2) wiek 22 3) waga/wzrost 93/190 4) staż treningowy ponad 3 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ; kreatyna, bcaa, BA itp. 7) stosowane wcześniej spalacze: TSE, Thermo Stim,scorch,Venom 3, Tested Burner,Hyperdrine OD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: BCAA, Kreatyna , Hyperdrine OD 9) ilość dni [...]
[...] trening na sile + man scorch, od tygodnia, ale nie czuje jakoby ten fat burner w ogole na mnie dzialal, kiedys bralem animal cuts, to nawet dzialal. Czeka na mnie jeszcze tested burner. nie za bardzo widze postepy i z doswiadczenia wiem ze w moim przypadku jest strasznie ciezko z redukcja, jedyne bieganie bylo skuteczne, kilka lat temu w ten [...]
Witam. Szykuję się na drugi mały cykl na winie w tabsach (100tab) oczywiście solo. Pierwszy rok temu wyszedł bardzo dobrze, nawet nie miałem problemów ze stawami (a piłem tylko flexit drink). Jedyny problem to wypadanie włosów. Drugi cykl zaczynam podobnie, ale postanowiłem zakupić jakiś preparat wzmacniający przez wzgląd na ostatnie kontuzje. [...]
Witam! Proszę o sprawdzenie diety redukcyjnej. Do każdego posiłku oczywiście warzywa i owoce. ( ich już troszkę mniej ) Suplementacja : BCAA, Kreatyna z Beta alaniną, Gold Omega 3, Vita-min, Magnez na noc + WPC przed snem. Spalacz: Animal Cut + Tested Burner Trening siłowy: 4 sesje w tygodniu zakończone 20 min aerobów, w dni nie treningowe 3 [...]
[...] najbardziej HARDCOROWYCH zawodników krajów wschodnich, PEAK INTERNATINONAL będzie miało docelowo około 6 HARDCORE produktów Peak International: . Scientifically proven and tested by an UNDERGROUND hardcore bodybuilder . Most powerful and HARDCORE elite supplements . Real gains in MUSCLE GROWTH . Maximum RESULTS . DOPING FREE 6 HARDCORE [...]
[...] esseliv) i tak do końca cyklu. Do tego Białko 3x dziennie śniadanie po ttreningu i kolacja, carbo tylko w dni treningowe... Bcaa 2x dziennie aminokwasy xplode, i zma boster tested nutrution od początku cyklu 1tab a czczo 2tab przed snem.. I wtedy coś na odblok bo sdrolu np clomid 24 tab starczy? I zacząć walić inkar po od bloku czy juz w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liver_Protect_i27338_d400x400.jpg Liver Protect Opis -Wspomaga pracę wątroby. -Oczyszcza z toksyn -Sprzyja regeneracji Tested Liver Protect- to specjalna kombinacja ziół zaprojektowana do oczyszczania i ochrony wątroby. Zalecane dawkowanie Spożywać po 1 kapsułce 3 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] ),tribulus terrestris(1 kaps),Gold omega 3 (1-2g) Przed treningiem: Stack kreatynowy hyper fusion(15g),spalacz(2 kaps dyma burn xtreme), porcja L-Karnityny(2-3),BCAA tested 1360(5g) Po treningu siłowym(przed areobowym) BCAA(5g) Po treningu areobowym BCAA(5g) Do kolacji lecytyna(5g),tribulus(1kaps),omega 3 (1-2) Przed snem:witaminy [...]
Witam, za tydzień zaczynam cykl kreatynowy. Zakupiłem parę suplementów i piszę z prośbą o pomoc w dawkowaniu ;). Creatine Xplode - DT 5g rano 5g po treningu. Olimp Carbonox - 30g przed 30g po treningu, czy lepiej całość po? Tested Omega - 2 Kapsy do Śniadania, Obiadu , Kolacji ? Trec Multi Pak - 1 Kaps do śniadania drugi po czy przed treningiem ? [...]
Witam, zaczynam cykl na kreatynie z całym pakietem masowym. Proszę o sprawdzenie i ew. poprawienie mnie w suplementacji. (jem 5 posiłów dziennie) Suple: Witaminy DAILY FORMULA, OMEGA 3-6-9, Tested ZN-MG-B6. Izolat białka, Monohydrat Kreatyny, Carbo, Bcaa, ALA 200, beta alanina, recovery 2.0. Dzień treningowy - SIŁOWNIA Rano na czczo: 5g mono [...]
