[...] papierosów oraz ćwiczenia fizyczne pomagają uniknąć raka, chorób serca i zachować zdrowie. Jednak pseudodietetycy nie mogą zatrzymać się na tym etapie. Muszą tworzyć nowe teorie , skomplikowane zasady i "niezbędne" suplementy bo muszą uzasadnić potrzebę swojego istnienia. Kreują rynek dla siebie, w którym stają się ekspertami, a my stajemy się [...]
Cześć Panowie. Sprawa ma sie tak. jestem po wychowaniu fizycznym. pracuję na siłowni i własnie przyszla do mnie pewna pani która powiedziała mi ze ma stwierdzona przepuklinę pępkową. powiedziała tez ze jest umówiona na operację i że lekarz powiedział jej ze powinna wzmacniac mięśnie proste brzucha żeby je do siebie zbliżyć. nie powiem ... mam [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Sprawa am się tak. Pracuje na siłowni jako instruktor. Ostatnimi dniami pojawiła się u mnie pewna pani która mówi że ma przepukline pępkowa, oczywiście jest juz zapisana na operację ale wiadomo jak to u nas z NFZ trzeba czekać. Lekarz powiedział jej że można ćwiczenia zbliżyć do siebie mm brzucha i ze to na pewnoe [...]
Ale ogólnie 20g przed i 20g po to serio za mało? Znam teorię wg której przyswajamy 20-30g na raz (s.m.pa. z tego co pamiętam uważa podobnie). Jem węgle proste w postaci owoców po siłówce, a przed aerobami. Nie wystarczy to w połączeniu z posiłkiem z 20g białka 1h później do zablokowania katabolizmu? Ogólnie teraz nie planuję jakichś wielkich [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c549cd29c6d4916a2668a613085e858.gif UWAGA! Oto wyniki konkursu: Z powodu tego, że tylko dwie osoby wzięły udział w konkursie na najlepszą videorelację postanowiliśmy podzielić zestaw suplementów firmy Trec na Was obu. Spodziewaliśmy się trochę bardziej rozwniniętych videorelacji. Gdyby połączyć teorię Gawusa z praktycznym [...]
[...] Jak informuje rosyjska policja, sekcja zwłok wykazała, iż w organizmie rosyjskiego skoczka znajdowało się 1,6 promila alkoholu. Nie potwierdziły się więc wcześniejsze teorie o pęknięciu opony w samochodzie Karelina. Cały czas prowadzone jest dochodzenie w sprawie ustalenia dokładnych okoliczności tragedii, natomiast dużo wskazuje na to, że [...]
[...] Mocny zacznij z suprą ja hektor pisał, tak najlepiej się sprawdza, pare razy już kułem supre i próbowałem stałej dawki na cyklu i najlepsze efekty uzyskiwałem przy dawce progresywnej. Jestem ciekaw formy ksiedza bo stara się uskutecznić nam tu swoja teorie, a tak naprawde nie wiemy z kim mamy do czynienia cały czas pozostaje anonimowym userem.
Sąd, iż spożywanie śniadania wpływa negatywnie na masę mięśniową jest jedną z najśmieszniejszych opinii wyczytanych w internecie, a czytałem już wiele. ;) Wg mnie tworzenie teorii o tym, że śniadania (za którym kryje się pierwszy pełnowartościowy posiłek po przebudzeniu, 2-3h przed drugim posiłkiem w ramach uściślenia) nie warto spożywać przy [...]
[...] rundzie udało sie Pennowi obalić, ale Diaz jest zbyt dobry dla niego i szybko wywalczył pozycje z góry, a następnie nie dał sobie wejść za plecy sprawnie uciekając. Te obalenia potem to już były w3 desperacji by włąśnie zmienić płaszczyzne walki. Jednak był tak zmeczony że Diaz z łątwością to bronił. A ty jakieś teorie spiskowe wymyślasz }:-(
[...] bledy zostana uznane za regionalizm 3. antimoon.com tam Polacy nagrywaja sie jak czytaja angielskie teksty z niemal perfekcyjnym amerykanskim akcentem, to raczej obala twoja teorie o niemozliwosci nauczenia sie akcentu, to samo dotyczy kilku osob ktore poznalem i ich akcent byl bez zarzutu, wiekszosc osob zwyczajnie ma w dupie prace nad akcentem [...]
Witam, pomyslalem ze dawno nie bylo luznego tematu, z ktorego mozna sie nieco posmiac ;d Byl juz kiedys temat o teoriach ale przepadł gdzieś. Zaczne moze. Moj typ od wf'u(niespelniony sportowiec) doczepił sie do mnie że na siłce robiłem supinacje. Chyba nie jest mu znana ta metoda cwiczenia bo stwierdził że albo robimy na długość albo na wysokość [...]
[...] jest relacja insulina-glukagon. Niestety wiele "otoczek teoretycznych" uzasadniających określone zabiegi żywieniowe ten aspekt zupełnie pomija (między innymi niektóre teorie dotyczące IF). Moja wiedza z zakresu fizjologii jest jeszcze zbyt wątła bym czuł się w tych zagadnieniach na tyle biegle by podjąć się opracowywania tematu w formie [...]
widocznie wiesz lepiej pozdr. Może i ja to powtórzę. Jak wszędzie widzisz teorię spiskowe to wyjedź do USA, tam będziesz miał na pewno 100% pewne suplementy. I tu i tu miałeś 100% monohydratu kreatyny, czego chcesz więcej? Czy tam jest 100% a nie przypadkiem 99% mono? Czy czegoś innego ? Bo nazwę zmienili to dla ciebie problem? Nie możesz kupić [...]
Problem to Ty masz z czytania ze zrozumieniem. Nie teorie spiskowe tylko suche fakty. Mogę kupić co chce, wyjechać gdzie chce-oczywiście, ale nie o tym był ten temat.;-] Jak ktoś nie ma nic sensownego do powiedzenia i dodajmy w temacie niech przemilczy bo się bałagan robi pozdro
[...] Dodatkowo większość społeczeństwa myśli, że miażdżyca to choroba nieuleczalna, co jest nieprawdą, ponieważ można cofać procesy miażdżycowe. Chcąc poznać czynniki, teorie i mechanizmy prowadzące do powstania omawianej choroby należy najpierw zdefiniować słowo „miażdżyca”. Zatem miażdżyca tętnic to zgrubienie ściany naczyniowej natury [...]
wymówki sezonowców są coraz bardziej zdumiewające ;d a te teorie biorą sie stąd, że nie czytają nic o treningu nóg a próbują sie wytłumaczyć czemu nie ćwiczą i wymyslają bujdy ;d u mnie na siłce co druga osoba ma kontuzje kolana ;O
Mówisz, ze bałeś się wejść w nogi, bo mozna kolanem dostać? Powiedz mi, który uliczny zadymiarz wymierzy ci kolano na głowę w szarpaninie, kiedy zrobisz szybkie poprawne technicznie zejście? O wiele większa jest szansa, że zgarniesz jakiegoś cepa w głowę. A poza tym jak kogoś sprowadzić, założysz najprostszy trójkąt rękoma to nie zostają ślady na [...]