teorie

A jeszcze dopytam, czy przy robieniu masy warto robić przerwę przykładowo co 2 miesiące ? Bo słyszałem róże teorie a chciałbym wiedzieć w 100%

Jeśli chcesz osiągać lepsze i szybsze przyrosty masy mięśniowej musisz liczyć się z tym że prócz dopiętej i zbilansowanej do twoich celów diety będziesz potrzebował odpowiedniej suplementacji która jak i podczas budowania masy czy też podczas redukcji czy wyrabiania jakości mięśniowej zapewnią Ci produkty Aktivlab z serii Xtra mianowicie [...]

[...] kompletnie mijaly sie z praktyka-okazala sie ,ze najwieksza sila dysponuja lekkoatleci ,biegacze,gracze gier zespolowych a slabo wypadli ciezarowcy,zapasnicy i miotacze..potem powtarzanowielokrotnie te badania i zawsze wychodzilo inaczej.w koncu stworzono teorie,ze silniejsi nie mieli motywacji do tych badan a slabsi dali z siebie wszystko..:)

[...] jest to że przez pierwsze trzy tygodnie iniekcji nic mi nie dolegało poza normalnym bólem poiniekcyjnym. zaczeło sie wczoraj:/ poza tym nie wiem czy to ważne ale od wczoraj jestem przeziebiony i mam taka teorie że to może mój układ immunologiczny wariuje i zamiast walczyć z przeziebienie walczy z koksami i powoduje tego typu skutki uboczne:/

ja od zawsze trzymam się wersji, że po treningu nie ma po co rozdzielać makroskłądników pokarmowych (dziwne teorie i opcje picia najpierw węgli czy węgli aminków potem białka czy najpierw białka, potem wegli itd... z dziwnie śmiesznymi kilkunastominutowymi przerwami) oraz tychże makroskładników od dodatków w postaci aminów, antykatabolikó itp... [...]

Witaj obelixik Ze swoim stażem treningowym powinieneś wiedzieć, że każdy ruch negatywny, musi być w pełni kontrolowany, i nie może tu być mowy o rozluźnianiu mięśni. Co to za dziwne teorie???? Pozdro

[...] i tyle.tak wiec od dzisiaj szamie tylko jajka gotowane na miekko/polmiekko (bo dobrze wchodza i swietnie je toleruje) lub sadzone.na twardo zapychaja mnie strasznie zjedzenie 5 stanowi problem o 5 nad ranem. mozna snuc teorie co do przyswajania jajek na miekko ale puki nie bedzie badan dotyczacych osobno bialek i zoltek to beda tylko puste slowa.

NIE. Bedzie to dla organizmu jakaś odmiana jeśli jesz regularnie nie ma takiej opcji patrz na bilans to się liczy teorie o kant d...

[...] a ostatnio: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za głowy 3s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s Triceps: Wyciskanie sztangi wąsko 3s nie nie, raczej teorie też mam w głowie i wiem co i jak w tym sporcie ;) 5 lat nie chcę zrobić w tydzień;d

Dzięki wielkie za link :) Ale pytam tylko o rower i o to, czy najpierw siła, a potem to rozskakać i tylko tyle ;P soltys, a Ty ile masz wyskoku ? Czy tylko preferujesz teorię :>? Jak odnosisz się do kreatyny i jej formy w treningu wyskoku. Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-24 16:01:11 Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-24 21:37:35

[...] T-5 i jestem zadowolony, u mnie się sprawdza a problemy ze stawami miałem bardzo duże, generalnie jakiś stack będzie lepszym rozwiązaniem ; co do odbloku to są różne teorie, przy takim cyklu użyłbym jakiegoś boostera testa ( t-bol, daa lubi inny ), większość tu pewnie użyłaby clomidu ale uważam że clom to nie zabawka i przy takim lekkim [...]

mam dylemat, gdyż planuję wrócić na siłownię po dłuższym czasie. interesuje mnie plan na masę. zainteresowałem się tym Pana autorstwa, jednak co nieco skłania mnie do HST. ten i ten rzekomo są najlesze na masę, ale oba są sprzeczne ze sobą, preferując zgoła odmienne teorie i zasady przyrostu masy mięsniowej...

seczoszek - twoje teorie sa takie jak wyniki twojego portfela czyli wrzuc screena :D Mariusz - pokoleji bo zes zamotal ja gram tym sposobem 1% na transakcję - wierzę że przy kwotach typu 1 mln dolarów tak trzeba grać, ale przy rozpoczęciu od 500 Funtów 1% to 5 funtów, kupiłem za to parę EUR/PLN, mam 35 pipów na plusie i daje mi to zysk 7p. możesz [...]

[...] moneta i z tego zgarniamy profit. Chyba sie zgodzisz ze grajac 1% zaczynajac od 1k dolcow i w rok mln jak to pisza w ksiazkach to tylko przy sekretnej wiedzy. Dlaczego tak dziwnie ci liczy? A co jak by liczylo ci 5 pipsow jako 500f profitu zamiast np 2p? Tak wlasnie liczy leyusowi i benefitozercom z jukej i juesej. Mysle ze docenicie moje teorie.

A próbowales moze HMB tez od nich? Ludzie róznie pisza wiec chcialbym potwierdzic teorie, i czy laczyles HMB I kreatyne od nich w jednym cyklu?

Panowie- na dzień dzisiejszy nie ma już wątpliwości- zarówno Kliczko jak i Solis mówią,że to nie wina ciosu ale kontuzji. dlaczego jeszcze tworzymy jakieś teorie spiskowe? chyba wszystko już jasne

Przez te wszystkie teorie spiskowe mam już niezły mętlik w głowie, czyżby na prawdę ten cios na skroń aż tak bardzo zranił Kubana... Bo odczuć na pewno go odczuł co do tego nie ma wątpliwości... http://dl.dropbox.com/u/9767183/schlag.gif Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-03-21 11:10:25

djfafa powiedziałbym, że tą teorię "20min" można jednak między mity włożyć, tudzież ją "udoskonalić". W Stryerze jest to całkiem przyjemnie wyjaśnione, bodajże 860strona. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-21 00:09:20

[...] z NightWolf to jego specjalność) inni twierdzą, że sytuacja w walutach jest zbyt złożona żeby grać pod newsy bo trzeba by mieć obraz gospodarki całego kraju. Mógłbym takie teorie mechanizmów kontynuować znam nawet teorie cykliczne, czyli, że ruchy rynku powtarzają się w określonych odstępach czasu a nawet teorie, że układ planet ma wpływ na [...]

[...] wikszej musi sie zaadaptowac szczegolnie u sportowca bo to czesta przyczyna kontuzji.Wiec tlumaczcie sobie dalej ,ze Kliczko mial szczescie.Co z tego ze Cezi ubieral swoje teorie w ladne slowa kiedy niewidzial szeregu minusow w boksie Solisa i jego sylwetce?Ja moze konfliktuje sie zx kilkoma osobami ale staram sie patrzec obiektywnie na te [...]