test

imo bez sensu jest nie wykorzystac takiego potencjalu jaki ma po redukcji+dodac to tego cos z zewnatrz i lapie czyste mieso momentalnie pozniej doda test/mete przy wiekszym bf i razem z miesiem tez wiecej fatu zlapie imo%)

Regularność to jedno a dwa to wszystko za krótko. Deka powinna iść przynajmniej 12 tygodni, test 14 a wino ze 7. Co do HCG to trochę za długo aby czekać. Najlepiej byłoby pociągnąć testa do tego czasu.

A Co powiecie na: 1 - 6 test propianat 200mg eod 1 - 14 boldenon 200mg E4D 6 - 14 testosteron enantat 200mg (E4D) 7 - 12 winstrol 30mg ed Zmieniony przez - Polwers w dniu 2013-09-22 16:14:16

*Test Hi-Tec - Krisking12* 22.09.2013 - DNT Waga idzie w gore wiec nie podbijam nic w diecie. Ze zmian to jest jedna istotna: wieksza ilosc WPC - 40g dziennie a mniej miesa (tak zeby lacznie bylo 2,5g bialka). Proch jest o tyle dobry ze mozna go uzyc w najwazniejszych porach (bezposrednio po treningu). Dodatkowo 40g Whey C6 zawiera ponad 10g BCAA [...]

to byl test sprawdzajacy czy jest cos w was z cieplucha%-) no, ale suple macie%-)

i test z deką prawie 1:1, kończone razem przepis na kłopoty Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-09-22 20:51:49

teraz bez soku wogóle po odbloku wczoraj ostatnia nolve zjadłem ile odczekac i co ewentualnie wziasc np sam test jaki czy mix dawki brałem lajtowe 400 decki i 600 testa

kiedys zaczałem bic rapid rip cyb..a był tam mix test prop mastaron i tren ale po strzale nie mogłem chodzic ból czerwone dookoła i gorace i twarde udo to samo posladek i zrezygnowałem krótkie estry ponad 200 w strzale

Też o tym myślałem. Wczoraj już ogólnie było ok. Dziś znowu trochę przymieram. @lodzianin1 Moge bić hcg i test w jeden dzien?

test wystarczy to jest pierwszy kontakt :-) a to "więcej" to tylko abys przyłożył się do dietki i treningów :-)

no to musze ci zwrocic honor bo porostu nie przeanalizowalem tego stad nasze nieporozumienie, nie wziolem tutaj teraz pod uwage ze co 5 dzien test mialem na mysli stosunek dawek co tydzien(czyli wychodzi ze jedno mielismy na mysli) ale masz racje ze ja popelnilem blad. A co do slowa "conajmniej 5 dni" mialem namysli "najlepiej" zwykly blad w [...]

[...] Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 2008 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Jem co 2 - 2,5h. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka test,metka,boldek,deka,wino Cel cyklu: masa dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Jestem w trakcie. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): nieznany [...]

*Test Hi-Tec - Krisking12* 23.09.2013 - Klatka + Biceps 1. Pompki na poreczach - RAMPA 6 CC x 6 +5 kg x 6 +7,5 kg x 6 +10 kg x 3 +12,5 kg x 6 CC x 10 + 4 + 2 /rest pause Dobrze, jest potencjal na wieksze ciezary tutaj. 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - RAMPA 10 10 kg x 10 15 kg x 10 20 kg x 10 25 kg x 7 25 kg x 5 15 kg x 15 Topowa slabo, [...]

TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 23.09.2013 WAGA rano na czczo 92.3 kg, czyli 1.5kg od początku testu. Siła juz powoli wraca po zawodach, co widac na wyciskaniu na lawce dodatniej. Od dzisiaj ze zwiekszona kalorycznoscia, troche problemow zoladkowych bylo, za duzo blonnika i sporo tych weglowodanow w dni High carb :) Trening klatki, ktory sobie [...]

to wymien sobie ta deke na testa (dlugi estr) jesli masz taka mozliwosc, jesli nie to tak jak Karpiu Ci napisal. Schowaj do szafki ;-) sam test Ci wystarczy w zupelnosci.

Mówisz ? u mnei to same podstawy rano owies wiejski okolo treningowo kasza kurczak wieczorem twarog/ser wiejski i oliwa w miedzy czasie jajecznica + ser :) sam test czy cos zamiast tego ? jeszcze jak ktosby mogl odpowiedziec na powyzsze pytania

[...] podstawowa, no i podejscie czesto typowo kulturystyczne, najlepsza jego ksiazka to "Atlas treningu siłowego". MaGor lub Panteon, jestescie w stanie zrobic ten 10min snatch test Tsatsoulina z ETK przy kettlu 16kg? Bo ja wlasnie zaczynam przygotowanie. Dobilem do 20 podciagniec na drazku i wracam do treningu silowego z kettlami. Zmieniony przez - [...]

Sam test wystarczy.

O rozciąganiu mam "Rozciąganie odprężone" i jak dla mnie styka. Wybrałem sobie kilka podstawowych ćwiczeń i jest to mój żelazny zestaw. Któregoś dnia opiszę. Działa rewelacyjnie - jeżeli o mnie chodzi. Snatch Test z 16-tką to działanie hobbystyczne, aczkolwiek może zaboleć :-) 16 kg x 100 = 1600 kg wyrwane nad głowę w ciągu np. 10 minut, daje [...]

[...] że miałam wolne popołudnie - rower zaparkowany jest już w moim pokoju 8-) 8-) 8-) Jest przepiękny, prześliczny, przecudowny. Uwielbiam na niego patrzeć, a jeździć się na nim na razie boję 8-) Żartuję. Pierwsza przebieżka zaliczona. Krótka, bo po ciemku, bo dopiero się wyrobiłam z załatwieniem wszystkiego. Jutro test na dłuższym dystansie 8-)