tesco

nie stać mnie na orzechy tutaj, http://www.tesco.com/groceries/product/details/?id=258005755 a to jako zródło tłuszczy ? jak tak to ile

ja mam akurat 'pod nosem' apteki obok supermarketow i sa dobrze zaopatrzone i w leki (np maja zawsze duzo tanszych generykow) i w suple... np w aptece przy tesco maja prawie wszystko. Ale tak na ulicy, to rzeczywiscie nie widac... wiec moze zajzyj do takiej j/w

No własnie w tym czym będą marynowane wybiore jutro(ide do tesco ,zobacze co ma ile tłuszczu)a co polecasz.Z rana powinienem zjesc spoklojnie(mam ciagle appetyt).Diete się modyfikuje z czasem ? (zakładamy że działa i cos isę tyje)

są ok, możesz na noc zalac lub rano , ja szmaie płatki z tesco, tanie i dobre, ale jem pod postacią ciastek owsianych

w tesco są po 4.99 za kg

Makaron wrzuć durum/pełnoziarnisty. W drugim posiłku brak białka. Warzyw zdecydowanie więcej. Dodawaj od czasu do czasu do diety jakieś ryby, orzechy włoskie itp. Od czasu do czasu frugo ani mała ilość cukru (do herbaty itd) Cie nie zabije ale nie uwzględniałbym tego w codziennej diecie. Ziemniaki oczywiście możesz jeść dla urozmaicenia diety. Co [...]

te z tesco też są ok, chodź wole z kupca

Współczynnik BMR 1983.88 Aby utrzymać wagę Kalorie 2380.66 Węglowodany 55% 1309.36kcal = 327.34gram Białko 15%% 357.1kcal = 89.28gram Tluszcz 30% 714.2kcal = 79.36gram Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 5:30 Produkty b.d. 599 28 14 76 usuń Jaja kurze całe g 121 11 8 0 usuń Mleko 2% g 51 3 1 4 usuń Mleko [...]

70% produktow mozna kupic taniej niz w Polsce, jesli robisz zakupy w marketach typu Morrisons, Tesco, Lidl czy Asda (przykladowo pod koniec dnia handlowego na targowiskach warzywa, owoce itp. sa przeceniane nawet o 80%) -wiele osob przebywajacych przez krotki okres (kilka miesiecy) na dorobku kombinuje wlasnie w ten sposob, jednak w miare [...]

[...] ktoś nie potrzebuje partnerów do ćwiczeń, nie ma potrzeby opuszczenia domu (np. ucieczka od żony) %-), oraz generalnie ludzi oddziałujących na jego motywację - jest to świetna sprawa. Kiepskim rozwiązaniem jest sytuacja jak ktoś kupi sobie ławkę i obciążenie z tesco i dodatkowo postawi to w sypialni. Taka siłownia rzeczywiście sensu nie ma.

kocia, a czym mogą się różnic poszczegole oliwy - tylko smakiem? Porównuje np. oliwę TESCO olive oil i twój model ;-) Bo cena robi sporą różnicę. Jak jest z wartościami itp?

no bo w tesco kiedys byly po 19 zl

Hehe nie kupuje w Tesco jesli zgadlem hehe;p

W Tesco są odżywki/suplementy ale nie tej firmy . Biedronka to nie hipermarket .

W sklepie Tesco, przecież oni sa już chyba ze 2 lata w tej sieci tak samo w Realu. Oczywiście mają tam trochę inny asortyment niż w typowych sklepach z odżywkami.

...z tą Biedronką to taki mały żarcik ;) Co do hipermarketów to o ile mówi się o Tesco i Realu, zawuażyłem produkty Activlab również w Carrefour Zamość. Co prawda pojemniki są białe zamiast czerwnych no i inne kolory etykiet, jak również dodatkowo "odżywka białkowa dla kobiet" lekko inny skład w prwónaniu do standardowej odzywki białkowej. - mogę [...]

niedowiarki ,zazdrosniki idzcie do Tesco tam tez daja gratisy

Sajks w sumie tesco a to cale brd to chyba jedna firma Ten sam kujawski sprzedaja Nie no zartuje To tylko moje przypuszczenia, ale niechce nikogo tym zarazac przypadkiem. Zeby pozniej mi ktos niezarzucil ze cos pimpuje, albo celowo mowie ze jest zle a nie bilem

No pewnie!! Nie idź do markowego sklepu rowerowego!!! Tam wcisną Ci kit za gruba kasę, który rozleci się po miesiącu! Lepiej idź do jakiegoś marketu (najlepiej tesco albo real) i tam kup rower. Zapłacisz kilka razy mniej, a będziesz się cieszył jazdą przez długie lata! Dodają gratis poradnik mechanika, spawacza i chirurga!!! A jaki atrakcyjny [...]

Na szybko wyszukałem w necie podobne mięsiwo z tesco (wołowe na gulasz) i wyszło coś takiego: w 100 g Wartość energetyczna 658 kJ/157 kcal Tłuszcz 10,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Błonnik 0 g Białko 16,7 g Sól 0,1 g Szacunkowo bym takie przyjął, następnym razem po prostu zwróć na to uwagę [...]