SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Mistrz sofistyki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do realiów współczesności a szczególnie do realiów praktyki prawniczej, dlatego też studenci I roku prawa powinni znać tę pozycję i zapewne znają, jeśli nie tę książkę, to teorie w niej zawartą, bo dużo jest literatury w tym temacie. Przedstawię Wam kilka sztuczek, które każdy sam może zaobserwować, jak wygrać spór nie mając merytorycznych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2010-02-14 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + pestki dyni + pestki slonecznika + ZMA, natomiast bezposrednio przed snem, pare łyków wody katabolizm nocny = jedna wieeelkaaa scieeemaaaa. testowalem w okresie liceum teorie nocnego katabolizmu, wstawalem kilka razy w nocy, zeby walnąć odzywke, lub zjeść twarog, lub cokolwiek innego. i tak przez 3 lata liceum. efektem było niewyspanie i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do autora: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Do Pana NinjaA Znowu to samo co w poprzednim temacie, swoje "teorie" zostaw dla siebie o odżywianiu i treningu musisz jeszcze na prawdę wiele poczytać. Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-02-15 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilkadziesiąt powtórzeń. Swoją drogą-kolejna rzecz, którą odczytałem negatywnie-nie słucha się historii mniej lub bardziej domorosłych koksów, którzy wymyslają swoje cudowne teorie poparte niby wieloletnim doświadczeniem, a wciąż popełniają podstawowe błędy i zawdzięczają swoje postepy głównie SAA...nie cierpie takich ludzi, bo wprowadzają czasem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    On widzi błędy których Ty nie wyłapiesz. Trener widzi błędy których nie wyłapie Twój kolega. może to być kolega który pokaże te podstawowe kopnięcia Tu własnie wspomniałeś o nauce, nie o doskonaleniu czegoś co już potrafisz. bo jeśli to jest grupa 4 osobowa lub 3 to się szybciej czegoś nauczymy wiadomo bo sensei ma więcej czasu i przygląda się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-02-16 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne że czytałem, nie wiem tylko którą teorie - czy do suchej masy czy do aktualnej, to jest tak z zapasem kcal ;) Poza tym ok? Co myslicie o majonezie Winiary Omega 3:6, można dodać z łyżkę dziennie? Czy moze nie warto zachodu? Jeszcze jedno pytanie - jak dlugie aeorby? pol godziny biegania z wyższym tętnem lub pol godz pływania wystarczy? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-02-16 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe po/przed trenigniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem,chodzi o to ze zawiera niepelno wartosciowe bialko a wiec nie nadaje sie , chociaz sa teorie ze bialko sie uzupelnioa w ciagu dnia z innymi itp . Poczekajmy na kogos obeznanego :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-02-17 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam swoja teorię na temat mojej nieudanej walki. Za dużo tych redukcji. Za dużo czasu na minusie. Trzeba dać organizmowi + na jakiś czas i potem znów zacznie lecieć. Ale to po tej redukcji dopiero.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, jestem po interwałkach i..... moje tętno nie chce zejść poniżej 92% podczas fazy wolniejszej. Podczas szybkiej utrzymuje się na poziomie 94-95%. Masz jakąś teorię? Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-18 14:38:51

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Cie s.m.p.a. za cierpliwość Wampir~, weź to wreszcie do siebie, tutaj chcą Ci pomóc, a po co w ogóle zadajesz pytania jak i tak masz swoją inną teorie po co te biegi to też nie wiem, ale nie będę już nic tłumaczył, bo i tak nie ma sensu:P wstawania o 5.00 to też niezbyt genialny pomysł przy budowaniu masy, gdybyś miał prace czy coś to [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za cierpliwość / Ja też go za to podziwiam, i szanuję. Wampir~, weź to wreszcie do siebie, tutaj chcą Ci pomóc, a po co w ogóle zadajesz pytania jak i tak masz swoją inną teorie / Nie mam swoich teorii, po prostu próbuję znaleźć złoty środek pomiędzy tymi wszystkimi teoriami tutaj wypisanymi. po co te biegi to też nie wiem, ale nie będę już [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany spiro 2tygi, venom 2 tygi - nie zjedzą mnie sajdy? No napiszcie coś bo nie wiem czy zakupić venoma bo spiro już mam uzależniony jestem od tej odpowiedzi. Tylko nie teorie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2010-02-20 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Rossi jak tam ferie i ''niepokorna'' praca maturalna? ;) szybciutko sie tez z tym prawkiem obrobiles,ja niestety teorie zaliczylam w grudniu,ale z jazdami poczekam po maturze ,wiec nie pozostaje mi Tobie pokibicowac jak narazie ^^ Treningi rowniez solidne jak zawsze ;) Chcialam sie tez poradzic akie masz odczucia po fbw? Jak dlugo Twoim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystko w porządku, napisałeś tylko że "założyłem ten temat nie po to by udowadniać wyższość jednego nad drugi tylko by zebrać argumenty ludzi którzy cenia bardziej jedno badz drugie" i na początku tematu tego się trzymałeś, podałeś swoje argumenty. Jednak później w moim odczuciu wyglądało to właśnie tak jakbyś chciał udowodnić wyższość [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2010-02-21 03:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siegania po SAA jest to lajcik a naprawde mozna osiagnac na nim fajne rezultaty Troche nie na temat ale co tam heheh Slawek moze nawiazemy wspolprace - Ty bedziesz pisal teorie a ja sprawdzal ja w praktyce na sobie Jeszcze jak kogos interesuje Androstenetriol: An Interesting DHEA Metabolite By Thomas Incledon, PhD(c), RD, LD/LN, RPT, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-02-21 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te teorie to o kant środkowej głowy rozbić. Sam sprawdzałem niejednokrotnie - szeroko - na długą głowę bicepsa, wąsko - analogicznie na krótką. Nie oszukujmy się, żeby sprawdzić, trzeba rozumieć na jakiej zasadzie owe mięśnie działają.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rusku - to sa teorie, mozna sie skłaniac ku takiej czy innej. Przyznam sie iz nie mam zdania specjalnie co do tego kortyzolu. Musialbym danych zrodlowych poszukac - a nie mam specjalnie na to czasu. Na to pytanie mniej asekuracyjnie niz ja moglby odpoiwedziec Pan Ambroziak z Nutri, badz ŁukaszK, czy Solv - z body-factory.pl

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2010-02-22 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak , większośc to teorie. ale na to ze po treningu najlepszy jest mix węgli, białka i wolnej leucyny były jakieś badania robione. to fakt.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2010-02-22 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec wszystko wyjasnione : Waski chwyt - głowa długa. Szeroki chwyt - głowa krótka. Oczywiscie nie zapominajmy 1. Głowa długa (Zewnętrzna) 2. Głowa krótka (Wewnętrzna) "Ta teorie to o kant srodkowej dupy rozbic" hardkor hehe

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie ma rosnac miesien.Na wierzcholek bicepsa to kulturysci maja dobre powiedzenie - "wybiez sobie odpowiednich rodzicow zeby go miec pieknego :)" Tutaj znam dwie teorie. Oczywiście nikt nie mówi, o angażowaniu tylko włókien które leżą na wierzchu . Teoria nr.1 - wierzchołek=głowa krótka . Teoria nr.2? Ze względu na swoją budowę (w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 03:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)