teorie

majster... taki kurs sklada sie z 2 czesci pierwsza to teoria i cos tam jeszcze i to chyba kosztuje 500zl,potem robisz specjalizacje z kulturystyki i tu masz teorie i praktyki ,jesli sie nie myle to koszt ok 100zl .elo

[...] mówiące ze tak naprawdę aby budować dużą masę nie potrzebujemy zbyt wiele białek, ważniejsze są węglowodany oraz tłuszcze a co za tym idzie ogólna kaloryczność diety, takie teorie tak naprawdę nie opierają się na badaniach naukowych i nie mają w nich pokrycia, również praktyka wielu osób podpowiada nam coś innego, dlatego też warto dbać o [...]

[...] dietę SKD. Dieta low-fat Bardzo popularna dieta w latach 80 i 90 podobnie jak low-carb należy do grupy diet ograniczających makroskładniki pokarmowe (tłuszcz) obecnie teorie kryjące się za nią trącą myszką i nie mają żadnych oparć naukowych, dieta, w której tłuszcz stanowił maksymalnie 15% kcal natomiast węglowodany stanowiły do 65% kcal w [...]

poczytaj o kończeniu cyklu Sdrol novedexem, reboundem itp na forach usa a szybko się dowiesz o tym że spora grupa ludzi po takim pct dostała gino z pewnym opóźnieniem (od kilku tyg do kilku miesięcy) jak narazie wszystkie pct z uzyciem wyłącznie nolvy były ok właśnie!! czy ktos się orientuje w tym temacie i czy clomid przy SD może równie dobrze [...]

[...] z badań pokazują nieznaczną różnice w traceniu tkanki tłuszczowej pomiędzy wysoką i niską intensywnością submaksymalną w okresie trwania treningu, dalsze badania popierają teorie mówiącą, że przeważające paliwo użyte podczas ćwiczeń nie gra roli w utracie tłuszczu(„ szczury biorące udział w wysoko intensywnym treningu sprinterskim osiągnęły [...]

były wielkie nadzieje, opracowania naukowe, wykresy, obietnice, cuda na kiju, piękne teorie - niestety nie wytrzymały zderzenia z rzeczywistością. porażka.

Eee... bieganie, ewentualnie duza ilosc powtorzen powinna doprowadzic do czesciowej przemiany wlokien szybkokurczliwych w wolnokurczliwe, a co za tym idzie - zmniejszenie gabarytow. Niczego sobie uciac za ta teorie nie dam ;) Gdzies na forum bylo o tym.

Popieram teorie r4in0

Rozumiem, dzieki. Jescze pare pytan: 1. Ile czasu po treningu proponowalbys wypicie shake'a? Slyszalem juz rozne teorie, jedni mowia ze od razu po ostatniej serii ostatniego cwiczenia, z kolei inni ze nalezy odczekac pol godziny... 2. Ile czasu po tym shake'u powinienem zjesc normalny posilek i ile wegli moglby on zawierac (nie z warzyw [...]

1. Ile czasu po treningu proponowalbys wypicie shake'a? Slyszalem juz rozne teorie, jedni mowia ze od razu po ostatniej serii ostatniego cwiczenia, z kolei inni ze nalezy odczekac pol godziny... proponuje 20-30 min 2. Ile czasu po tym shake'u powinienem zjesc normalny posilek i ile wegli moglby on zawierac (nie z warzyw oczywiscie) skoro mam te [...]

[...] twoj ojciec mogl sobie zrobic te kropki za malolata, jak chlopaki na osiedlu skontruowali maszynke do dziabania. mogl tylko zobaczyc czy boli... no ale widze, jakie tu sa teorie wysnuwane na temat kropek... ok... gdzie kropki maja swoje znaczenie tam maja. ale moi koledzy, tez czasami tatuowali kropki /sprawdzajac czy maszynka dobrze dziala/ i [...]

Zapoznawszy sie z zasobami forum sfd, a takze publikacjami m. in. takich postaci jak J. Berardi czy L. Lowery zdecydowalem sie zweryfikowac kontrowersyjna byc moze teorie pana Gregorego Ellisa dotyczaca adaptacji organizmu do dzialania na paliwie jakim sa ketony w dlugim okresie... Decyzji juz nie zmienie ale chcialbym sie spytac czy ktos (byc [...]

WODYN - przyznam szczerze. W twoje teorie od początku troche nie chciałem wierzyć ale dzisiaj stało się coś co chyba odmieni moje podejści do ciebie w 100%... no może w 50% bo drugie 50% cały czas ufało . Dzisiaj poszedłem zrobić ogólnorozwojówke i zmierzyć ciężary, żeby w przyszłym tygodniu się już nie paprać czy tyle czy mniej czy więcej. W [...]

Micku jest tutaj taki post, drobne sprawe, tam przedstawiaja prosze swoje teorie na rozne tematy i wyniki kontemplacji.

Nadwaga, jak wiemy, to wina zbyt dużej ilości kalorycznego jedzenia i za małej ilości ruchu. Jednak niektóre osoby mają większe szanse zostać grubasami niż inni. Od czego to zależy? Gdybyś spotkał Adde Karimiego, studenta pielęgniarstwa, we wrześniu ubiegłego roku, nie miałby pewnie zbyt wiele czasu na pogaduchy. Byłby zbyt zajęty opychaniem się [...]

e0r'u () o efektach na stronie 1 o których mówisz, to masz na mysli w dawce 50mg/d ? co do tematu: tamoxifen pogorsza działanie testa, provi polepsza? z tego co czytam o profi (znam tylko teorie - nie brałem), to on nie ma wad. tak jest? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-19 16:29:48

[...] zawsze próbowałem uzupełniać witaminy i minerały za pomocą samego jedzenia,produktów naturalnych i jak najmniej przetworzonych.Coś mi się zdaje ze za tym profesorkiem co głosi te szalone teorie stoją koncerny farmaceutyczne.Cóz,chcą zwiększyć popyt na swoje produkty a profesorek ma pewnie dobrze płacone za te swoje wywody pozdro!!!

przed/ w trakcie / po treningu, ale najnowsze teorie głoszą szybki upadek Carbo

taką mam przynajmniej teorię spiskową

tyle ze jak jadlam kolo 600-800 kcal a duzo ww, to nie chudlam... wiec z tym bilansem to chyuba nie do konca W takim wypadku, albo Twoje oszacowania są błędne, albo Twój metabolizm strasznie zwolnił ze względu na małą ilość kalorii dostarczanych. Prawdopodobnie te dwa powody jednocześnie dały taki negatywny efekt. Niewłaściwy rozkład białka, [...]