teorie

[...] wracam suple co wywołują wyrzut insuliny (leucyna,flexit,bcaa) po treningu szama. Potem juz za późno jest zeby wrzucić bo den też jest ważny. Ofc jak ma sie możliwość ze jest niedaleko do pracy/szkoły mozna iść z buta. Niestety ja mam 5 km i nie chce mi sie wstawać godzine wcześniej aby iść z buta w taka pogodę, ale to tylko moje teorie :-)

Akurat na filmiku jest Tadeusz Sowiński, który cieszy się bardzo dużym autorytetem na forum oraz u nas w dziale. Takze unikaj brania wit C okolotreningowo, ponieważ nie są to teorie wyssane z palca Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-19 13:16:26

Jak ogarniesz te dwa linki na pamięć wtedy zrozumiesz teorie i pozostanie już tylko praktyka która nabierzesz z czasem więc miłego czytania i "see ya" za 2-3 lata ;-) -http://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html , EDYCJA bez takich linków Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-07 22:44:46

Twoje teorie tez nie na wszystkich dzialaja Antek bo swoje przemyslenia opierasz tylko na wlasnych doswiadczeniach a tak sie badan nie robi ;-)

pstawny troche podrecznikowe te Twoje teorie na mnie najlepiej dzialaja cwiczenia na wyciagach, uginanie ramion ze sztangą lamaną na wyciagu dolnym w seriach ze zmiejszanym obciazeniem - najlepsze cwiczenie jakie kiedykolwiek "odkrylem" . Poza tym uginanie ramion ze sztangielkami młotkowo - tu 6 powtórzeń "dzialalo" znakomicie

Majka Mam pewnie podejrzenia,ze jednak w UK Polacy nie sa obsadzani na porzadnych stanowiskach. No ale teorie spiskowe zostawie sobie

ja zaczynam podobnie myslec, a to dziwne, bo w Stanach takie teorie mi do glowy nie przychodzily.... chyba jednak sie ugne i zaczne szukac pracy na uczelniach w Polsce...

ogolnie przeczytalem jego ksiązke nazwy niepamietam ale chyab dRoga do zdRowia i powiem iz ma wiele ciekawych koncepcji zdrowego jedzenia warto byłoby je zbadac i pozniej wystawic jakies opinie załozenia i teorie jednak uwazam iz dla sportowców mysli Pana Tombaka sie niesprawdzą pozdRov :)

[...] dla uspokojenia tętna. I teraz pytanie, czy korzyść z tak częstych aerobów lub interwałów wypada na rzecz palenia tłuszczu? Nie jestem pewien czy nie palę też przy okazji mięcha, w sumie ładnie się wycina, ale się zastanawiam czy np. 15 min aerobów nie byłoby lepsze dla ogólnego rozwoju w kierunku dobrej sylwetki (słyszałem różne teorie), dzięki

W prawie każdym meczu Naszej ekstraklasy można się doszukac błędów sędziowskich, czy to mniejszych, czy większych, ale jednak one są i dopóki one będą, dopóty teorie spiskowe itd będą istniały w społeczeństwie.

Potem powstaja takie teorie, ze to nie dziala, jak sie nie umie tego odpowiednio bic...

[...] nikt znaczacy(np ten z udami jak z marsa - nie pamietam nazwiska) Wycinka z duzego bf ZAWSZE konczy sie zle. pozatym jest jeszcze jedna kwestia: to nie ja wprowadzilem te teorie, bo ludziom ktorzy sie tym zajmuja jest ona znana conajmniej od 20lat;-) bo w tym sporcie wszystko kreci sie wokol odzywiania i umiejetnego treningu ale nie kazdy o [...]

[...] jakubie no nie widać, może głowa tyle waży, hehe. Myślę, że to dopiero początek zrzucania balastu i do października się wyrobie. Wiadomo, człowiek nie kaktus, i czasem się napić musi, poza tym, wyznaję teorie, że jak się czasem ma ochotę to to na pewno nie zaszkodzi.. E przyszły weekend to będzie 20, ja tam się dostosuję do ciebie. pozdrawiam!

NIE. Bedzie to dla organizmu jakaś odmiana jeśli jesz regularnie nie ma takiej opcji patrz na bilans to się liczy teorie o kant d...

nie no wiem , ale też kiedyś widziałem jakieś teorię że przy złej pracy wątroby takie cuda ze skórą się dzieją :))

w pyte.. musze sie za siebie wziac bo juz blizej 30stki niz dalej a ja po latach tulaczki i chulania nawet prawka nie zdalem %-) no ale bookuje teorie w poniedzialek \-)

[...] ze nedza, lepiej chyba robic dwie serie (ten wniosek jest malo wiarygodny, bo sprawdzony tylko na dwoch HST, ale jak ktos to kiedys jeszcze potwierdzi to mozna bedzie wysnuc trafna teorie). Wczesniej robilem 1 dodatkowy ruch ciezarem co 2gi trening, a teraz zrobilem 1 dodatkowy ruch po 6ciu treningac! zalosc :P. Pozdrawiam, teraz pora na HIT :).

Chodzi oto że chodzą takie teorie dotyczące twarogu "twaróg chudy bo więcej białka" "twaróg połtłusty bo lepiej się wchłania" "wszystkie tłuszcze z twarogu są niezdrowe"

bardzo ciekawe teorie nam kolega serwuje. czekamy na więcej :-D

[...] co do deki Ale nie powiem ... wins mnie tutaj najbardziej kreci ,bo zayebiscie na mnie dziala ,tak ze prawdopodobnie i tak go gdzies tam wrzuce .. justine: nie mialem nigdy praktycznej stycznosci z insa,jedynie zaslyszane,oklepane teorie, dlatego chce poruszyc ten temat zeby jakos to sensownie wszystko poukladac i nie zrobic sobie kuku