test

[...] paczka z Grenade na następnym miesiąc. Mam za tydzień znowu wyjazd na 2 dni, potem na początku marca na 3 dni i w połowie marca na kolejne 2, więc zapas batonów się przyda :-D. Wziąłem też na test shake’a białkowego, dzisiaj chyba wleci na ostatni posiłek. Tylko 4g węgli w całej butelce. /SFD/2017/2/10/c5600ec883a24ee0b9ac007eeae494b7.jpg

[...] długotrwały proces. Nie wiem jak silnie odkwasza sama soda w porównaniu do inhib pompy protonowej, ale jednoczesne stosowanie i ocu i sody wydaje mi się zupełnie sprzeczne. Może pogadaj z fizjo przy kolejnej wizycie, że robiłeś domowy test na kwaśność żołądka i wyszła Ci niedokwasota, więc stosujesz ocet jabłkowy, dowiesz się co on na to :-)

Poczekam już do przyszłego tygodnia, bo wtedy mam wizytę u lekarza medycyny naturalnej. Co do samego żołądka, to i tak się sprawa zmieniła, bo jak kiedyś robiłem test, to odbiło mi się po ok. 2,5 minuty. Teraz odbija mi się do 40 sekund. 29.05.17 Trening Barki + ramiona + brzuch: 1. Wyciskanie na hammerze - 15x25kg; 12x27,5kg; 10x30kg; [...]

Dzięki wielkie marsid! Czyli zgodnie z tym co gość mówił Marek ma rację i soda może wspomagać szkodliwych kwasów z organizmu, jeśli dobrze zrozumiałem. erwinoos, zobacz ten filmik i wychodzi na to, że ten test o kand dvpy %-)

Zaraz na test robię w kawałki. A z rańca walnąłem sobie 1:20:00 na kolarzówce :-D. Mega wkrętka i bym zrobił jeszcze z godzinkę lekko, ale wiem że nie mogę przesadzać. Waga równo 80kg, czyli dalej jestem w dypie.

[...] nie siadła potrawka z kury i pogoniło mnie raz, ale konkretnie. Dzisiaj ponad 1kg w dół i 75,7! Dobrze, że jutro ładowanie. Chyba jednak pomidory mi nie służą. Zrobię jeszcze raz test z szakszuką i jak będzie to samo, to odstawiam passate. /SFD/2017/6/15/68da3cf23c384a75ab1a49607ffeb737.jpg /SFD/2017/6/15/0780a611da9449379f628b308d864695.jpg

[...] Charge 2. O ile przy bieganiu było ok, to przy rowerze był rozrzut ok. 30 ud/min. Testowałem TomTom Runner 3 Cardio i przy rowerze odchyłka ok 4 ud/min. Wczoraj i dzisiaj test mojego Polara M430. Wczoraj średnie tętno 1:1 z paskiem, dzisiaj Endomondo z paskiem średnie 124, a Polar z nadgarstka 121 i myślę, że tylko dlatego, że przez pierwsze [...]

Póki co objętości mi starczy hehe. Ale dzięki, na bank kupię na test jedną paczkę. Widzę jeszcze 9g mniej węgli na 100g. Nieźle. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-06 20:19:38

Nie chciałem zakłócać Ci wieczoru :D a siedziałem przy oknie ze znajomymi, akurat tego dnia braliśmy 4x standardowe buły, na drugi dzień wpadłem właśnie na test tych trzech małych :p. Wrocław mocno idzie do przodu jeżeli chodzi o gastro punkty, jak będziesz chciał wybrać się do mega knajpy to atakuj Stół na szwedzkiej (ale nie wiem czy Ci o nim [...]

