termos

[...] na zmianę koszulka z krótkim i bluza bawełaniana (zapomniałem zabrać polara albo kurtki!!! masakra, nad ranem miałem delirium , mała latarka ręczna. Powinienem też zabrać termos z czymś ciepłym! 2. Nastawienie osobiste: bardzo optymistyczne i chęć zaliczenia 100 km w 24 h. 3. Wydanie map: i tu pierwszy zonk, oczywiście wiadomo, że będą to [...]

[...] i jadl jadąc autem, tak samo gainer, wolalbym robic gainera niz owsianke bo jak zrobie takie cos przed wyjsciem czyli ok 7 30 to do 11 moze sie zepsuc, a tak to wezme sobie termos z zimnym mlekiem, do shakera gainer i wtedy kiedy bede chcial zmieszam to i bedzie na swiezo, wiem ze na mase jest odpowiedni bilans kcal, przeciez sobie tych 3000 nie [...]

Widze, ze jest nas wielu. Silke mam w garazu na totalnym zad.upiu, a temperatura taka sama jak na zewnatrz, z tym ze nie wiejeje(tak bardzo). Wczoraj tez dresik w zupelnosci wystarczyl, wziolem ze soba termos z gorac herbata - polecam. Dodam ze przy temperaturze 0 stopni to cwicze w koszulce

[...] - widze ze gó.wno wiesz o odzywianiu i diecie...tp gadanie o ryzu w szkole...a wlasnie to by byl git pomysl jakbys zakupił sobie pojemniki trzymajace cieplo (albo taki termos do jedzenia - sam niedawno zamowilem) gotujesz rano torebke ryzu ,dodajesz do tego kawalek kurczaka (ktorego mozesz przyrzadzic z góry na cały tydzień - ja tak robie) [...]

Rozumiem,że chcesz stosować gainera,ale powinieneś pamiętać o normalnej diecie-piszesz,że przebywasz poza domem przez duzą część dnia-proponuję pojemnik na jedzenie(niwielki wydatek),lub termos(odrobinę większy wydatek)i branie jedzenia ze sobą.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] jedzenia, a reszta ciała marznie... Moim zdaniem w takiej sytuacji pasuje znaleźć jakieś inne rozwiązanie, choćby popijać jedzenie kubkiem gorącego napoju lub gorącej zupy z termosu (można ją ugotować raz na kilka dni w większej ilości). Albo kupić jakiś termos obiadowy z górnej półki (dla alpinistów, wędkarzy? %-) - może są jakieś dobrze [...]

ziemus jestes zakrecony jak termos.Jak cos piszesz to pozniej przeczytaj co ci tam wyszlo i skoryguj ewentualnie bledy Soga dac nie mozesz bo nie masz abona.

[...] - nie, nie słyszałem o takim pojemniku, w którym mogę przechować ciepłego kurczaka ugotowanego poprzedniego dnia aż do następnego dnia w południe, to chyba jakiś super-termos NASA? Przy okazji, jak lekarz powiedział temu pacjentowi, jakie posiłki ma gotować i kiedy, to pacjent się roześmiał i zapytał, kiedy ma to gotować? Bo jak wraca do [...]

Termos, torba termiczna i nie masz czego się bać, schowaj gdzieś za siedzenie żeby nie było na promieniach słonecznych, nieraz do plecka cos wrzucę zawinę w bluzie i po sporym czasie nadal jest chłodne po mimo upałów Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-16 19:01:57

[...] wygłodniały na białko - zjesz pełnowartościowy posiłek ale organizm bardzo szybko go strawi dlatego po 2godz brałbym gainera(w takiej ilosci zeby było 20g białka w porcji)zeby faze budującą podtrzymać. Najlepiej jakbyś jeszcze jedną porcje tego gainera brał w szkole (ja biore ze sobą mały termos z podgrzanym mlekiem). Rób tak i bedzie git !!!

[...] kosztują od około 25 zł do ponad 300. opisane opaski na łokieć tenicisty to odpowiednio PUSH - 115,00 AIRCAST - 126,39 Stabilizator barku oppo medical - 102,01 Mankiet AIRCAST 426,00 termos 339,23 stabilizator kolana ORLIMAN 228,38 będe się starał wpisywać ceny na bierząco. jednak chciałbym nadmienić, że niestety mogą ulegać zmianom. alecki

ja widzialem w decathlonie taki jakby termos na szamanie :) tylko hmm nie byl tani bo ze 80 zł na jeden posilek. ale jezeli potrzebujesz cieplego zarcia to sadze ze warto na cos takiego wydac te pare gr.

[...] siedzę na dupie 8h i gapię się w dwa monitory. przerwę mam wtedy, kiedy sobie ją zrobię. nie ma mikrofali. ciepły posiłek zjem mogę zjeść o ile zapakuję sobie żarcie w termos, albo jaką siate termiczną i nie wystygnie, więc mogę zapomnieć o ciepłym żarciu. pierwszy posiłek wciągam tak o 9, potem połowe drugiego w ciągu dnia 16.00 powrót do [...]

myslisz ze nie bylem? W Łodzi - galeria, tesco , geant, obi , nomi , selgros, wszedzie bylem..w niektrych to sie na mnie jak na d****a patrzyli, jakby nie wiedzieli o co mi chodzi. Wlasnie cos a'la termos tyle,zeby byl w odpowiednim ksztalcie

jogger dobra historia ,mogłeś im zaproponować ze codziennie bedziesz im dostarczać termos z ciepłą kawą ,coby nie zmarzli a ty byś dorobił troche

wiesz co, ten schladzany bidon to nawet nie jest glupi pomysl :P, bo termos nie jest zbyt odporny na wstrzasy

Początkujący Cześć Marek. Powiem szczerze, że zastosowałem powyższe rady kolegów. Biorę termos kawy do pracy i zamiast grubego swetra pod kurtką ubieram koszulkę termoaktywną z długim rękawem i cienki bezrękawnik. jest zimnawo ale podczas pracy rozgrzewam się i nawet jest ok. Pracuję w systemie zmianowym: Tydzień 1: 7.00 – 15.45 Tydzień 2: 15.15 [...]

Mogłem termos kawy zrobić Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-16 08:31:17

znalazlem tez skladajacy sie z 3 czesci..takich oddzielnych pojemnikow - teztaki termos tyle ze drozszy 745zl to chyba tamten kupie

@Mikulska, chodzi Ci o taki pojemnik próżniowy z pompką co się odsysa powietrze? Czy o termos obiadowy? Bo jak to drugie to śpieszę polecić http://www.stylowazastawa.pl/produkt/38716/termos_na_zywnosc_proterm_075l_valira.html bo trzyma ciepło mega. A z próżniowego nie korzystałem wiec nie wiem :<