teorie

Dajcie siana z tą metą. chłopak sam se kupił, lekarze nie przepisują tego bo meta niema takiego zastosowania w medycynie. Dla lekarza on jest zdrowy- nie masz żadnej tarczycy, nie masz tasiemca, nie jesteś anorektykiem (wiesz ze jestes chudy i chcesz z tym walczyć). Żaden lekarz mu tego nie przepisze a na pewno nie 100szt. Lekarz zrobi wszystkie [...]

[...] ze 2 porcje shock theraphy czy horse power + 100mg geranium pozamiata 1 porcje nox pump, a cenowo wyjdzie nie duzo drozej hehe to ja ci moge od razu obalić tą teorie taki horse w ogóle nie pobudza... a mimo to nadal pozostaje moim numerem 1 jeśli chodzi o budowanie masy... pompuje wodą prawie jak meta Shock też przereklamowany, [...]

ale rozkimn ze w jednym mi pisze ze ryby 0 a w drugim 28 a w trzecim 35 w jednym ryz brazowy ma 55 w drugim 80 ;O A za teorie z ryba przepraszam Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-06-09 19:54:49

[...] na 100% nie zapominaj pic oliwy z oliwe u mnie zaczelo leciec jak zmniejszylem tluszcze do min tzn ok 20 gr/ dzien. moglem miec low carb z bilansem - 1000 i nic nie lecialo przy obecnosci tluszczu w diecie. z dupy teorie. wszystko trzeba sprawdzic na sobie i znalesc zloty srodek. eee synek nie ma takiego odchudzania!!! dziekuje dobranoc

Tak Kadłubek, ale nawyki i "wyuczone" odruchy musiały najpierw przejść przez teorię. Inaczej: Lepiej iść na trening i od razu uczyć się jednego i drugiego na raz, niż np. czytać forum czy książki przygotowując sie w ten sposób do treningów Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-11 17:39:00

nie traktuj prosze moich uwag personalnie, bo nic do Ciebie nie mam. nazwałem teorię po imieniu i wyartykułowałem dość obszernie, co chyba jest fair. co do swojej (a zauwaz, moja brzmi: "nie ma reguły") - podałem referencje, chcesz z nimi polemizować - proszę bardzo, forum jest po to by dyskutować Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Umiem układać plan treningowy i dietę, jak czegoś nie rozumiem zwracam się do brata :) Nie nie jest to słomiany zapał, teorię już mam dużą, tylko praktyki może miesiąc :)

Nijak się ma teoria do praktyki. Na początku to może i trochę pomaga, ale jak jesteś na jakimkolwiek poziomie zaawansowania to już trzeba teorię wyprowadzać z praktyki a nie odwrotnie.

w sumie to ja o Mikke mogę powiedzieć tak, jest piekielnie inteligentny i wysnuwa poyebane teorie, ale zawsze je jakoś logicznie i zgrabnie uargumentuje, to jest gościu który by policjantowi koke opjerdolił, ma gadane. Ale w sumie wypowiada się jak upośledzony, gada o czymś, nagle z dvpy się śmieje, parcha i Bóg wie co jeszcze. Ale chyba wole jego [...]

DIETA. Marchewka. INDEKS GLIKEMICZNY. BH.39. MOTTO: Marchewka świeża, a marchewka gotowana wg propagatorów IG !! Świeża marchewka wg IG = 35 jest produktem na tzw. szczuplenie i to prawda znana, ale podawanie przez speców od INDEKSU GLIKEMICZNEGO, tj. IG marchewki gotowanej, jako produktu na tzw. tycie IG = 85, jest dużym błędem i [...]

Jacku Ty odszedles zrobiles cos co Marek nie moze pojac, jak zyc bez przywodcy,guru czy jak go tam zwal.To potwierdza moja teorie o braku samodzielnego myslenia. Wszak ludzie z Tsunami przepowiadali Ci ze bez nich jestes nikim i ze sobie nie poradzisz. A Ty tym czasem swietnie sobie poradziles, masz znajomych wciaz cwiczysz. To nie pojete jak [...]

No ten "guru" i trener Christian Thibaudeau jest miłośnikiem interwałów. Ja nie twierdzę, że są lepsze, stawiam na cardio, no ale różne są szkoły i teorie.

[...] 500mg wiec polowa. Nie rozumiem wiec o jakich wachaniach ty mowisz. To wszystko zalezy od tego ile i na jakim poziomie chcesz utrzymac. Tak czy siak pyerdolac juz nawet teorie. Tak dlugiego estru imo nie ma sensu walic prawie jak propa. Jak mowi tylko zbedna duza retencja. Lepiej wiecej naraz ale co wiecej dni przerwy. Jesli nie ogarniasz to [...]

Kocham teorie anonimowych "kulturystów?"

tak a jak udowodnisz, czy bez sylimarolu nie miałbyś lepszych efektow? imo takiego gadanie bez sensu z Waszej strony teraz z jednej patrzycie na teorie a zdrugiej mówicie "ee to tylko teoria" wiadomo nie ma co popadac w skrajnosc, ale fajnie by bylo poznac odpowiednia dawke, po które zwiekszeniu dopiero zacznie negatywnie wpływać na AR

no ale jeżeli coś nie przechodzi przez bariere krew-mózg to w mózgu nie działa Sławomi Amroziak wywnioskował jakaś swoją teorie, że być może w samym układzie pokarmowym są różne receptory. Gaba jest do kupienia już od dawna ale nigdy szału wielkiego na nią nie było. Niektóre firmy wydały własnie metylowaną wersje GABY i ta ma wieksze szanse - [...]

Masz slaba odpornosc po prostu, przy aerobach wysycha ci gardlo i bakterie maja pole do popisu. Zadbaj o odpowiednia ilosc witamin, warzyw itp a nie wymyslasz teorie po ktorych rece juz bardziej nie moga opasc. Pozdro

Przy WL nie pracują barki a triceps lekko - taką teorię usłyszałem od kolegi z klasy, świniopasa z zerowym stażem na siłce, a co najlepsze, kolega który ćwiczył mu nie zaprzeczył.....no nic tylko facepalm

ja mam taka teorie, ze nie cofaja sie laski,ktore maja uporzadkowane sprawy emocjonalne i nie lacza nastrojow z jedzeniem, albo takie, ktore ostro walczyly o wage i wiedza, co moga stracic. alem z rana filozoficzna, czas na omlet

[...] na hantlu między nogami) - Wspięcia na palce12,12,12,12 Brzuch: -unoszenie kolan na płasko(spinanie) 20,20,20,20,(zakładam obciążenie na nogi) -Skłony w leżeniu na płasko 15,15,15,15(z obciążeniem) -skłony boczne z hantlami 30,30,30,30 Kaptury dam narazie z plecami zobaczymy jak będzie wychodzić/ a może ktoś jeszcze potwierdzic tą teorie ?