SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajnie ze odwiedziles moj dziennik:) teraz chce miec wszystko w jednym temacie tak zeby za 20 lat pokazac synowi jak tata walczyl o dobra sylwetke zrobilem juz jeden test ale bylo male zainteresowanie wiec juz nawet nie mam ochoty... obliques powinien to byc mc na prostych nogach ale jak widac technika do poprawy.damy rade.dzieki za link [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2009-07-14 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QLAMA skoro nie masz dojscia do dobrej deki i blodka to twój pech Dla amatorów test,deka,wino,meta jest wystarczająca.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2009-07-14 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no dokładnie żal.. myśle że powinnyśćie dostać jakąś bonusową nagode od sponsora z taki cudowny test

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że jak robić test to dużo dłuższy. Odniosłem się do końcowego zdania , po prostu cykl planowałem na 50 dni. Z powodu chorób zmarnowałem 20 dni cyklu iż całkowicie się rozchorowałem ( grypa a potem jelitówka). Więc jak coś przeważnie zaczynam robić to zazwyczaj to kończe. Mialem taki okres co myślałem że już nie poprowadze testu bo nie dam [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, w jakim celu mam czytać test skoro jest podsumowanie to co się działo w czasie niewnikam liczy się to co się stało z tobą po prostu test to test mówie co zrobiłeś nie mówie, że źle czy coś po prostu podsumowałem co w tobie na moje oko się zmieniło..

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten test masy129 nawet ze fake, to o wiele ciekawszy był. I posmiac sie mozna było

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hakla - Przeczytaj dokładnie cały test , potem pisz. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-14 17:55:41

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne co poszło to góra klata i trochę kaptury ale 30 dni to mało czasu na duży progres. Myślę, że jak robić test to dużo dłuższy. Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-07-14 17:50:47

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak nie inaczej, ale nie uwierzę że Hades specjalnie wciska, że ma kontuzję nadgarstka mi osobiście nie zależy na jego banie bo to nic nie da - zawiódł, nie dostanie więcej testu (co jest już dużą karą) teraz jest test Eclipsa który poszedł w podobnym kierunku co ten, wiec jak opieprzać to po równo, żeby nie było równych i równiejszych test [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja sprawa, nic mi do tego, dlatego nie będę oceniał czy brałeś czy nie, pozostane przy wersji ze nie. Jak widać warto czasem słuchać dobrych rad… Podejmując się testu sponsorowanego wziąłeś tez na swoje barki duzy ciężar odpowiedzialności, jak widać nie uniosłeś tego ciężaru. Miał to być największy test wyszła największa kaszana. [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zrobić np małe literki ale teraz już wiem. Z podkreśleniem z pośpiechu kompletnie zapomniałem , pogrubić i podkreślićm ale to tylko na podsumowaniu bo przez cały test pamiętałem.. Tak samo z tym przed i po pozowaniem to będę także pamiętał iż w paincie nie zaciekawie mi wychodziło.Więc będę musiał szukać odpowieniego programu. Po [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłes o ocene testu na priv, tak więc przeczytałem około 40-50% ,głównie poczatek/zakonczenie i co 5-6 stron w czasie trwania testu, moja opinia moze nei byc do końca więc dokladna (w 100%) ale na poczatek przy opisie kreatyny vitala , zrobiłeś błąd bo classic to nie 250mesh ,ale 80 (250tka to zielona vitala) - ale to szczegół, mało istotny, [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie Będzie dobrze ,mam nadzieje. Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na TEST: Never Back Down by Volferine/pods.str40 Z góry bardzo dziękuje. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-14 16:27:58

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo powiedział "unosisz się honorem", mi się wydaje, że to nawet nie jest honor tylko pycha... Spodziewałem się, że ten test to będzie mega kozak, do którego będzie można zajrzeć codziennie i codziennie czytać coś nowego. Początek był ok, ale całoś spiełdoliłeś totalnie. Rozumiem, sprawy rodzinne itp. ale na jedną solidną wypiskę [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod gorzkimi słowami banana. rozumiemy jak rozne sytuacje moga wyniknac ale inaczej sie sprawy zalatwia. dostałeś towar nie za darmo tylko za sumienne przeprowadzenie jego testu. straciłeś wiarygodnosci i jak piszesz ze masz kontuzje nadgarstka to chcialbym zobaczyc zaswiadczenie lekarskie w celu udowodnienia tego. Wtedy nie czulbym ze z nami [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny test, świetne, rzetelny wypiski, super fotki, ekstra. Myślę,że z takim zaangażowaniem na pewno będzie piękne podsumowanie. Oby tak dalej! Sog dla obu pań

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak więc i ja napiszę swoje zdanie, jako dowodzacy tym działem , załatwiający zestawy testowe i wszystko co z nimi związane (naprawdę to nie jest takie proste, jak się może z zewnątrz wydawać), będę starał się pisać krótko i treściwie , bo nikt nie lubi czytać długich wypracować: Hades mnie osobiście MEGA zawiodłeś, mnie i zapewne masę [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za takie pieniądze tak ch****ego test jeszcze nie widziałem. Dzięki wam będzie mniej testów sponsorowanych. Efekty bardzo fajne , barki konkretnie tobie wywaliło. Także żyłka w bicku rzuciła się w oko , ale kto wie ile ten doping brałeś. Poza tym mogłeś jak już pisali na początku test (nawet małym drukiem) wspomnieć o dopingu.Bo po tym co zrobiłeś [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarz zostawiłem na sam koniec. Z poczatku test był ok, coś się działo, panował ruch, jakiś filmik, zdjęcie, czasem wypiski, ale później było niestety coraz gorzej, żeby pod koniec było smutno :/ Wynik ok, całkiem nieźle. Na podsumowanie czekaliśmy chyba 4 dni i w sumie mi zajełoby to jakieś 15-20 minut. Jedyne na co nalegam jeszcze to nowe [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż 3 lata 0_0 , co ty robisz na tej siłce. Jak kolega wyżej dieta, masakra . Poza tym fotki mają być na pierwszej stronie Wymiary , zdjęcia supli, i sylwetki. Musisz oglądnąć inne testy , bo tutaj będzie burdel. Moim zdaniem zwykłe mono dużo by Ci pomogło .. Na moje oko spierd*** test. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-14 14:58:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-07-14 14:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)