[...] 2 posiłek (przed treningiem ok. 2 godziny) 150g mięsa z piersi kurczaka 30g oliwy z oliwek 50g kaszy jęczmiennej Ok. 40 minut przed treningiem 10mg johy+1 caps tested burnera 3 posilek -Po treningu 30g carbo 30g odżywki białkowej 4 posilek 150g miesa 50g kaszy jeczmiennej 5 posilek 100g miesa/150g świezej ryby 30g oliwy Jak [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Krealkalyn_i26661_d400x400.jpg Tested Krealkalyn Opis Krea-Alkalyn pH Correct Creatine to jedyna na świecie, patentowa forma czystej kreatyny, która: - nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę - nie gromadzi wody podskórnej - nie wymaga fazy ładowania - jest wielokrotnie [...]
Witam, Temat nie dotyczy SAA jednak wiem, że 6-bromo jest używane w PCT więc myślę, że dostanę tu sensowne odpowiedzi. Postanowiłem spóbować cyklu: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w%21-t638787.html. Aktualnie codziennie biorę: Tested D-Aspartic Acid (DAA Chelate) + Activate Xtreme V2 + Lean Xtreme + 6-Bromo . [...]
[...] six star, jedna miarka od razu, po treningu. Slash over firmy omega przed treningiem. Instruktor polecił miesięczny odpoczynek od kreatyny, więc flash over zamieniliśmy na tested nutrition pre workout przed treningiem i BCAA firmy uns po treningu. Ciągle czytam o jakichś ZMA i wielu, wielu innych suplach. Pytanie mam więc, czy warto dodawać do [...]
[...] and CSS2. Even though HTML tables aren't recommended for Web page javascript grid, they are still perfectly suited to the presentation of tabular data. In this tutorial, I'll present three examples based on the same idea. I have tested edit gridview the solutions in IE6, Firefox 1.0, Mozilla 1.7.3 and Opera 7.54 on the Windows platform only.
Witam. Mam 25 lat i od około 4 lat regularnie biegam. Od około roku zwiększyłem intensywność swoich treningów biegowych do 5-6 dni w tygodniu. Dystansy które pokonuje w trakcie treningu to około od 5 do 10 km. Dodatkowo po treningu biegowym wykonuje ćwiczenia brzucha, pompki lub podciąganie na drążku ( w zależności od dnia jedno z nich). Do tego [...]
Witam Wszystkich serdecznie, jest to mój pierwszy dziennik więc proszę Wszystkich o wyrozumiałość i w razie potrzeb o pomoc. Postanowiłem założyć dziennik w celu motywacji. Trochę danych o mnie: Wiek:18lat Waga/Wzrost: 75kg/175cm dieta:jem/nie jem Wymiary: Biceps:37cm klatka:ok 98cm udo:57cm łydka:40,5cm przedramie:30cm pas:84cm Odżywki z jakich [...]
Mam na sprzedaż kilka odżywek: http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/836/u0fh.jpg 1. BCAA Powder HI TEC smak mango-melon 350 g data (10/2015) cena: 45 zł 2. Pure Creatine SFD 250 g (data: 12/2014) cena: 16 zł 3. CM3 1250 TREC kapsułki 306 szt (data: 07/2015) cena: 60 zł 4. TCM Powder Activlab smak cytrynowy, 500g nieotwierane (data: [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty: Ojj, dużo tego było. Aktualnie TSE + białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, po skończeniu TSE myślałem nad scorchem lub tested nutrition burner ( ponoć kocioł i boję się, że za mocne) Stosowane wcześniej diety: To jest moja dietka Pomóżcie ;) Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-03-10 [...]
Witam, jestem tu od kilku chwil. Postanowiłem założyć konto. aby doświadczeni użytkownicy podpowiedzieli mi jak mam się "prowadzić" aby dojść do wymarzonej sylwetki. Jest to mój pierwszy post, wiec zacznę od podstawy, czyli diety. Ważę 92 kg, mam 187 cm wzrostu i ok 22% tkanki tłuszczowej. Oto moje wypociny, które stosuje od początku stycznia. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