[...] (przynajmniej u mnie). Jak zszedłem z bomby to jakby mi ktoś połowę żołądka zayebał %-) Kolosalna różnica. Więc też bym zwrócił uwagę na to co leci. Najlepiej pozostać na samym test 500-700mg week i można mega zaj**iście wyglądać + zaosczędzić kasę :-D ;-) Bo jak leci t3 + 3/4 inne środki to nie liczyłbym na zahamowanie popędu do żarcia %-)

[...] Churros na zlocie food track’ów. https://farm5.staticflickr.com/4775/26862315678_18da04bea5_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4794/26862315788_cef5c8fd0f_z.jpg I dalej test nowych Magnumów. Czekolady od zarąbania! https://farm5.staticflickr.com/4785/40690719462_583cfd1f69_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4788/25862531107_41fb2c38ab_z.jpg

[...] - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter. Przyszły do mnie dzisiaj nowe spray’e do smażenia z SFD. Na test poszła na razie oliwka i powiem szczerze, że pierwszy raz udało mi się usmażyć cebulę i pieczarki na spray’u bez przypalenia. Całkiem fajnie się dozuje, ale minusem [...]

[...] https://farm1.staticflickr.com/836/29498283518_65663ec91b_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1825/41559496790_720f9e794b_z.jpg Kupiłem na test komosę ryżową. Drogie to jak skurczybyk i w smaku totalnie bez szału. Tak więc na jednym razie się skónczy. Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem [...]

[...] https://farm1.staticflickr.com/916/42522962805_861b70e3d8_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1821/42711315974_8ea8d17d98_z.jpg Kupiłem na test w Biedronce Natural Mix %-), dzisiaj poszedł ryż paraboiled z makaronem vermicelli, groszkiem i coś tam jeszcze i rewelacja! Wjeżdża na pewno na stałe do mojego menu. [...]

[...] https://farm1.staticflickr.com/861/43629073462_c8d258d987_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/934/42960054054_148e1b3c0c_z.jpg Dziś na test poszły Halo Top o smaku cynamonowej bułeczki. Do tej pory najlepszy smak, który próbowałem. A było jeszcze masło orzechowe i słony karmel. Jednocześnie cynamonowe mają [...]

Zawsze lubiłem Decathlon, ale od dzisiaj ich uwielbiam! Za wymianę kasety, łańcucha i regulacje obu przerzutek gość policzył mnie całe 10 zł za samą wymianę kasety :-D. Co i tak jest mega tanio, bo gdzie indziej wszędzie krzyczeli mi za kasetę 30-40 zł! Popołudniu test nowego napędu!

Pompa pompą, ale ciekaw jestem jak to się przełoży na progres sylwetkowy i siłę. Bo tak cały czas trenowałem na czczo, a nagle będzie trochę więcej tej energii. Pierwszy test w czwartek :-) A generalnie w piątek rano robię trening i potem od razu lecimy z rodzinką na cały weekend do Zakopca, a w niedzielę wracając chcemy zahaczyć o Energylandie. [...]

[...] zmieniam, a po powrocie myślę o siłowym 4x w tygodniu zamiast 5, jak teraz. Kulturysty ze mnie nie będzie, to sobie pośmigam na dwóch kółkach. No i uwielbiam wpyerdalać i testować nowe knajpy i potrawy ^^ Dzisiaj wjechały też nowe kółka do szosy, ale dopiero uzbroiłem je wieczorem, więc jutro pierwszy test. Lekkie koła, lepsze opony i lekkie [...]

[...] off i nadrabianie zaległości książkowych. Dzisiaj bez siłowego, sam rower. Miałem robić trening, ale musiałbym zrobić nogi (albo jutro), ale w czwartek mam zaplanowany test do ustalenia nowych stref tętna, to muszę mieć je świeże. Dlatego jutro i w środę też off od roweru i nogi na weekend. Chyba mi nie spadną %-) Trening - szosa. Trochę [...]

No też mi się tak w sumie wydaje. Generalnie myślę, że byłoby sporo lepiej, jakbym właśnie jadł tylko w weekend. A teraz cały czas mam w środku jakaś akcje z pracy czy inne okazje %-). No i z towaru został sam test, a wcześniej jakieś tam bajery się przewijały.