[...] This is where Heart Zone Training comes in. Refer to the chart below. The top of the chart reads "Maximum Heart Rate," which is 100% of your heart rate (the fastest your heart will beat). This is different for everyone. To use Heart Zone Training you must first determine your maximum heart rate (max HR). You can determine your max [...]
[...] skoro to taki dobry srodek to mam pare pytan na ktore mi nikt nie odp, od razu mowie ze nie zadaje ich zlosliwie bo moze sam skonsumuje ale chce zasiegnac kilku inf. - buzer testa to nie jestm, skoro chlopakowi test skoczyl kilkukrotnie /badania w suplementacji/ wiec co to ? jak moze buzerem byc srodek gdzie chlopak ma taki poziom test. jak ja [...]
EDIT: Wywiedziałem się o możliwości, koszty i termin oczekiwania na wyniki - "LUX MED" Zamość: test całkowity - 20zł (wyniki następnego dnia) test wolny - 45zł (wyniki do 14 dni oczekiwania) shbg - 35zł (wyniki nastepnego dnia) estradiol - 20zł (wyniki następnego dnia) prolaktyna - 20zł (wyniki następnego dnia) ... tak więc z uwagi na test [...]
Witam. Chcialbym o porade od ostatniego posta jestem caly czas on. Treningi troche slabsze bo przeprowadzka z powrotem do pl. Ale w miedzyczasie szedl test prop + deca. Pozniej zejscie z deki test + tren teraz test prop + master. Ale masowo spadlem z 7kg. Chcialem cos wrzucic znowu na mase. Czy dobry pomysl jest wejsc na test enan/cyp + boldenone? [...]
[...] się jednak niepowodzeniem, więc organizacja zestawiła Gilberta Burnsa jako kolejnego pretendenta do tytułu. Niestety, w piątek ogłoszono, że Burns otrzymał pozytywny wynik testu na koronawirusa i w związku z tym został zmuszony do wycofania się z planowanego pojedynku z Kamaru Usmanem. Jorge Masvidal szybko zareagował na te wydarzenia i [...]
Poradzicie jaki odblok tym razem zrobić? Za dwa tygodnie planuje odstawić cypionat, pytanie czy po odstawieniu cypio, nie przybić jeszcze propionatem przez dwa tygodnie? Ale kluczowe dla mnie jest jak teraz ułożyć sobie odblok? 1.WIEK: 51 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 111 UDO: 56 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat [...]
2300 to nie dieta a głodówka Daj test z masterem plus tarczycowe podbij ft3 tak do górnych wodelek trochę nad widelki utnij z 500 kcal do 700 kcal z dziennego zapotrzebowania i w 9 tyg myślę będzie dobrze Dorzucił bym rano 20 mg GW i dwa razy dziennie po 8-12 mg sally okej dzięki za pomoc a w jakich dawkach test i masteron brać ? Masteron [...]
Poradzicie jaki odblok tym razem zrobić? Za dwa tygodnie planuje odstawić cypionat, pytanie czy po odstawieniu cypio, nie przybić jeszcze propionatem przez dwa tygodnie? Ale kluczowe dla mnie jest jak teraz ułożyć sobie odblok? 1.WIEK: 51 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 111 UDO: 56 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat [...]
Witam brałem clomid bo sobię wmówiłem że muszę zrobić odblok a leciałem tylko miesiąc na enanthate 250tygodniowo, odnotowałem spadki lipido, mimo że test test po odstawieniu poza górną granicą, estro prolaktyna w normie, niskie lh i fsh ale w widełkach. Moje pytanie czy to może jakoś mi zaszkodziś na dłuższą metę, ten mój głupi pomysł? Drugie [...]
[...] 2305 04-520 Warszawa 106 skr.13 Zakwalifikowany kandydat zostanie powiadomiony o terminie i miejscu przeprowadzenia wstępnej selekcji która obejmuje sprawdzian fizyczny i test psychologiczny. Sprawdzian fizyczny obejmuje: a) ogólny test sprawnościowy: - wejście na linę o dł. 5 m dowolną techniką; - bieg na 100 m; - podciąganie na drążku; - [...]
Najpierw jest test pisemny. Jest to test wielokrotnego wyboru. jak jesteś wyuczony to test jest banalny bo nie trudno znaleźć poprawną odpowiedź. Jak przejdzie się ten etap to tego samego dnia jest ustny. Losuje się kartkę z trzema pytaniami, komisja ma prawo zadać kolejne pytania (ja w sumie musiałem odpowiedzieć na 7 pytań - 3 z kartki i 4 [...]
[...] treningu klaty i bajcepsa 8-) Postanowiłem jednak dorzucić cardio, rano po przebudzeniu 30 min rowerka poszło :-)) W dniu dzisiejszym będzie mijać 14dni jak rozpocząłem test na suplach Roberta, a dokładnie chodzi o Muscle Test’a Tak więc postanowiłem napisać krótkie podsumowanie minionego 2 tygodnia ;-D Zaczne od najważniejszego, czyli [...]
comeback ,wszystko zostało wykluczone mam zdrową tarczyce(dwa razy robione usg) ,zdrowe nadnercza (było przeswietlenie i test dexametazonem obydwa wyszły jak najbardziej ok) ,(badanie na gruczolaka (rezonans głowy jak i test na acth test wyszły ok) i na koniec lekarz powiedział nie wiem co to może być masz chłopie podwyzszony kortyzol we krwi jak [...]
[...] 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]
To był słodki test :) - wszystko raczej pyszne i znikło blyskawicznie :) O skladzie się nie wypowiadam bo test raczej dotyczy walorów smakowych , konsystencji itp . 1.Zacznijmy od ENERGY SHOCK -- smak jak typowy energetyk natomiast nie odczułem go wcale ale też nie oczekiwalem cudów bo przy mojej ilości jedzonych stymulantów i picia kaw to taki [...]
jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet [...]
[...] Nr 2305 04-520 Warszawa 106 skr.13 Zakwalifikowany kandydat zostanie powiadomiony o terminie i miejscu przeprowadzenia wstępnej selekcji która obejmuje sprawdzian fizyczny i test psychologiczny. Sprawdzian fizyczny obejmuje: a) ogólny test sprawnościowy: - wejście na linę o dł. 5 m dowolną techniką; - bieg na 100 m; - podciąganie na drążku; - [...]
[...] tetno treningowe - łatwo i bez problemu zrobi to kazdy: I) Okreslamy: - wiek - płec - HR spoczynkowe (pozycja stojąca) - poziom wydolnosci (VO2 max) --> okreslamy testem sprawnosciowym np: Test Coopera, Miedzynarodowy Test Sprawnosci Fizycznej (normy z 2002 roku), Test Zuchory (normy z lat 70siatych (zaostrzone w stosunku do [...]
Dzieki Baryla WSC. Zdecydowalem ze bede bil tri test 400 0.5ml x2 w tyg przez 12-14 tyg. Czy dalo by rade bys wytlumaczyl dlaczego jest zlym pomyslem dodanie deki do tego cyklu? Czy na drugi cykl takie kombo bedzie idealne tri test 400 i deca 300? Czy moze lepiej sam tesc np test 300 z deca 300?ile tyg przerwy powinienem zrobic przed rozpoczeciem [...]
Poziom testosteronu - jakie badania? Test DAA
