teorie

[...] Przyznam, że wole kasę wrzucać w jedzenie, no ale jeśli gainer pomoże mi w przybraniu upragnionej masy... Inna sprawa, lepiej 4 obfite czy 6 mniejszych posiłków. Są 2 teorie. 1. Jedząc 4 obfite posiłki bombardujemy organizm kaloriami i nie zdąży wszystkiego spalić. 2. Jedząc 6 mniejszych posiłków organizm, hormon tarczycy nie uaktywnia [...]

Szanowni Państwo, Mam na imię Bartosz, jestem 21 letnim mężczyzną. Błagam wszystkich o pomoc, albowiem, gdybym zamiast błagam - użył słowa proszę: użyłbym zdecydowanie słowa o zbyt małej randze. Moje kłopoty zdrowotne zaczęły się we wrześniu 2008 roku. Od tej pory szczęśliwe życie przemieniło się w koszmar, który trwa po dziś dzień, a końca nie [...]

Panie ,ale ja teorie znam tylko gorzej z praktyką-właśnie szukałem szukałem i szukałem i teraz osiągnołem już taki etap że teraz już nie moge szukać i mysleć że coś znajdę tylko poprostu MUSZE już sprzedać

Izunia będzie przeciwnego zdania niż ja . "Radziu znowu głosi swoje teorie. Chcemy, żebyś w 12 tygodni schudła, zastosujemy rotację węgli i dużą aktywność, to jest konieczne przy krótkich redukcjach."

Bery zakończmy tę dyskusją, bo nie jestem tego typu człowiekiem... W życiu załatwiam swoje sprawy na pięści, a kłótnie przez internet tylko mnie drażnią... Nie potrzebnie zaczynałem. Jeszcze raz powtórzę... Nie zagłębiam się w teorię, a w praktykę, na to co sprawdzone... To się dla mnie liczy, jak i dla tych którzy chcą coś osiągnąć... Moim [...]

W życiu załatwiam swoje sprawy na pięści, Piszesz jak bys mial 16lat i myslał ze jesteś bosem bo pobiłeś kolegę z gimnazjum. Trzymaj się tematu jeśli coś jeszcze piszesz, masz zamiar pisac, twoje sprawy prwatne, z codzienności nikogo nie interesują. a kłótnie przez internet tylko mnie drażnią... Jesli nie ma się nic na poparcie tego co się mówi to [...]

mera, co do jednego gość miał rację - w siadach albo klatka, albo asekuracja. U mnie na siłce na szczęście jest klatka. A że "trenerzy" mają swoje "teorie" o treningu kobiet to inna sprawa. Co do rozrastania się mięśni, wystarczy takiego "asa" poprosić, żeby Ci pokazał jakąś umięśnioną niesterydziarę .

Czy na podstawie tego jednego cytatu Kenjiro usprawiedliwiasz to jak zdefiniowałeś JKD? Tzn ze JKD to techniki ktore Bruce i Dan Inosanto wybrali sponad 200 roznych sztuk walki? i że w JKD są elementy BJJ, Sambo itd.? Oraz że Bruce czerpał techniki z takich styli jak Muay Thai? Jeśli piszesz Jun Fan JKD to system baza a JKD to koncepcja, to [...]

Kolejny taki fakcick tylko żeby dodać nazwa Jun Fan Jeet Kune Do oznacza Bruce Lee's Jeet Kune Do( jest to to co naucza Ted Wong), przedrostek Jun Fan pochodzi od chińskiego imienia Bruce'a Lee, i została dodana do nazwy JKD żeby podkreślić że odnosi się do autentycznych nauk Bruce Lee i jednocześnie odseparować od tego co naucza Inosanto. Po tym [...]

No to odpowiem sobie sam - może ktoś będzie kiedyś używał "szukaj" żeby znaleźć odpowiedź ;) Nitrobolon powinien mi być od razu niepolecony bo ma kreatynę, która mi nie jest potrzebna - jak pisałem mam mono. NO powoduje rozrzedzenie krwi, spalacze powodują podwyższenie ciśnienia tętniczego zatem krew jest jeszcze szybciej transportowana. [...]

Balcerek. Bez Urazy. widze ze dlugo na forum jestes,ale daleko w czarnej dupie jeśli chodzi o aktualne realia rynku.Próbujesz wciskać swoje teorie a tak naprawde masz mierne pojęcie. CO obrazuje np Twój post wyżej.Faków sporo i irana i galeniki i cido,co potwierdzi kazdy kto ma jako takie pojecie. Po walonym farmaku rowno 2 lata temu wylądowałem z [...]

bo ja nie kumam w******lam jak odkurzać lece z koksem idzie 10 kg po cykl spada 9 kg no bo my juz teorie jak **** wymyslamy hehe Zmieniony przez - burak16 w dniu 2009-02-20 10:41:38

Bajciejek-czytam i ci wspuczuje ze masz takie teorie w glowie pozdr

Możesz cheat meal jest dobrym sposobem na odskok od diety Bardzo się cieszę. Mąż skwitował to jako moją ułomność i oszukiwanie się - tłumaczyłam mu, że to normalne i dzięki temu łatwiej będzie żyć na zmienionych nawykach, bo przecież co do końca życia nie zjem loda albo kolorowego jogurtu?! Ale On i tak ma swoją teorię, ale trudno nie On jest tu [...]

zastanawiam się nad wliczaniem makroskładników. wyjaśnijcie proszę, bo wiem, że teorie są różne. najpierw wliczacie białko zwierzęce, potem zdrowe tłuszcze i dobijacie węglami, czy też po prostu podliczacie wszystko, by tylko zgadzały się zakładane wartości? mam nadzieję, że wiecie, co autorka ma na myśli

ja jest 0 rh- i nie toleruje mleka - zapewne wiec 'potwierdze' teorie grupy krwi - swoje zdanie na jej temat opisalem juz wyzej

[...] ze normalnie jedza wiecej kalorii a n tak malo schodza na krotki okres. Tak jak Radek zauwazyl, mozesz ten twarozek zjesc nawet 30min przed snem, nie ma zadnych dowodow na teorie o niejedzeniu przed snem, a wrecz odwrotnie, dlugi okres bez jedzenia sprzyja spowalnianiu materii. Generalnie czym czesciej jemy tym wiecej spalamy. Co innego temat [...]

twoje teorie nt ph pachną szlugiem z pod klatki.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-24 19:24:40

[...] rękę 4 a w kiblu widzieli osocze ... m-drolu zwiększali też szaleńcy do 3 ale mieli małą masę i flaki sie odzywały i rzucali to w kont i odblok :) tren blokuje bardzo mało .... nie dzięki nie pale... btw odchodzimy od tematu .... a moje teorie kto stosuje to z własnej chęci ale nie żałowali Zmieniony przez - ghoster w dniu 2009-02-24 19:25:52

W jednym z postow pisze "Ponieważ 20min poprawnie wykonanego trneingu interwałowego spala podobną ilosć kcal co aeroby trwające 60min " Wy radzicie mi HITT :D ale na podstawie tego 40-50 min aerobow jest lepsze od 7 minutowego HITT ... Normalnie tego nie rozumiem kazdy ma jakby swoja teorie ;P