojektowana suplementacja formami nieorganicznymi natomiast, które często są kilkunastokrotnie tańsze, pozwala jednak uzyskać podobną wydajność (biodostępność), jak przy fabrycznych chelatach. Dziękuję moderatorowi za kasaję w/w dubli. Piszę z telefonu, mam problem z edycją. Zmieniony przez - testek w dniu 2011-09-13 23:39:08