SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] papierosów oraz ćwiczenia fizyczne pomagają uniknąć raka, chorób serca i zachować zdrowie. Jednak pseudodietetycy nie mogą zatrzymać się na tym etapie. Muszą tworzyć nowe teorie , skomplikowane zasady i "niezbędne" suplementy bo muszą uzasadnić potrzebę swojego istnienia. Kreują rynek dla siebie, w którym stają się ekspertami, a my stajemy się [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pępkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Panowie. Sprawa ma sie tak. jestem po wychowaniu fizycznym. pracuję na siłowni i własnie przyszla do mnie pewna pani która powiedziała mi ze ma stwierdzona przepuklinę pępkową. powiedziała tez ze jest umówiona na operację i że lekarz powiedział jej ze powinna wzmacniac mięśnie proste brzucha żeby je do siebie zbliżyć. nie powiem ... mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2011-10-23 19:01:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów. Sprawa am się tak. Pracuje na siłowni jako instruktor. Ostatnimi dniami pojawiła się u mnie pewna pani która mówi że ma przepukline pępkowa, oczywiście jest juz zapisana na operację ale wiadomo jak to u nas z NFZ trzeba czekać. Lekarz powiedział jej że można ćwiczenia zbliżyć do siebie mm brzucha i ze to na pewnoe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-10-23 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ogólnie 20g przed i 20g po to serio za mało? Znam teorię wg której przyswajamy 20-30g na raz (s.m.pa. z tego co pamiętam uważa podobnie). Jem węgle proste w postaci owoców po siłówce, a przed aerobami. Nie wystarczy to w połączeniu z posiłkiem z 20g białka 1h później do zablokowania katabolizmu? Ogólnie teraz nie planuję jakichś wielkich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-10-24 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji---> Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie martw się żółtkami, teorie o 'złym' zółtku juz nie istnieją, oczywiscie jakis umiar wskazany, ale kilka całych jaja spokojnie mozesz zjesc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-10-25 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c549cd29c6d4916a2668a613085e858.gif UWAGA! Oto wyniki konkursu: Z powodu tego, że tylko dwie osoby wzięły udział w konkursie na najlepszą videorelację postanowiliśmy podzielić zestaw suplementów firmy Trec na Was obu. Spodziewaliśmy się trochę bardziej rozwniniętych videorelacji. Gdyby połączyć teorię Gawusa z praktycznym [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2011-10-26 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie żyje Pavel Karelin.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jak informuje rosyjska policja, sekcja zwłok wykazała, iż w organizmie rosyjskiego skoczka znajdowało się 1,6 promila alkoholu. Nie potwierdziły się więc wcześniejsze teorie o pęknięciu opony w samochodzie Karelina. Cały czas prowadzone jest dochodzenie w sprawie ustalenia dokładnych okoliczności tragedii, natomiast dużo wskazuje na to, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2011-10-27 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mocny zacznij z suprą ja hektor pisał, tak najlepiej się sprawdza, pare razy już kułem supre i próbowałem stałej dawki na cyklu i najlepsze efekty uzyskiwałem przy dawce progresywnej. Jestem ciekaw formy ksiedza bo stara się uskutecznić nam tu swoja teorie, a tak naprawde nie wiemy z kim mamy do czynienia cały czas pozostaje anonimowym userem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2011-10-27 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sąd, iż spożywanie śniadania wpływa negatywnie na masę mięśniową jest jedną z najśmieszniejszych opinii wyczytanych w internecie, a czytałem już wiele. ;) Wg mnie tworzenie teorii o tym, że śniadania (za którym kryje się pierwszy pełnowartościowy posiłek po przebudzeniu, 2-3h przed drugim posiłkiem w ramach uściślenia) nie warto spożywać przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2011-10-27 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 137 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rundzie udało sie Pennowi obalić, ale Diaz jest zbyt dobry dla niego i szybko wywalczył pozycje z góry, a następnie nie dał sobie wejść za plecy sprawnie uciekając. Te obalenia potem to już były w3 desperacji by włąśnie zmienić płaszczyzne walki. Jednak był tak zmeczony że Diaz z łątwością to bronił. A ty jakieś teorie spiskowe wymyślasz }:-(

