test

No ja na vlcd leciałem zwykle tren master i test +T3 i efka to już trochę jest %-) No i niedługo chce wchodzić na zero kcal to teraz zależy czy jest też sens na tak krótko czy potem też chce ciągnąć. Bo na 4 tyg to bezsens mieszać moim zdaniem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-10 11:03:06

Siema 46 dzień. Od momentu ładowania, które było 15.05 nie mam już prawe musu żeby coś jeść więcej niz białko. Jedynie 21.05 zjadlem jakeś 50-100g makaronu ryzowego, bo nie moglem odmówić w restauracj %-) ale to chyba nic nie zaszkodziło. Od 18.05 leci Salbutamol w dawkach 18.05-22.05 8mg ed, 23.05-27.05 (czyl do dzisiaj) 12mg ed. Niestety od [...]

Siema 46 dzień. Od momentu ładowania, które było 15.05 nie mam już prawe musu żeby coś jeść więcej niz białko. Jedynie 21.05 zjadlem jakeś 50-100g makaronu ryzowego, bo nie moglem odmówić w restauracj %-) ale to chyba nic nie zaszkodziło. Od 18.05 leci Salbutamol w dawkach 18.05-22.05 8mg ed, 23.05-27.05 (czyl do dzisiaj) 12mg ed. Niestety od [...]

Test akurat nie ma nic wspólnego z wypadaniem włosów za dużo głupot sie naczytales:-)

Witam takie pytanko mam zacząłem parę dni temu vlcd jem około 240/260bialka węgli pomiędzy 25/40 i tłuszczu do 35 przy wadze 95 i leci test enan 250 e4d co sądzicie wystarczająco uciąłem?

Witam takie pytanko mam zacząłem parę dni temu vlcd jem około 240/260bialka węgli pomiędzy 25/40 i tłuszczu do 35 przy wadze 95 i leci test enan 250 e4d co sądzicie wystarczająco uciąłem? Wygląda ok

Widzę ze dieta już nieco mniej popularna niż przed paru laty, na szczęście ciagle działa rewelacyjnie ;) Za mną 18 dni, test i t3 w tle, w pasie -5,5cm, waga -7,5kg i leci. Siła bardzo delikatnie w dół, jedynie jedno powtórzenie mniej na każdej serii, ciężar został. Lekki głód non stop ale naprawdę nic co by mnie do cheatu skłoniło. Żyły na [...]

Ja nie ładuje czysto ale trzymam proporcje. Wchodzi 1000 ww i max 100 tłuszczu. Lecę sam test bez t3 wiec co tydzień ląduje ale na pizzę i kebab sobie nie pozwalam

Tren na vlcd to pomylka, to marnowanie srodka. Na tej diecie to tylko test i 500 moze zostać. Jeszcze okres z 2-3 tygodni na tej diecie to ok, przeczyszczenie organizmu flaków, głód węgli ale dłużej to spustoszenie dla organizmu. Jakiś plusów tej diety nie widzę.

Zdecydowałem się jednak na testa 250mg e5d. Na vlcd w chodzić od pierwszego strzała, czy poczekać chwilę aż się wkręci test?

Ja na sobote umowiona jestem z Czeczenem :-) Na randez-vous? :-> Ten Tadzik to mógłby w końcu jakąś porządną dziewczynę poznać! %-) Ahahahhahahhahaa :D Boję się, będzie mini test %-) ale maxów w bojach czy test na potencjalną żonę? %-)

Ja na sobote umowiona jestem z Czeczenem :-) Na randez-vous? :-> Ten Tadzik to mógłby w końcu jakąś porządną dziewczynę poznać! %-) Ahahahhahahhahaa :D Boję się, będzie mini test %-) ale maxów w bojach czy test na potencjalną żonę? %-) }:-(}:-(}:-( w sumie nie zapytałam :-? \-):))

Ja na sobote umowiona jestem z Czeczenem :-) Na randez-vous? :-> Ten Tadzik to mógłby w końcu jakąś porządną dziewczynę poznać! %-) Ahahahhahahhahaa :D Boję się, będzie mini test %-)

ale maxów w bojach czy test na potencjalną żonę? %-) %-)

[...] mocno weszłam na piętę plus podłoga była krzywa) https://www.youtube.com/watch?v=VBAkr4MYgfc 150x1 Nowy PR https://www.youtube.com/watch?v=6wyCn0x7pt0 Wyciskanie leżąc 70kg x1 pauza https://www.youtube.com/watch?v=6UU7NthzfLU Przysiad low bar w butach na płaskiej podeszwie 100kg x1 na test ustawienia https://www.youtube.com/watch?v=Jzjqe8ztP8U

Dzownilem do znajomego kardiologa i mowi, ze taki niski puls zaraz po przebudzeniu to nic zlego, ale wiadomo moze mi zrobic test wysilkowy i holtera. Nie panikuje, bo czuje sie dobrze, ale przy okazji sobie zdrowie dla sprawdzenia czy serce mam jak dzwon A dzis dzien wygladal tak: Dieta: 2 517,3 kcal B 204,3 g (32,5%), W 264,4 g (42,0%), T 71,4 [...]

My co prawda w planach mamy zaczac sie starac po Nowym Roku, ale juz i tak czasem jak mi sie okres spoznia to lece po test, wiec wiem o czym mowisz. Z kolei mojej siostrze test nic nie pokazal, poszla po tyogdniu spozniajacego sie okresu do gina i niespodzianka !! :D

[...] na rurce więc się cieszę :) Dietowo-miskowo też jest progres. Miska liczona i trzymana. Brak grzeszków, treningi też idą super. Niestety @ się ciągle spóźnia. Robiłam test i niby negatywny. Nie wiem czy iść do gina czy czekać spokojnie na wizytę u endo którą sobie zaklepałam za jakieś półtora miesiąca. Dzień 26-27 30.09-01.10 Środa: [...]

[...] bakłażanem i jajkiem- na szczęście ostatnia porcja Kolacja: Tu będzie prowizorka jakaś bo mogę mieć w domu bandę pijanych facetów. Chyba że facety sobie pójdą to będzie porządna kolacja :D Jutro planuję jeszcze rano trenio zrobić. Potem mam wesele, a w sobotę wyjazd nad jezioro na urodziny kolegi. Więc będzie weekendowy test trzymania diety :)

[...] odwodnienia więc różnica większa jest teraz. Ale trzeba zareagować oczywiście. Plus jest taki, że mąż się cieszy z wiadomych powodów :P A i oczywiście rano robiłam już test ciążowy, bo się okres dwa dni spóźnia a ja taka opuchnięta :P Tak jakby się tyło w pierwszym tygodniu ciąży :P Oczywiście wynik negatywny. [...]