[...] chdzo to tez zludne bo byle choroba i wyniki ida w ****u. Moj cel teraz to zdecydowanie zagescic swoje sadlo zeby byl fundament pod wycinke lub cos na paczatku czerwca(bedzie to pol roku off) jade npp +prop+wino + jakie termogeniki itp i robie sie na fitness , czy wyjdzie to juz chooy wie Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-03-10 16:05:02
[...] energii w czasie dnia. Stosowanie GABA w czasie około treningowym łącznie z substancjami stymulującymi centralny układ nerwowy (kofeina, synefryna, spalacze tluszczu, termogeniki i inne) daje możliwość osiągnięcia wysokiego tempa przemiany materii z jednoczesnym ograniczeniem nieprzyjemnego rozdrażnienia. Uczucie nadmiernego pobudzenia w [...]
Bardzo dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz. Jeszcze jedno pytanie na koniec: Spotkalem sie z opiniami raczej odradzajacymi Therme Pro przy CKD (termogeniki wogule). Jaki jest Twoj poglad na ta sprawe? no pain, no gain
Dzięki wszystkim za miłe słowa ;). Kupiłem już jakieś termogeniki xD , dietę szykuję pod redukcje , ograniczam węglowodany więc z czasem powinno być jeszcze lepiej. Co do tego czemu tak późno , to tak wyszło. Jak miałem 20 - 30 lat to niby zaczynałem trochę ćwiczyć ale zaraz przestawałem, potem doszedłem do wniosku, że lepiej ćwiczyć niż siedzieć [...]
boni zgodze sie tylko z toba w 3 punkcie.Termogeniki rzeczywiscie spalaja tluszcz i to bardzo szybko.Ale co do 1 ptk.Owszem trzeba liczyc kalorie ale nie znaczy to ze jak np masz zjesc dziennie 2000 kcal to mozesz zjesc w 3 posilkach 3 tluste golonki i to bedzie wporzadku bo dostarczylas organizmowi tych kcal.OTORZ NIEPRAWDA!!! Sa kalorie i [...]
[...] wcześniej - powtórzyłem się. Przyprawy m.in lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, bazylia, rozmaryn. Niektóre z nich to naturalne termogeniki, np: imbir może wpływać korzystnie na wrażliwość insulinową. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-23 10:56:54
[...] jeszcze bardziej się pogrążasz. Wiadomo że w USA więcej osób ćwiczy, podobno Gymy są tam na każdej ulicy, ponadto sporo Amerykanów tak po prostu łyka dużo pigułek (witaminy, termogeniki) więc klientów jest znacznie więcej niż w Polsce czy w Czechach gdzie na fitness i kulturystykę nastaje powoli moda ale jest to znacznie mniej niż w USA. Więc [...]
A jakie termogeniki polecasz? Wiem dieta to podstaw chce zwiększyć białko do 4gram na kg ciał tłuszczu nawet do 2gramow mam tendencje do tycia mam podobna budowę do ciebie mam gruby kościec i chce zobaczyć jak to będzie i może wysatrtowac za 2 lata ale nie wiem czy będę miał odwage i prezentowal jakas forme aby się pokazac jak już [...]
wiec po koleji niewiem dlaczego czesc z was nasmiewa sie z kolegi chyba jeszcze zyjecie w czasach kiedy to bułka i banan dawaly zawodnikom max forme jesli tak to przykro mi.Z ciekawosci zapytam was czy wiedział ktos z was ze na stłuczenie miesni najlepsze sa zastrzyki z krwi???? na odpowiedz nie czekam bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj [...]
[...] ale raczej nie , odczuwalem to na poczatku cyklu i na poczatku zejscia z dawki. Teraz wydaje sie byc OK, a jestem juz na 12,5 mcg -na zejsciu z dawki przy 50mcg odstawilem termogeniki - skutek taki ze przez 4 dni jadlem dziennie kilkanascie razy, glownie ciastka,lody,chipsy,kanapki i inne smieci - wkoncu wzialem sie w grasc i wrocilem do 30mg [...]
Nie kazdy moze stosowac termogeniki ze wzgledu na skutki uboczne. Poniewaz Xena Form jest naturalnym produktem skutki uboczne są mniejsze. Wcale nie twierdze ze jest to najlepszy spalacz ale moze stanowic dobra alternatywe dla ludzi ktorzy nie moga stosowac kofeiny czy efedryny w duzych ilościach a chca sie pozbyc kilku kilogramow. If you don't [...]
[...] Jedz zdrowo i dużo się ruszaj. Tłuszcze tylko zdrowe (omega3, omega6 nawet pomagają spalać zbędny tłuszcz). http://slawomirambroziak.pl/odchudzajace-lakocie/jak-smakolyki-spalaja-tluszcz-czesc-2/ co jeść aby spalać to może być też ciekawe http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/opalanie-%E2%80%93-odchudza/#more-94 opalanie
Termogeniki mogą ingerować w pracę tarczycy, więc raczej bym uważał z ich stosowaniem lub ewentualnie skonsultował ze swoim endokrynologiem. Jeżeli nie widzi problemu, to np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html Z podstaw suplementcji na pewno przyda [...]
Termogeniki mogą ingerować w pracę tarczycy, więc raczej bym uważał z ich stosowaniem lub ewentualnie skonsultował ze swoim endokrynologiem. Jeżeli nie widzi problemu, to np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html Z podstaw suplementcji na pewno przyda [...]
Finder powiedz mi jak długo ciągniesz już Therme i taki rygorystyczny trening oraz tą diete uboga w wegle ?? Moim zdaniem Twoja przemiana zwolniła i to bardzo. Musisz to zmienić dać troche odpocząć organizmowi bo on zawsze robi na "przekór". 1 z tego co sie orientuje to długo i czesto jedziesz na r thermie ?? Odpuść sobie ja na długi [...]
[...] mysle zeby zwiekszyc dawke i wziolem 2*4kaps i w tej opcji gdy zlapalem myszke przy kompie poczulem ze mi reka troche telepie i juz bylem zadowolony :D Ostatnia proba byla 2*6kaps i co sie stalo? Nadal zyje!! :p Wiec moim zdaniem dawkowanie zalezy od wielu czynnikow, nie tylko od tego czy ktos juz bral termogeniki i czy ma stycznosc z kreatyna.
200 clenu to musiałem mieć jakiegoś wała clen tez wcale nie jest jakimś cudownym środkiem dieta jest tutaj kluczem termogeniki nie działają ?? http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html
Nawet najlepsze termogeniki nic nie dadzą jak nie będzie odpowiedniej diety i treningu aerobowego. Poczytajcie o indeksie glikemicznym IG i dowiecie się jakie produkty jaki mają i jak działają na Wasz organizm. Do tego co Tomek napisał to jeszcze musisz mieć bardzo małą tkankę tłuszczową skoro 60kaps Ci wystarczy.
Do jakiej wagi redukować 78 :D? już czuje jak będę wyglądał jak komar (czasy gimnazjum) . -Co do twarogu w ostatnim posiłku zamienię czasami na makrele itp. - 2 posiłek zamiast serka 200g dam np 4 jajka 2 bez żółtka. -Termogeniki itp. uwielbiam ostre przyprawy na tyle ze nikt nie jest w stanie zjeść moich potraw. -Jeszcze zastanawiam się [...]