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12720 Data: 2011-10-30 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kreatynowy... co nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale stworzyłeś dziwną teorie dzielenia kalorii %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-10-30 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyslij mi tez!, "Teorie Spiskowe" :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-31 10:34:57

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bledy zostana uznane za regionalizm 3. antimoon.com tam Polacy nagrywaja sie jak czytaja angielskie teksty z niemal perfekcyjnym amerykanskim akcentem, to raczej obala twoja teorie o niemozliwosci nauczenia sie akcentu, to samo dotyczy kilku osob ktore poznalem i ich akcent byl bez zarzutu, wiekszosc osob zwyczajnie ma w dupie prace nad akcentem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18356 Data: 2011-10-31 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze teorie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, pomyslalem ze dawno nie bylo luznego tematu, z ktorego mozna sie nieco posmiac ;d Byl juz kiedys temat o teoriach ale przepadł gdzieś. Zaczne moze. Moj typ od wf'u(niespelniony sportowiec) doczepił sie do mnie że na siłce robiłem supinacje. Chyba nie jest mu znana ta metoda cwiczenia bo stwierdził że albo robimy na długość albo na wysokość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2011-11-02 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest relacja insulina-glukagon. Niestety wiele "otoczek teoretycznych" uzasadniających określone zabiegi żywieniowe ten aspekt zupełnie pomija (między innymi niektóre teorie dotyczące IF). Moja wiedza z zakresu fizjologii jest jeszcze zbyt wątła bym czuł się w tych zagadnieniach na tyle biegle by podjąć się opracowywania tematu w formie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2011-11-03 11:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Ultimate Nutrition już nie PURE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widocznie wiesz lepiej pozdr. Może i ja to powtórzę. Jak wszędzie widzisz teorię spiskowe to wyjedź do USA, tam będziesz miał na pewno 100% pewne suplementy. I tu i tu miałeś 100% monohydratu kreatyny, czego chcesz więcej? Czy tam jest 100% a nie przypadkiem 99% mono? Czy czegoś innego ? Bo nazwę zmienili to dla ciebie problem? Nie możesz kupić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-11-03 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Ultimate Nutrition już nie PURE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem to Ty masz z czytania ze zrozumieniem. Nie teorie spiskowe tylko suche fakty. Mogę kupić co chce, wyjechać gdzie chce-oczywiście, ale nie o tym był ten temat.;-] Jak ktoś nie ma nic sensownego do powiedzenia i dodajmy w temacie niech przemilczy bo się bałagan robi pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-11-03 15:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo większość społeczeństwa myśli, że miażdżyca to choroba nieuleczalna, co jest nieprawdą, ponieważ można cofać procesy miażdżycowe. Chcąc poznać czynniki, teorie i mechanizmy prowadzące do powstania omawianej choroby należy najpierw zdefiniować słowo „miażdżyca”. Zatem miażdżyca tętnic to zgrubienie ściany naczyniowej natury [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze teorie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wymówki sezonowców są coraz bardziej zdumiewające ;d a te teorie biorą sie stąd, że nie czytają nic o treningu nóg a próbują sie wytłumaczyć czemu nie ćwiczą i wymyslają bujdy ;d u mnie na siłce co druga osoba ma kontuzje kolana ;O

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2011-11-06 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz, ze bałeś się wejść w nogi, bo mozna kolanem dostać? Powiedz mi, który uliczny zadymiarz wymierzy ci kolano na głowę w szarpaninie, kiedy zrobisz szybkie poprawne technicznie zejście? O wiele większa jest szansa, że zgarniesz jakiegoś cepa w głowę. A poza tym jak kogoś sprowadzić, założysz najprostszy trójkąt rękoma to nie zostają ślady na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2011-11-06 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)