a problem taki: wszystkie www o koksach + na forum jest napisane, że optymalna dawka superki to 50-150mg tygodniowo! (większość www wygląda jak wytnij-wklej ten sam tekst) pytanie brzmi: kto to wymyślił? jest ktoś na tyle doinformowany (nie tym co wyczytał), że powie mi ILE MOŻNA TEGO WZIĄĆ TYGODNIOWO? ps. kupiłem 80x25mg superki z myślą o 6tyg i [...]
Polecam amonokwasy treca czy olimpu Podczas trenngu pij carbo aminokwasy bierz przed - 1gr na 10kg masy ciała - połowa przed połowa po treninu Mozesz roniez kupić tauryne W teorie za bardzo sie nie zagłebiaj (w tym przypadku) róznic nie odczujesz
[...] procesów syntezy białek, prowadzących do szybszej regeneracji i zdolności formowania nowych komórek oraz aktywności przeciwutleniającej. Nie wiem co za znawca wymyślił teorie jakoby syli osłabiał mietka To, że arimidex osłabia efekty ponieważ obniża poziom estrogenów w organiźmie to nie znaczy że wszystkie osłony osłabiają. Zresztą [...]
[...] sie dieta laktoowowegetariańska. Moze właśnie z tego tytułu niektórzy z nas wybieraja bądź unikają okreslone pokarmy...? Jeżeli miałbym wyrazic swoje zdanie, to uważam tą teorie za pewnego rodzaju ciekawostkę (bardzo interesujacą), ale niestety osobiscie, na tle informacji które do mnie dotarły nie podchodziłbym do tego tematu jeszcze ze zbyt [...]
czyli twierdzisz ze jajko od kury z warszawy jest lepsze/gorsze od jajka od Krakowskiej kury?? i ze dzialanei zalezy od organizmu? zmieszne teorie... conajmniej smieszne.....
Sirkka! Witamy! Wlasnei o to chodzi! Wcinac sałatę a nie słodycze :) Trzymam kciuki! Sarimatha! Wiesz o tym, że możesz zamieniąc obiad z lunchem? Po co chowasz się się po kontach z zimnym befsztykiem? Nie lepiej wziąśc do szkoły jaka i szpinak i pomiidorka a w domku jak Pan Bóg przykazał zjeść cieplutki befsztyk z michą sałaty? Jeśłi chodzi o [...]
[...] bialka, zwiekszajac jego ilosc takze jestesmy narazeni na zwiekszenie obwodow miesnia piwnego? Dosc czesto spotykam w czasopismach i wypowiedziach kulturystow i fitnesek teorie o zamianie bialka w tluszcz, jednak wedlug mnie nie jest to mozliwe. O ile wiem organizm zamienia bialko na glukoze tylko w przypadku gdy w organizmie wystepuje [...]
[...] co widze w twoim profilu nie masz sie co chwalić...A do tego jeszcze besztasz połowe forum.. coś tu chyba niegra? Jeszcze jedno podejżewam , że pomagasz innym ponieważ jesteś mocno zaopatrzony w teorie , ale teoria to nie wszystko najważniejsza jest praktyka... ,a z tego co widze w profilu to jej nie masz za wiele. Peace . Tylko mnie nie banuj:P
Słabeusz dobrze Ci radzi To dobry i sprawdzony Gainer ! A jezeli chcesz teorie to czytaj -> MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość [...]
Zgred17 to może nam jakąś nową teorie na temat koksu wymyślisz?? Ja pierdziele zabijaka z ciebie niesamowity! No tak, ale jak masz 37 w łapie to się nie dziwie, że wszyscy spier.dalają aż się kurzy za nimi!!!
[...] się słodyczami, eliminujemy z jadłospisu owoce, warzywa oraz inne cenne produkty i pozbawiając w ten sposób organizm witamin i składników mineralnych. Istnieją różne teorie wyjaśniające, dlaczego słodycze tak bardzo kuszą. Według jednej z nich, po prostu kojarzą się nam z dzieciństwem, kiedy bywały formą nagrody. Należy pamiętać, że [...]
mechanizm moze i dobry ale takie przyklady mozna mnozyc co niczego nie dowodzi, osobiscie znam tak skrajne przypadki koksowania ze nikt mnie nie przekona ze jest jakis realny mechanizm i uklad jakim mozna stosowac sie co do kazdego indywidualnego w.p.i.e.r.d.a.l.a.c.z.a, wogole śmiesza mnie takie wyssane z palca teorie...
Olej lniany jako składnik odżywczy & Olej lniany uzyskuje się z siemienia lnianego. Jest żółtawy, przeźroczysty. Posiada swoisty zapach i smak o nucie orzechowej. W łyżce nieratyfikowanego oleju lnianego tłoczonego na zimno, aż połowę składu stanowi kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3! Ponadto po ok. 20 % stanowią kwasy: jednonienasycony [...]
Posiłek po-treningowy Na początek trochę wiedzy ogólnej. Węglowodany dzielą się na węglowodany (cukry) proste, węglowodany (cukry) złożone i błonnik. Do węglowodanów prostych należą: glukoza, galakoza i fruktoza. Węglowodany złożone to skrobia i jej pochodne, w tym dekstroza i dekstryna. Błonnik natomiast możemy podzielić na twardy (otręby, płatki [...]
WPI takze mozna stosowac w tych porach, są rózne teorie brania, mozna to uzasadnic tym , że po treningu potrzebne jest szybkowchłanialne białko, przed snem nie ma po co obciązac na noc organizm bialkiem, wpi szybko sie starwi i będzie w krwioobiegu w nocy. mozna róznie to wyjasnic
sluchajcie nie chodzi mi tu o jakies teorie czy badania bialka jajeczne i soi, tylko o to co pisze Olimp, raz pisze tak a drugi raz tak... wiec chce sie doweidzec jakie jest ich stanowisko w tej sprawie...
[...] na koksie." ... jezuu ale Ty jesteś poryty.. nie musze być taki głupi i ich brać zeby wiedziec jak działają koksy.. każdy NORMALNY wie jakie szkodliwe sa koksy zwłaszcza jak sięgaja po nie coraz młodsi pakerzy (jak autor wątku)a ty snujesz tu jakies pieprzone filozoficzne teorie. skończyłem z Toba rozmawiać bo naparawde jestes zacofany.
[...] style "brutalne", z brudnymi sztuczkami, "uliczne" - głosi różne dziwne tezy. Ich tzw. systemy realne w praktyce nie dają żadnej bazy. Ich przedstawiciele wymyślają różne teorie ze względów marketingowych: "przyjdźcie do nas!" A to właśnie style sportowe dają doskonałą bazę w stójce, zwarciu czy też parterze. Dobry zawodnik Muay Thai bez [...]
tak... w zasadzie nie mam nic do dodania do Tyki i Brutusa...poza tym ze mozemy sobie tutaj biadolic ile wlezie i snuc teorie - MaTEO wlacz sie aktywnie do dyskusji i sprooboojmy rozwiazac powoli ten problem... aktywnie ! to znaczy konkretne propozycje i odpowiedzi na nasze propozycje w tym poscie a nie 2 krotkie odpowiedzi na 10 stron...
no ja tak juz z rok a nawet dluzej nie jem prawie nic z nabialu - czasami kawalek sernika - a kosci sa chyba ok, nic sobie nie polamalem jeszcze zeby tez spoko slyszalem nawet teorie ze nabial odwapnia kosci z powodu duzej ilosci bialka w nim zawartego Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-04-30 21:53:55