SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • %Kreatyna ,a okres jej trwania %

    Post
    Odżywki i suplementy

    okolo 2 g dziennie. Po co wam to wszystko? Jedzcie cwiczccie a nie w teorie glupot sie zaglebiacie :P Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-31 14:20:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2006-05-31 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piłka

    Post
    Sztuki Walki

    "kk to tez dobry wybór lepszy na ulice od tkd" A na jakiej podstawie kolega snuje takie teorie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2006-06-01 07:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a z jedzenia to bułkę z masłem z kiełbasą. Poczytajcie wywiady z np polskimi kulturystami - 80% z nich twierdzi, że najlepszymi suplementami są odżywki białkowe, odżywki białkowo-węglowodanowe, glutamina i BCAA. No i po co dorabiać do tego własne teorie. To co się je jest ważne a suple działają. Miesięcznie wychodzi te 250-30 ale nie ma rady.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm, powiedz mi dlaczego na skosie w góre? myslałem ze dół trzeba ćwiczyć zeby wyrzezbić i wypalić ten tłuszcz..choć słyszałem taką teorię ze zeby wizualnie poprawić wygląd to ćwiczy się góre...o to chodzi? a z takich "domowych" metod co byscie polecili? bo na siłownie to moge pochodzić dopiero w sierpniu:/ .. lipiec mam cały zajęty, a [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2006-06-01 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby prawda, sa teorie ze nawet moze zahamowc jej dzialanie z drugiej strony http://www.sfd.pl/temat241412/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt, warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no staram sie wlasnie, dlatego sie pytam o jogurt...slyszalem teorie ze to przyspiesza metabolizm (?)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-06-02 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 24(na calkowita mase ciala), wychodzi 3100, jak odejme 500 zostanie 2600. - czytam dzial Odzywianie dosc czesto, jednakze w zwiazku z tym ze rozni ludzie maja rozne teorie, mozna czasem sie w tym wszystkim pogubic Zdaje sobie sprawe, ze porady przez internet dotyczace zapotrzebowania sa ogolne, poniewaz kazdy organizm jest inny i nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-06-03 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Seul wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tomasz69 napisał: "Schilt z dobrej strony ? Polemizowałbym " Ironia. Przedstawię moje teorie po jednorazowym obejrzeniu walki (prawie zasnąłem podczas oglądania - a nie mam czasu i chęci oglądać jeszcze raz): 1. Semmy się podłożył. Jest taka możliwość, ale oprócz chwilowej kasy nic by na tym nie zyskał. 2. Semmy jest cienki. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2006-06-04 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kre-Alkalyn - dosc dziwne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem i daleko mi do nerwów warto teorie konfrontować z praktyką dlatego

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13726 Data: 2006-06-06 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry atykuł Krzychu sog nie wejdzie już!! Te Twoje arty są bardzo dobre wprowadzają takie nowatorskie rozwiązania i teorie jeśli wiesz co mam na myśli Aż chce się sprawdzić i z niecierpliwością czeka na dzeń ćwiczenia opisanych mięśni!

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież NIKT z NAS niewie ile razy trenuje i jak podchodzą do tego rodzice, więc po co snujesz jakieś kurva teorie, że on spełnia wymogi rodziców, niewpadłeś na to, że może to lubi i chce to robić nawet jeśli by to było trenowanie 6 x w tygodniu. Skończmy tą dyskusje bo ona do niczego nieprowadzi.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2006-06-10 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z DOKLADNYM czytaniem. Przeciez napisalem, ze druga czesc posta to offtop i nie odnosi sie do Drake'a. Nawet dwa razy to zaznaczylem. I nie sa to jakies wysnute teorie, tylko sytuacje, ktore czesto maja miejsce w rzeczywistosci, tylko nie wiem jak mam Ci to napisac, zebys zrozumial, ze nie twierdze, ze tak jest w jego przypadku. Z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2006-06-10 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten-Shin "solidnie ćwiczenie nóg odróżnia prawdziwych kulturystów od zwykłych, siłownianych pakerów:)100 procent prawdy-czyż nie?" Zgadzam sie z tym, podobną myśl miałem zawrzeć w tekście Prawdziwy miłośnik kulturystyki zadba o rozwój każdego mięśnia, a nie takiego najbardziej na pokaz lub takiego, który pomoże mu powalić przeciwnika na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jeszcze co do klepania czy nie klepania ,to moim zdaniem niesłusznie przerwali walkę Sakuraby z Roylerem.Na to też masz jakąś teorię Marian ?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2006-06-11 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki ale mi chodzilo o sugestie i porady a nie o teorie :D pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-06-12 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie siłownia w wieku 15 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to myslisz ze sie teraz pochwaliles jaki ty to wielki jestes i umiesz kogos jechac? Łaaaał... Brawo dla ciebie. Moze i mozliwe ze powinienem robic obwodowy ale ja mam swoje teorie i chce byscie albo powiedzieli ze zle mysle albo ze dobrze i tyle... Ja jestem swiecie przekonany ze jednak jak bede robil splita a nie obwodowy to wyjdzie mi na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 19116 Data: 2006-06-13 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenona-50

    Post
    Doping

    Podtrzymuje teorie Grzesia tylko propa bym nie bral na poczatku lecz tylko na koncu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-06-13 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trochę, a liczba palacych lub w inny sposób biorących na pewno by wzrosła. Zdecydowanie na nie dla legalizacji. Po drugie znam paru kolesi, którzy kilka lat temu tez głosili podobne teorie na temat legalizacji trawy itp. Obecnie Ci kolesie mają swoje kilkuletnie dzieci i jakoś dziwnie wszyscy zgodnie zmienili pogląd na temat legalizacji dragów.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela jest tłusta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bosz ludzie skad wy bierzecie te teorie o ograniczaniu tłuszczy na redukcji? Tłuszcze maja byc i to sporo(zwłaszcza z ryb i oliwy), ograniczamy za to węglowodany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2006-06-13 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ziola Jak pisalem- zdolnosc prawidlowego wartosciowania zjawisk w dzisiejszych czasach zanikla ... Po drugie znam paru kolesi, którzy kilka lat temu tez głosili podobne teorie na temat legalizacji trawy itp. Obecnie Ci kolesie mają swoje kilkuletnie dzieci i jakoś dziwnie wszyscy zgodnie zmienili pogląd na temat legalizacji dragów. To ma byc [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)