SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Data rejestracji 2005-08-27 L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 może i zbytnio wierzę w teorię spiskową dziejów, ale.. bueheh

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej? /sniadanko:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już pisałem są różne teorie na ten temat. Moim zdaniem lepiej nie ryzykować i jak najszybciej ten katabolizm poranny powstrzymać. Orzechy zawsze można później zjeść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-08-28 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Kovacsa to jaknajbardziej popieram teorie o bajkopisarstwie co do niego,w sensie jego osiągów,wielki jest,kawał chłopa,ale nic więcej,reszta to już wymysły,z tego co wiem Kovacs poprostu nigy tej siły nie pokazał ani nie jest to w żaden sposób udokumentowane

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po dłuuugiej przerwie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzyjaja osiaganiu wiekszych wynikow..." jest bardzo ciekawa i chcialbym zebys napisał coś więcej, skad takie informacje i dlaczego tak uwazasz ? * ad.6 - fajne masz teorie, ale w rzeczywistosci jest zupelnie inaczej - jak juz pisalem wczesniej , czego zapewne nie przeczytales (bo uwazasz moze , ze nic nie wiem na ten temat...) - to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-08-29 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada skip D ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1,2,3 wrzesien i cos czuje ze jednak od tego roku bede studentem na Twojej uczelni kejt.Wlasnie propo tematu,Kasiu nie wiesz jak jest u Ciebie na zaocznych,tzn chodzi o teorie czy tez tak ciezko jak w Katowicach ,szczegolnie z anatomia.Tylko podkreslam ze chodzi mi o zaoczne bo na dziennych mam pare znajomych w Kraku i wiem ze tez jest kapa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15133 Data: 2005-08-29 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan zakrzesia do oceny

    Post
    Trening w domu

    tez zawsze dawałem tłuszcze przed treningem ale wysuwaja się teorie ze spowalniają wchłanianie wegli co powoduje utrudnienie dostaw energetycznych

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2005-08-30 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Domer. Ten post to tylko w ramach suplementu. Zauważyłem, że ludziom często ciężko jest teorię przełożyć na praktykę. Skoro sam dla siebie musiałem zrobić coś takiego, to uznałem, że dla innych przyda się jako przykład. Jak się przyda to super, jak nie - zginie w mrokach archiwum

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kopt masz jakieś zdanie na WPC80 Ostrowi ? Czytałem wiele postów, teorie ze się pieni, że się nie pieni, że smakuje jak guffno, że ujdzie w tłumie i wiele róznych podobnych opinii. Pytam czy próbowałeś bo mnie też kasa przycisnęła i jak skończę 100% WPC Olimpu to przez jakiś czas ten schiet tani będę łykał z braku laku. Zamówiłem dzisiaj 1 kg na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-08-31 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    różne są teorie. Ja np robiłem na siłę taki plan, gdzie na treningu ciężar był stały, ale ćwiczyłem wszystkie partie 2xtyg i ciężar zmieniał się na kolejnych treningach. Na początku było chyba 75% CM potem 50% w kolejnym tygodniu 104% i 80% i jakoś tak się to kombinowało. Jeżeli kumpel ma lepsze efektyt to zawsze możesz spróbować tak jak on

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-08-31 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOCHANI OCEŃCIE DIETĘ,DORADZCIE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A propo's WPC przed snem...Jeśli dodasz do tego rodzaju białka,odrobinę zdrowych tłuszczów(kapsułka czy dwie CLA to odrobinę za mało;)),to kinetyka wchłaniania znacznie się obniży i zabezpieczy "dowóz" aminokwasów na dłuższy czas.Dietka skomponowana bardzo przyzwoicie,natomiast sugestie co do używania brązowego ryżu lub kaszy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-09-01 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego uderzenia głową! A akurat co do szans to zgadzam się z Kamilem - ma on mniejsze lub większe szanse z KAŻDYM na świecie, podobnie zresztą jak Silva. Tak samo te twoje teorie dotyczące "kryzysu psychicznego" Silvy. Skąd ty to wytrzasnąłeś?! I jakie problemy z przywróceniem dawnego stylu walki?! On cały czas walczy tak samo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2005-09-01 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie napisałem, że pływanie źle wpływa na trening, ale nie przynosi/nie wspiera tak diety, jak bieganie. Zna kilka osób, które zawodowo pływały lub pływają nadal i oni potwierdzają tą teorię, że po przez pływanie nie schudniesz. Potwierdzają, bo po nich to doskonalone widać 10, 20 kilogramów nadwagi, która na basenie im nie przeszkadza i kręcą [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I część Zacznijmy od przypomnienia, skąd wzieło sią przekonanie o efektywności aerobów. Z całym procesem spalania tłuszczyku dużo wspólnego ma intensywność ćwiczeń. Wyższa intensywność oznacza trening na poziomie bliskim maksymalnego. Jednym z powodów tak długotrwałej wysokiej popularności aerobów były proporcje węglowodanów i tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek...ehhh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Super, to potwierdza moja teorie ze lekarze to jedni z najwiekszych lapówkarzy wśród grup zawodowych. Mój pewnie dostaje w łapę od dystrybutorów leków więc mi przepsiał tablety za 15 zeta a ty kupiłeś podobne za 5 zeta. Trudno, byle działy, to się teraz liczy i szybki powrót do pakowania

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2005-09-04 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore witaminy wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daily formula:...:maxivit:...:...trudno dokladnie coś konkretnego polecić...bogactwo asortymentu... Wprowadż teorię wyboru konsumenta w życie. Niech witaminy i pierwiastki śladowe będa z Tobą. Witamina to też człowiek, a DM to prawie steryd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-09-05 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boją się walczyć z "Diablo"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jego rodaka Kamela Amrane i Włocha Giacobbe Fragomeniego. Na walkę zgodził się David Quinonero, ale po tym, jak dostał kasetę z walki Włodaryczyka z Ruedigerem Mayem, polski sztab dostał wiadomość, że Hiszpan rozciął rękę i nie będzie mógł walczyć polskibosk.pl/sports.pl hehe gdyby przyjąc taka teorie to by oznaczało ze Gołota sie bał Salety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-09-07 14:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega..... artykuł z neta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tytuł artykułu: Omega-3 kontra omega-6 ImageTłuszcz tłuszczowi nierówny. Olej słonecznikowy zastąp rzepakowym. Idź do nadmorskiej smażalni, gdzie zjesz świeżą rybę. Albo skieruj kroki do apteki. Po tran. Dbaj o to, by dostarczać organizmowi więcej omega-3 niż omega-6. Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2005-09-08 13:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczny brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czawaj, twoje teorie sa godne uwagi. Powiedz mi jeszcze (bazujac na swoim przykladzie) dlaczego niektorzy maja prawe ramie lepiej rozwiniete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2005-09-10 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.Bywały gorsze , wnieś poprawki. 2.Same białko , oliwa tez może być , jak dasz kromkę razowca , też się nic nie stanie. 3.Tylko w dni treningowe , zazwyczaj po , ale można też i przed , różne są teorie. 3/4.Krete , w dni treningowe , rano na czczo lub przed treningiem , potem po treningu razem z carbo, w dni nietreningowe , rano i przed snem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-09-11 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdanie: Daruj sobie BEZWZGLĘDNIE rozciąganie i wszystkie ćwiczenia, przy których Cię to boli, aż całkiem przestanie! Smaruj do tego czasu codziennie maścią, np. voltarenem, bolące miejsce. Potem (jak całkiem już przestanie to boleć) daj sobie jeszcze przynajmniej tydzień rekonwalescencji (dla pewności). Wracaj do trenowania tych rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-09-12 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)